まー

2024.12.21

8回目の訪問

卓球の試合終わりに幕張温泉 湯楽の里へ♨️

サウナ10分×3回
水風呂1分×3回
外気浴×3回

本当今日は寒すぎた🥶
露天エリアは風が強すぎて外気浴は2分もできず💦
ただ、寒い中での露天風呂はたまらんですな。
久しぶりにサウナ10分を3セットしたから体が軽く感じる🙄
これからも無理なくサ活しよう👍

今年の幕張温泉湯楽の里は今日が最後かな。
来年も行ける時に行こう!

まーさんのJFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里のサ活写真
まーさんのJFA夢フィールド 幕張温泉 湯楽の里のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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