完全に鈴木

2020.11.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

昔ながらの銭湯。浴場の壁には華やかな景色が一面に描かれており、今日はレモングラスの鮮やかなグリーンのお湯だったので明るい雰囲気。

サウナは番台でサウナ用のフックとバスタオルを受け取る方式。サウナは割と広めで、無人だったので寝転んでみた。温度は79度と熱すぎず、気持ちよく発汗できた(うっかり寝落ちした)。

水風呂は腰くらいまでの深さで16度、ドボドボ注がれているので冷たく感じる。

露天風呂のところに木のベンチがあり、そこで休憩。薬草のような香りのする露天の湯を眺めながらととのい、日本に生まれたことの尊みを噛み締める。

ただし、内湯がかなり熱いので注意!

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 16℃
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