地図からサウナが探せる！

恵庭温泉ラ・フォーレ

温浴施設 - 北海道恵庭市

山手

2025.09.10

8回目の訪問

水曜サ活＋1

サウナ飯

また「iki」たくなってしまい入湯。
下茹でして、サウナ室入る前に水風呂に身体がしゃっこくなるまで入り、サウナ室へ。
邪道かと思われますが、サウナそのもの井上勝正さんのユーチューブにて、リラックスして入るためには、副交感神経という体質にしないといけないらしく、上段のひな壇に座り今回は、１５分蒸ささる事ができました。その後の水風呂と外気浴。これが黄金体験なんだのか分かりませんが、かなりの癒しとなりましたね。
サウナは奥が深い。