完全に鈴木

サウナ：7分 × 6
水風呂：1分 × 6
合計：6セット

昔ながらの銭湯！という趣のある雰囲気で懐かしい気持ちになれるところだった。

サウナは温度と湿度が絶妙で、たくさん発汗できた。水風呂は温度表示はなかったけどキリッとしていてととのった。冷凍サウナは新鮮だったけど水風呂のほうが好き。

全裸で入れるプールはつめたすぎずぬるすぎず絶妙な温度で、あまり人もいなくて気持ちよかった。

電気風呂に初めて入って死ぬかと思った。

常連さんに派閥がある？のか、サウナで悪口大会が開催されていた。

サウナ5分→水風呂30秒→外気浴5分×5セット。頻繁にオートロウリュがあって嬉しかった。21時くらいにマットの交換があった。

ロッカーの鍵の開け方が分からなかったけど隣の方が親切に教えてくれた。丸いボタンのところに鍵を2秒くらいかざすと開きます。

混んでいると聞いていたけど本当に混んでいた。しかしサウナはそんなに混んでいなかった。

シャワーの水圧が高くてちょっと痛め。

ドライサウナ→水風呂→外気浴×5セット。途中、ジェットバスで体をほぐしたり、広めの露天風呂で休憩したりして、ゆっくりできた。
初心者すぎて、サウナのドアの開け方が分からなくて不審者のようにウロウロしていたら、常連の方が開け方を教えてくれてありがたかった。
明るくて清潔感があり、番台さんもお客さんも優しくて仲の良い、地域に根ざしたアットホームな印象。