森のゆ ホテル 花神楽
ホテル・旅館 - 北海道 上川郡東神楽町
新年初サウナ
皆、他に行くところがあまりないせいか混んでいる（かくいう私もそのひとり笑）
身体を清め、露天風呂でサクッと下茹でしサウナ室へ。85℃とそれほど高温でないが4~5分で吹き出す汗💦
最近リニューアルした冷水壺風呂（12℃）に手足を出して10秒。そして、-10℃の外気浴、ととのい椅子は撤去されており、ベンチに腰掛けるが1~2分が限界かな。
サウナ 7~8分 ×4
水風呂 10秒 ×4
休憩 1~2分 ×4
計4セット、
冷水風呂がなかなか素晴らしい👏
（聞くと女風呂の水風呂は木のままで、妻は『なにそれ！<(｀^´)>』とご立腹）
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