2024.05.26 登録
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[ 滋賀県 ]
今日は仕事をよく頑張ったので、雨の中歩いてご褒美サウナ。
通常よりも混んでいたが、ストレスになるレベルではなかった。
それにしても、サウナが気持ちいい季節になってきた。
男
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100℃
-
17℃
[ 兵庫県 ]
経営合宿時に使用。
温度は低めで、汗が出てくるまでに時間がかかった。
水風呂は心地よいが、もう少し水量があると◎
ここの良さは何よりも外気浴。
オーシャンビューの広いバルコニーにベッドタイプのイスが置いてある。
そこに座って星を眺めながら"ととのう"体験は格別だ。
明日も入ろう。
男
-
95℃
-
17℃
男
-
115℃
-
14℃
[ 滋賀県 ]
【1セット目】
サウナ：7分
水風呂：1分30秒
休憩：15分
【2セット目】
サウナ：7分
水風呂：2分
休憩：15分
会食の後、まだ空いている時間に間に合ったので滑り込み。
前は早く解散しても「もう一軒行こう」となっていたのが、サウナに出会ってから変わった。
"早く終わったらサウナに行ける"
お金も貯まるし健康にもなれる。
最高じゃないか。
男
-
102℃
-
16.6℃
[ 滋賀県 ]
スイムのトレーニングに行ったが、夏休みの特別レッスンとやらで5レーン中3レーンが塞がっていた。
予定の1kmは断念し、500mだけ泳いでサウナへ。
サウナは空いていた。
この時期は90度くらいのマイルドな感じがいいね。
リフレッシュしました。
男
-
90℃
-
19.5℃
[ 滋賀県 ]
【1セット目】
サウナ：7分
水風呂：1分30秒
休憩：10分
【2セット目】
サウナ：5分
水風呂：1分
休憩：10分
6キロランしたあと、そのまま直行。
最近、
一番最初に水通しをして
一番最後も水でシメるということをやっている
こればめちゃくちゃ良い。
夏場は特に。
ケツの時間が決まっていたので滞在時間は50分のみ。
短くて最高な時間だった。
男
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105℃
-
16℃
男
-
90℃
-
16.9℃
男
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104℃
-
16.1℃
[ 滋賀県 ]
ハードなミーティングを終えたので、ご褒美として仕事帰りに♨️
どこに行こうか調べてるうちにほぼ帰宅してしまったのでw、家から徒歩5分圏内にあるホームサウナへ。
安くはないが、しっかり暑いサウナ室は20人以上入れる大箱。絶対に混まないのが魅力。
個人的には、露天風呂にあるリゾートスタイルのガーデンベッドで外気浴ができるのが最高。
1時間1本勝負。
有意義な時間が過ごせた。
男
-
104℃
-
16.5℃
[ 滋賀県 ]
スイミングをするために初めて訪れたが、なんとサウナがあった。
よくある採暖室ではなく、本格的な大浴場とサウナ。
水泳後の疲れた体に、90度の控えめなサウナがちょうどよかった。
水風呂は1人しか入れない大きさなので、混んでいたら苦労しそう。
整いスペースはなし。
男
-
90℃
-
18℃
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