蒸し健

[料金]
入館料750円(一部点検の為入浴不可エリアがあり100円値引き)

[1セット目]
サウナ8分→水風呂50秒→休憩25分
本日は水風呂が9度のシングルでキンキンに冷えていて気持ちいい！外気浴は日差しが強くて暑さが厳しい…。

[2セット目]
サウナ8分→水風呂1分→休憩25分
日陰になっている休憩場をチョイス。時々風が吹いて心地良い。

[3セット目]
サウナ9分→水風呂1分→休憩30分
2セット目と同じく日陰で休憩。

サウナ後のデカラが身体に染み渡る。

[料金]
入館料750円(一部点検の為入浴不可エリアがあり100円値引き)

[1セット目]
サウナ9分→水風呂1分→休憩約1時間
夜勤明けという事もあり、寝落ちしてしまう。

[2セット目]
サウナ10分→水風呂1分→休憩20分
曇り空で外気浴が気持ちいい。

[3セット目]
サウナ8分→水風呂1分→休憩25分
外気浴中に小雨が降って集中出来なくなり、ととのえず…。

[4セット目]
サウナ12分→水風呂1分→休憩20分
15時のロウリュイベントに参加する。ミント、ジャスミン、ラベンダーと3回に分けてアロマ水をかけるスタイル。団扇のアウフグースを受け滝汗。

サウナ：10分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット
入館料1,800円(LINEクーポン使用)

[受付]
エレベーターで9階まで上がり受付を済ませてカードキーを受け取る。2階の浴場へ向かい、入口にカードキーをかざして入場する。

[浴場]
お風呂×1
サウナ×1
水風呂×1
休憩場のイス×7

浴場は一般的なホテルにある大浴場。洗い場があり、お風呂が1つある大浴場付きのホテルを利用される方にはお馴染みの光景。だが、ここのホテルは一味違う。高温のサウナにシングルの水風呂。サウナーがわざわざ足を運びたくなるぐらいサウナに力を入れている。
まずは身体を清めてお風呂で温まる。いざ、サウナへ！
正面から右に向かって横長の2段。テレビ有りの薄暗いサ室。縦型の円筒状のルックス。はい。みんな大好きikiストーブとご対面。約100度で程良い湿度のサ室。
汗も良い感じに吹き出してきた。早く水風呂へ行きたい…。
赤く8.6度と表示されている水風呂。キンキンに冷たい！
水風呂のすぐ前に休憩場がある。半露天エリアで窓から涼しい風が入ってきて気持ちいい。

[総括]
浴場は至って普通だが気合いの入ったサ室にキンキンの水風呂。マイボトルを冷やせるクーラーボックスの設置、塩あめやボディータオルのサービス等あったらいいなを叶えてくれるおもてなし度の高さを汲み取れる施設。またタイミングよくロウリュを受けられたら更に満足度は高くなるはず。

はなれサウナ：10分×1
森サウナ：6分×1
庭サウナ：14分×1
川サウナ：10分×1
茶室サウナ：10分×2
水面サウナ：9分×1
水風呂：45秒×7
休憩：15分〜20分×7
合計：7セット
入館料3,700円

[受付]
エレベーターで4階へ向かい、IC付きの下駄箱の鍵をフロントへ持って行きロッカーキーを受け取る。館内の支払いはIC付きの下駄箱の鍵で行い、退館時に精算する仕組み。フリーコースで入館すれば無料で館内着のレンタルが可能となっている。

[浴場]
お風呂×2
サウナ×6
水風呂×4
休憩場のイス×10以上

[はなれサウナ]82度
テレビ無しの真っ暗で収容人数4人程のコンパクトなサ室。男性側のロッカー室から1番遠い位置にある。
セルフロウリュが可能となっている。
最寄りの水風呂は17度。キンキンに冷えた水風呂は森サウナ前もしくは川サウナ前にある。

[森サウナ]100度
テレビ無しの真っ暗で収容人数6人程のコンパクトなサ室。約100度と常時スチームが出ていてかなりの熱い。また定期的にオートロウリュが発動し、体感温度は更に上昇。熱いというか痛い？10分耐え抜くには、かなりの根性が必要。

[庭サウナ]82度
半外気浴エリアにあり、テレビ無しの明るめで収容人数6人程のコンパクトなサ室。サウナストーブを囲うように座る構造。セルフロウリュが可能となっている。

[川サウナ]80度
テレビ無しの明るめで収容人数14人程のこの施設で1番広いサ室。中央には水風呂があり、潜水して外に出る珍しい体験が出来る。

[茶室サウナ]84度
テレビ無しで薄暗く、収容人数5人程のコンパクトなサ室。サウナストーブの上にお茶が入ったガラスのやかんがあり、定期的にオートロウリュが発動される。お茶の香りが部屋に広がっており、心地良い空間。

[水面サウナ]84度
テレビ無しで薄暗く、収容人数6人程のコンパクトなサ室。腰を深く掛けられるベンチになっている。定期的にオートロウリュが発動。

[総括]
多彩なサウナや水風呂があり、頭の中でどういう組み立てで楽しもうかとワクワクさせてくれる。またシャンプーやボディソープは良い香りがして気分を上げてくれた。強いてデメリットを言うなら多彩なサウナが故に一つひとつの造りがコンパクトなのでタイミングが悪ければ満室が多くなってしまい、体験したいサ室を断念せざるを得ない状況になってしまう。気持ち良く全てを体験するには少し値が張るがフリーコースを選ぶのが無難かと…。

メインサウナ：10分 × 2
フィンランドサウナ：12分×1
水風呂：45秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
入館料3,000円

[受付]
いい香りに満たされたエレベーターで6階へ上がり、下駄箱の鍵をフロントスタッフに渡してロッカーキーを貰います。ロッカー室にあるサウナパンツに着替えて、7階の浴場へ向かう。

[浴場]
お風呂×3
サウナ×3、岩盤浴×1
水風呂×2
休憩場のイス×10以上

[1セット目]
自動ドアが開くと大きな円形のお風呂、その先の露天風呂エリアが目に入る。非常に開放感があり古代ローマの浴場を彷彿とさせる構造に魅了する。
まずは身体を清め、お風呂で温まる。タイミングよくロウリュが始まるのでメインサウナへ。テレビ有りの薄暗く広々としたサ室。正面に横長3段と周りに丸太椅子が数個ある。
ロウリュが始まり熱い蒸気とレモンの香りが部屋に広がる。優しい風と追加で5回の強い風を浴びて、この時間のロウリュは終わる。
時間はまだ5分程だったのでそのまま居座り、もう少し蒸させる。
いい感じに蒸されたので、水風呂へ。水温11.7度の水風呂はキンキンに冷えていてかなり気持ちいい！タイミングよく椅子が空き、至福の時を味わう。

[2セット目]
アイスアロマロウリュが始まるので再びメインサウナへ。一度に大量のアイスをサウナストーンにかけるので蒸気がすごい！1セット目より体感温度が高くなっている。こちらは個人へのアウフグースはありませんがスタッフさんがサ室全体に蒸気を広げてくれます。

[3セット目]
3セット目はフィンランドサウナへ。入口前にはヴィヒタがある。あとで身体を叩いてみよっと。
テレビ無しの真っ暗な静かなサ室。セルフロウリュが可能なのでさせていただきます。心地良い音と蒸気が部屋に広がる。汗が吹き出し、サ室を出てヴィヒタで身体を叩いてみる。効果は分かりませんが、何か身体にいい事をした気持ちになり水風呂からの休憩。

[総括]
メインサウナの30分毎に開催されるロウリュや真っ暗で静かなフィンランドサウナ等サウナ好きには堪らない魅力が詰まっていた。何と言っても水風呂が本当に気持ちいい！流石サウナーが1度は訪れたい施設だと納得させられました。

高温サウナ：13分 × 1、15分×2
森のサウナ：14分×1
水風呂(アイスサウナ)：25秒×3
水風呂：45秒×1
休憩：20分 × 1、12分×2、30分×1
合計：4セット

[受付]
発券機で入館受付をし、下駄箱の鍵をスタッフさんに渡すとロッカーキーを貰います。
ロッカーの中に館内着が入っているので着替えて、鍵無しの脱衣所へ向かいます。

[浴場]
お風呂×1
水風呂×3、冷凍サウナ×1
サウナ×2
休憩場の椅子×10以上

[1セット目]
まずは高温サウナへ。中は両サイドに2段、ドア左側に足湯をしながらサウナを楽しむスペース、ドア右側に寝転びながらサウナが楽しめるスペースがある。テレビ有りの薄暗く広々としたサ室。収容人数は20人といったところか。
運良く寝転べるスペースをゲット。汗が吹き出してくる。あれ？思ったより心拍数が上がらない…。13分後に安静時の2倍まで上昇。時は来た。アイスサウナへ行きたい気持ちをグッと堪えて、まずは円形の水風呂(13度)を楽しむ。洗い場の奥にある休憩場へ。微かな森の香り、送風機、BGMは鳥のさえずりに湯口から出る水の音。椅子に座り目を閉じると幸せな時間がやって来る。

[2セット目]
森のサウナへ。中は右側に三段、左側には3人掛けの長椅子がある。その名のとおり森の香りが漂い、テレビ無しの薄暗くコンパクトなサ室。収容人数は7、8人ぐらいだろうか。セルフロウリュが可能となっている。14分程蒸されたあと、楽しみにしていたアイスサウナへ。予想を遥かに超えた冷たさに思わず声が出てしまった。

[3セット目]
高温サウナにて毎時00分に開催されるロウリュを受ける。ロウリュ前の部屋を換気する時間を使って、スタッフさんと軽くストレッチ。そしてロウリュが始まる。熱い蒸気に乗ってアロマの香りが部屋に広がる。前と背中に熱波を頂き、キンキンのアイスサウナを楽しむ。これはクセになる冷たさ。

[4セット目]
休憩を長めに取り、もう一度ロウリュを受ける。アロマの香りを毎回変えているのか、色々な香りを楽しむ事が出来る。いい香りに熱い熱波。そしてキンキンの水風呂。悪魔的だー！

フィンランドサウナ：11分×3
遠赤外線サウナ：12分×1
水風呂：45秒 × 4
休憩：9分 × 3、20分×1
合計：4セット
入館料2,200円＋有料サウナ330円

受付でロッカーキーを受け取り、ロッカー室へ向かいます。会計はロッカーキーのタッチで出来るので退館時に精算する仕組みです。
ファミリー層が多いので賑やかな浴場。まずは身体を清めます。スタッフさんによるロウリュが始まるので、今回はそのまま有料エリアのサ室へ入る。無音の薄暗い部屋。ロウリュが始まり、まずは柚子の香りがサ室に広がります。スタッフさんの優しい風を受けて、いい感じの汗が吹き出す。もう一度ロウリュ。次はヒノキの香りが広がる。スタッフさんの優しい風と心地良い香りで満たされる。水風呂へ入り、ととのう準備完了！椅子に座り、至福の時を過ごす。
2セット目は遠赤外線サウナへ。こちらはテレビ有りのカラッとした明るいサ室。
3セット目はフィンランドサウナでセルフロウリュを楽しむ。時間があるので休憩を長めにとって、4セット目もセルフロウリュを楽しむ。
ロッカーキーを精算機で読み取って精算し、QRコードの紙をゲートにかざして退館。
多くの浴場や水素水が飲み放題、スタッフさんによるロウリュやセルフロウリュが楽しめますが合計2,530円と少々割高感は否めない。また静かな休憩場を好む人にはマッチしないかなと…。滞在時間を長くして2セッション目を楽しんだり、19時以降のトワイライト料金での入館等、工夫次第でコスト面の満足度は上がる。

サウナ：8分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
入館料850円

下駄箱の鍵を受付で登録してもらい、ロッカーへ向かいます。鍵にはバーコードが付いており、館内での注文はバーコードで会計して退館時にまとめて精算する仕組みです。
まずは身体を清めます。辺りを探索すると深さ110㎝の表記がある。個人的に立ち湯が好物なので早速使わせて頂きます。そしてサ室へ入場。｢広い！｣第一印象はこれでした。20人以上は入れる広さですがしっかりと熱い。なんと15分毎にオートロウリュが開催されるという神設定。完全にどストライクです！
？？水風呂を体感をして下さいと書いてあり、よく見ると水が青い。何かしらの効果はあるのだろうが自分にはよく分からなかった…。これは水曜日限定なので、もしかすると水曜日以外の日に行けば分かるかもしれない多分…。
ととのい場は椅子が無数に並べてあり、混雑時でもととのい難民になる事は無さそうです。ニュージャパン梅田店さんにもあった座り心地抜群のあの椅子"エスタンザチェア"って言うんだ🤔気になって値段を調べてみると自分の思っていた値段の11倍もしてますやん！是非大切に使ってあげて下さい。
850円であちあちの広いサ室に15分毎のオートロウリュ。座り心地抜群のエスタンザチェア。お得感のある施設でした。また不定期で水風呂がシングルになるイベントもあるので調べて狙ってみても面白いですね。

高温サウナ：9分×1、10分×1
低温サウナ：15分×1
プール：3分×1
水風呂：45秒 × 2
休憩：8分 × 3
合計：3セット
前日から宿泊

4:40起床後、まずは身体を清めます。大浴場で身体を温め、高温サウナへ。いい感じに汗が吹き出し、せっかくなので今回はプールへ。水着を着用し、潜ったり、泳いだり、浮かんだりと楽しみます。椅子に寝転ぶとディープリラックスモードに入り、これはこれで有りだなと新たな発見。
2セット目は低温サウナへ。暗めで天井は星空のようなイルミネーション。岩盤浴を彷彿させるような身体の内側から温める感じ。ここは少し長めに入っていい汗をかきます。水風呂に入り、休憩。
3セット目は高温サウナで締めます。
[総括]
今回初のニュージャパン梅田店、初のカプセルホテル宿泊と心躍らせ利用させていただきました。洗い場も広く、多彩なサウナやお風呂もあり、まさにお風呂のテーマパークという感じでした。次はどれに行こうかと頭の中でイメージする楽しさがありました。休憩場の椅子の数もかなり多く、多少混雑時でも待つ事無く座れそうでした。
宿泊プラン4,500円でしっかりと、ととのえる設備やワクワク感まで抱かせてくれる事を考慮するとコスパはかなり高く、お得感を感じました。

高温サウナ：9分 × 2
3階フィンランドサウナ：11分×1
水風呂：45分秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
デラックスカプセル4,500円

チェックイン23:00
人生初のカプセルホテル宿泊で期待と不安を抱きながら利用させていただきます。
まずは受付を済ませ、宿泊者は4階のロッカーへ向かいます。
※4階にはサウナパンツが無かったので1階のサウナパンツを持って上がります。
着替えが終わると2階へ向かい、身体を清めます。
大浴場で身体を温め、1階の高温サウナへ。丁度1セット目にロウリュが始まるように調整したので、好物の高温蒸し蒸しサウナを楽しむ。
水風呂は12.8度と表示されている。
次のロウリュが始まるまで休憩し、2セット目を楽しむ。
3セット目は螺旋階段を上がり、フィンランドサウナを楽しむ。タイミングよく貸切になっていてラッキー。セルフロウリュを楽しむ。
水風呂はすぐ横の樽風呂へ。椅子に座って休憩。
サウナで癒され、食事のため外出。ニュージャパン梅田店から徒歩5分のホルモンラーメン8910へ。
赤ホルモンラーメンとご飯大。サウナ後のピリ辛は控えめに言って最高だった。
起きたら朝ウナ楽しみます！

サウナ：9分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
入館料890円

土曜日の夜なのでサ室には常に10人以上は入っていた。
露天風呂の健康の湯コーナーも満席状態でなかなかの賑わいっぷり。
夜は学生や家族連れが多い印象。
週末価格の890円でコスパはそれほど悪くは無い。