mimi

2024.06.16

1回目の訪問

サウナ:8分、10分、 10分
水風呂:2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

温度は80ちょいなのに、汗ドバドバで気持ちいい〜
水風呂は冷たすぎなくて、ずっと入れるやつ。
長めに水風呂入ってしっかり体が冷えれば、めっちゃ堕ちる!
サウナ出てすぐに内気浴スペースがあるから、そこで休めば次のセットに行きやすい。
雨で露天のベッドには行かなかったけど、休憩スペースが多くていいと思う。

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