あいこねこ

本日は母と姉と私 女３人でお出掛け～😍

ランチでお腹いっぱい野菜を堪能😉

そして汗を流しに悠々へ♨️

何度も言うけどここはコンパクトだけど

サウナも薬湯もラドンも良いからね👌

滞在時間は２時間しか無いので急いで洗体

カランは常連さんが場所取りしてて残念だけど😫

薬湯で温まりサウナと水風呂のヘビロテ

お腹いっぱいだと汗が出にくいけど

今日は何だかとても汗が出ました💦

最後はラドンで締め❗

体も温めたのでそのまま心も温めに行く～😍

自然派ビュッフェレストラン 六丁目農園（シゼンハビュッフェレストラン ロクチョウノメノウエン）

野菜たっぷりバイキング

野菜なのでお腹いっぱいでも後悔はない(炭水化物も隠れてる笑)

今日も今日とてせっせとふたご♨️

今朝の雪もしっかりとけたので安心😌

５時半に着いてサウナに入ったら

いつものメンバーがほくほくしてた♨️

私の滞在時は空いてたので１－１へ着座

今夜もたっぷり汗を流して癒されました☺️

温泉も熱めでサウナもいい調子

もちろん水風呂は濃くて冷え冷え

だーけーどー 掛け湯が熱くてビビる(笑)

さぁ今夜は不適切観なきゃ☺️

マクドナルド 石巻蛇田店

チーズてりたま🍔

春はてりたま🍔今年もそんな季節になりました(笑)

３月７日はサウナの日

受付でイオンウォーター頂きました

とうとう、石巻にもサウナ旋風到来か？(笑)

ゆきちさん、偶然必然😜

火曜日だけどホームへGo♨️

寒い日はふたごの温泉が良いんだよね☺️

会社から直行して５時半前に浴室へ

身を清め温泉で温まりサウナ１丁目１番地着座

座った瞬間から顔と腕が汗ばむ💦

最初は10分座れなかった(笑)

水風呂に入るとそれだけでほぇ～😍

２時間以上ヘビロテして最後も温泉に浸かる

今週はかしわ 温泉は透明 水風呂は茶色で濃いめ

耳の日 雛祭り 両親の結婚記念日 上司の生誕祭

そんな本日は遅めのランチ＆買い物の後にホーム♨️

昨日はガラガラだったけど今夜は混んでた

まぁサウナは普通に入れましたけど😃

２時間以上ヘビロテしてから温泉に浸かる

体も温まりゆっくり寝ようと思ったけど

そういや掃除も炊事も途中だった

これから夜な夜な頑張ります🎵

揚子江

愛情たらこ豆腐餡掛けご飯

たらこの餡が薄い塩味で優しいご飯😄美味しいけど中華にしては物足りないかも？

朔日サウナはふたご～♨️

なんか久しぶりにな感じ…

まぁサ活見たら月曜日来てました(笑)

明日も仕事なのに３時間滞在😁

たっぷり癒されて満足度高めでした～😍

今週はさくら 水風呂は黄土色薄め

髪を乾かして居る時にとん汁の話になり

帰ってきてから冷蔵庫掃除と言う名の特製とん汁作って食べました🎵

うるう日 月末 元気の湯～♨️

昨日は接待🍺でNoサウナ😩

本日は多忙日で少し残業したので元気に直行

７時過ぎから10時までゆっくりしてきました😁

サウナと水風呂のヘビロテは正味２時間かな？

電気風呂と炭酸泉もしっかり入りました🎵

写真は外回り中に頂いたうるう日の御朱印

御朱印始めた年から必ずうるう日にどこかでもらってるかも😍(仕事は～笑)

風呂の日なのでポイント３倍の元気に行こうか迷いましたが

今夜はどうしてもふたごの温泉に入りたくて😉👌

久しぶりに混んでいないサウナも有り難き幸せ😃💕

２時間ヘビロテして心も体もスッキリしました😍

明日は休館日で～す☺️

今週はさくら 水風呂は黄土色の濃いめ 温泉は透明

脱衣場の電気が明るくなってたけど

カランの方は暗くて夜間工事みたいなライトが何個かついていました💡

明日メンテナンスなのかな？レアな体験だったかも(笑)

陣中 牛タンスタンド直売所（利府）

満腹弁当(味噌)

友達が買ってきてくれたので美味しくいただきました❗

連休最終日は元職のパイセンとお出掛け🚙

ドライブしながら御朱印いただきに二社参拝

羽生天神社の猫の日御朱印

二柱神社の天長節と月替わり御朱印を拝受

冷えた体を温めるにはハグよりサウナだね👍

てことで近くの汗蒸幕のゆ～♨️

４時過ぎに待ち合わせなので２時間のみ

やはり姉じゃないと短時間しか入れない😅

まぁうちら姉妹が異常なんでしょうけど(笑)

ドームも相変わらず発汗ヨシ

混んでて座れない時はロッキーへ

そして疲れた時は紫水晶で休憩サウナ

最後はしっかり温泉で温まり終了🙌

帰りに太くて美味しそうなネギを購入して帰る～😍

長町ラーメン 多賀城店

ワンタン麺煮卵入り

２日連続ラーメン🍜初めてのお店でしたが美味しすぎてまたすぐに食べたい味でした😆

今日は姉と県外サ活♨️

先日行った桃の湯があまりにも良かったので

今回は姉とゆっくり過ごしに来ました～😍

10:30到着洗体、温泉から

サウナと水風呂ヘビロテ２時間弱

お昼🍜にして休憩室で軽く睡眠

２時から４時までヘビロテして最後は熱湯♨️

充実し過ぎたサウナ休暇でした🎵

今夜は夜中まで作っためかぶ豆腐

鳥白湯風温野菜でヘルシー夕飯

そう言えば、、

午後のサウナは常連さん好き放題なのね

せっかく良い施設なのにもったいない😫

チャーシューメン

ラーメン蓮華にて塩分補給(笑)

休日出勤のあとは両親と食事

かーらーの元気の湯～♨️

お腹いっぱいでサウナは思うように汗が出ず(笑)

わかってはいたけれどシャンプーしたかったから

仕方なく？元気に来たんですもの😜

今夜は２時間滞在で早々に帰宅

だってこれからコレと格闘するんだもん😆

竹乃浦

おめでとう御膳

後からちょこちょこ出てきたのでお腹いっぱい😩

にゃん にゃん にゃん。猫の日も サウにゃ😺

今夜もサウナで癒され 温泉で温まり満足度高め

雪の影響か？あまり混んでいなくてゆっくりできた

最近(ここ２日間)は水風呂も温泉も色が濃ゆい

サウナの後の温泉も楽しみー💛
　
でも

道路が凍る前に８時過ぎに帰る～😍

雪が降るとわかっていても入らずにはいられない

それがふたごのサウナなのです(笑)

今夜は空いていたのでいつもと同じ場所にずっと座る

なぜかCreepy NutsのB-B-B-Bが頭中リフレイン

体が動いたり口ずさんでいないか不安だった(笑)

２時間ヘビロテしたし雪が降ってきたので早めに帰ろ🎵

今週はかしわ 温泉も色づき 水風呂は濃いめ

火曜日は元気でオモウマサ活～♨️

とりあえず空いてるうちに電気風呂と炭酸泉で下茹で👍

サウナ入ったら全然人が居なくてビビる😅

まぁ私は黙々蒸されたので問題ないけどね👌

今夜は早めに帰って久しぶりに銀だこご飯🐙

築地銀だこ

九条ねぎマヨ ゆず明太

お腹空いてて一舟ペロリ💦ご馳走様でした❗

月曜からふたご～♨️

今日は空いてて良い感じ👌

そして水風呂が茶色の濃い濃いでビビる😱

これ最後に締めサウナ必要なやつ～😏

２時間ヘビロテして温泉で温まり

サウナ入らずともしっかり発汗したので帰る🙌

今週はかしわ やはり私はかしわが好き☺️

なんもない日曜日

ゆっくりのんびり料理したり

特売のヨーグルトを求め卵も買ってきたり

両親と一緒にごはんを食べたり

サクッと入るつもりが２時間以上ヘビロテしたり

こんな普通の日曜日が良いんだよ

BY いのがしら あいこ🐈️

廻鮮丸 あけぼの店

味噌タンメン

野菜食べたくてタンメン