スネ ホソユキ

2020.10.25

2回目の訪問

今日の旭川、朝からずっと雨で肌寒い1日。
みんな他に行くところもないせいか、ものすごい混みよう。
男湯で洗い場すぐ入れないなんて初めての経験Σ(゚д゚;)
それに、内風呂の高炭酸風呂 狭いところに5~6人くらい隙間なく浸かっている。
サウナも定員16名のところ、常に15~20名❗
低温(ヨモギ)サウナもほぼ満員。
水風呂はしゃっこくて30秒で手足の先がビリビリ。
気温8℃の外気浴は3分で充分

ということで
サウナ 7~8分(ヨモギは12分)
水風呂 30秒
外気浴 3分
以上を × 4セット でととのいました

そうそう、今日はサウナ室で隣に座ったおじさんにバイキングのサウナハット、2度見されました(笑)

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