あいこねこ

今年最後のゆぷと♨️

今年最後の姉とサウナ(笑)

温泉も肌がツルツルになるので好き

今日が仕事納めだったのでゆっくりしてきた😊

久しぶりの３時間ヘビロテ🔁

疲れた～💦

何でもやりすぎはダメだね(笑)

今年最後の『風呂の日』はホームへGO🙌

駐車場は混んでいたけどお風呂はそうでもない

サウナはもっと空いていて快適空間😊

まだまだ本調子ではないので９０分ヘビロテ

最後は熱めの温泉で温まる♨️

今年がもう少しで終わるなぁ😳

イブー✨🎄✨️

早めに向かって早めに帰ろ～🙌

駐車場は結構混んでいたけど浴室は閑散

サウナは常時２人体制

やっぱりクリスマスイブだからなのでしょうか？

平日のクリスマスはあまり関係ないけど

今夜はクリスマスっぽいデリで乾杯🍻

リヤンド松浦

クリスマスミニオードブル

海老マヨんまい😋

今日は久しぶりに二柱神社参拝⛩️

ゆく年くる年の御朱印を拝受してからランチ

泉ヶ岳の方は雪が降ってきて寒い日曜日

その後はシマエナガの飲み物を飲んで富極♨️

こんなに混んでいると安泰感があるね(笑)

友達と一緒なのでサウナは少なめに

ドドドド塩ドの６セット～👍️

最後は内風呂の熱湯で締めました😝😝😝

器とスパゲッティあべのや

ミートソースグラタン

ひとつひとつの器が違っていてそれも楽しい😁熱熱の焼きチーズが嬉しい😆

今日は今年最後の指定休で朝からバタバタ💦

午後から縮毛矯正だから夜もサウナは🆖だし

これはNoサウナになる？と思ったけど今日は冬至

ふたごの半露天にはゆずが浮くはず🍊

そうしたら行くしかないよね？お風呂に入りたいよね😊

１時間半しかないけどお風呂だけなら何とかなるでしょ？

休日の朝は知らない顔が多いので借り猫状態(笑)

体を清め念願のゆず湯に浸かる🍊

去年よりだいぶ数を減らしたのか？夜に追加するのか？

湯船に２５個のゆずが申し訳ないように浮いてました😹

サウナに入らないつもりで来たもののやはりソコはね…

短めに３回だけ入ってお土産のゆずをもらって来ました～👍️

ピスタチオソフトクリーム🍦

念願のソフトクリーム。小さめでしたが濃厚で美味～👍️販売時間に帰る事が無いのでやっと食べられた😁

３日間サウナに入らなかったのでその間に年賀状作成

何だかんだ止め時失って今回も普通に買ってしまいました

今日は久しぶりにサウナでウキウキ😃🎶

思ったより混んでいて良い汗出ました～💦

まだ深呼吸すると咳き込む事があるので短めに

歳取るとホントに治りが遅くなるね～😅

因みに今日の水風呂は濃い濃いヒヤヒヤ

最後に水風呂は入れませんでした😂

日曜日もふたご♨️

小雨でこれが雪になりやしないかとヒヤヒヤしてin

今夜も駐車場と脱衣場、カランは激混み

かーらーの サウナは閑散

水風呂も日に日に冷たくなってきた～✨

寒さもあってか咳き込むので早めに終了

まぁ１時間以上はヘビロテしたんだけどね😂

因みに今週は父の誕生日

少し早めにせり鍋食べてきた～

牡蠣も不良でセリも値上げしたらしいので

今年はレギュラーメニューではないみたいです😓

八幡家

ミニ鰻重

せり鍋とミニ鰻でお腹も心も満たされた😍

土曜日出勤のあとはふたご♨️

昨日は友達とご飯行ってNoサウナ

今夜はしっかり蒸されましょ そうしましょ

駐車場は激混みでしたが運良く近場に停車

浴室、カランは混んでたけどサウナは閑散

久しぶりに２時間ヘビロテ 結構疲れた😖💦

しかも空いてる割りに１丁目１番地は使用中

今夜は１丁目４番地でずっと静かに蒸されました🙌

６連勤後のサウナは震えるほど気持ち良かった😂

今日は久しぶりに姉とふたご♨️

ポイント５倍なので一応５冊買う

後で計算して足りない分は明後日買おう

寒かったから熱目の温泉が効く～👍️

その後のサウナが気持ち良すぎる😁

昨日は混んでたのに今日は閑散

今夜も９０分のリハビリサウナ

帰り道はマイナス２度でした😱😱😱

私に言われたく無いだろうけど、、、

風邪ひくなよ(笑)

セブン-イレブン 石巻中里５丁目店

ちいかわケチャップごはん

定義山の三角油揚げをおかずにケチャップごはん、、、

水曜サ活 ゆきちさんと会う😆

今日はサウナが満員御礼

たまにはこんな景気が良い日も良いよね👍

まだまだ２時間ヘビロテはできず😫

無理はしないで慣らしサウナ

リハビリはもう少し続くかな😂

明日から３日間家宝来ポイント５倍です🙆

ゆきちさんありがと～😍😍😍

セブン-イレブン 河北インター店

グリーンスムージー

何で寒いのに飲んだんだろう？(笑)まぁ健康になったかもしれない👍

支払日多忙につき元気の湯♨️

疲れた体を電気風呂と炭酸泉で癒す😍

水風呂は17.9℃で水通しはせず(笑)

サウナは乾いてるけど入りやすい

いつもなら１０分で出るところだけど

今夜は１５分余裕で座れました🙌

マツコが美味しそうにタマゴサンド食べてたから😂

今夜もサウナは９０分勝負

最後はまた炭酸泉で癒されて終了

帰ってきてから女子ハンドボールの優勝を見届ける

セブン-イレブン 石巻鋳銭場店

🦑🦐🥦オリーブオイル仕立て

なんかオシャレなの買ってしまったけど安定の川口納豆ネギ入りも添えて。

地久節の本日 ホーム復活しました～👍️

数えてみたら２週間来てなかった😵💦

復帰戦はサウナ９０分のみ

思ったより汗も出たし癒された～😍

体力低下してたから？疲れも出たので終了

休み休みサウナ楽しんで行こうと思います👍

今週はかしわ 水風呂は冷えてきた

maison cœlacanthe(メゾン シーラカンス)

シーラカンス最中

本物のシーラカンス最中は塩気が美味しい🙆

お久しぶりぶりサウナ

いや～先月のほっとまるから大分ご無沙汰ちゃん

扁桃腺腫らして喘息発作始まって

コロ&フルでは無いので多忙につき勤務し続け

毎日７時前には布団に入る生活してました

シャワーの湯気だけで咳き込むんだもの😱

こんなんサウナどころじゃなかったです😅💦

昨日は息子のアイスショーのライビュー🎥

２時間半咳き込みもなく落ち着いてきた感じ

本日は朝から元気を貰いに元気の湯へ♨️

久しぶりの温泉とサウナは沁みた～😍

電気風呂や炭酸泉はもちろんのこと

温泉やジェットも満喫して来ました

サウナはなかなか発汗せず心配したけど

後半はしっかりと汗も出てスッキリしました～👍️

そういえば去年の今頃はインフルだったな😰

元気だけが取り柄だったのに弱ったものです😳

写真は息子の誕生日に合わせて頂いた御朱印⛩️

揚子江

海鮮回鍋肉掛けご飯

やっぱりコレだね👍半分しか食べられないので残りはお持ち帰りです😌💓

今日はサウナ休暇(笑)

今月１回有給使わないとでギリギリ間に合う

仙台方面へ出発したら携帯📱不携帯

戻ったら行く気が無くなってしまう(笑)

でも、サウナに行かないってことはあり得ない

てことで、今日は趣を変え

石巻で未訪のもうひとつのサウナ

牡鹿のほっとまるさんへ♨️

我が家から４０分かけて行く価値はあるか？(笑)

券売機で入浴券５００円購入

元気の湯の半値と言うのが嬉しい

浴室はガランとしていてキレイな空間

椅子もケロヨン桶もしっかり片付いてる

カランに椅子が無いから広く感じるのかな？

水風呂もあるし外気浴無し族には充分

まずはお風呂で温まりおまちかねのサウナ

いや～バカにできない熱さと湿度

温度計は１０５℃を指している

誰もいないから色々座ってみた

１丁目１番地→２丁目１番地、２番地

結局いつものように１丁目１番地がベスト👍

浴室は２時間半独り占めで良いサウナでした～😍

ちょっと遠いけど、また行きたくなる施設でした

テレビも無いから没頭するにはちょうど良い

夏は水風呂が白湯になると思うけど

春先やこの季節は良いかもな～😍

今年の良い風呂の日は元気♨️

ちょうどホームは休館日だしポイント３倍だし😉

夜は暴風雨らしいので早めに行って早めに帰る

５時から８時まで癒されました～👍️

平禄寿司 石巻東中里店

軍艦あれこれ

６がつくのでこちらもポイント２倍でした(笑)

何だかんだゆぷと♨️

水風呂が冷たくなると行きたくなる(笑)

姉が居るから安心するってのもある

２時間半ヘビロテ🔁

温泉で肌がトゥルトゥル

いつもよりちょっと遠いけどまた来たいな😍

本日はりんご狩り🍎

リライブのTシャツ👕着て頑張りました🙌

疲れた体を癒しに本日もふたごの湯♨️

偶然ですがりんごが浮いてるお風呂でした🍎

まぁ最初と最後しか浸からなかったけど(笑)

今夜もしっかり２時間ヘビロテ🔁

いっぱい癒されましたよ～♨️

さぁ野球、、、、台湾おめでとう🎉

明日からも仕事ガンバロー

味処花遊膳

えび天うどん蟹イクラ丼

りんご狩りで冷えた体を中から温める😁👍