あいこねこ

2021.03.30

93回目の訪問

火曜日、定例サ活です♨️

そういや、先週も茄子の漬け物の湯に入ったような、、(笑)

本日は仕事から直行して5時半に到着♨️
体を洗って変わり湯に入るとうっす~いラベンダーの湯でちょっと物足りない💦
まぁ体を温めるだけだから別に良いかとゆっくり浸かります😉
サウナへ入ると5人程度居ましたがテレビを観ながら無言で安心です
10分×4回入ったところで炭酸泉へ♨️1時間くらいまったりと✨
髪を洗って再度サウナへ行くとちょっと賑わってたのでそそくさ退散
結局また炭酸泉と水風呂の往復で温冷交代浴して終了

最後に変わり湯を見たら色が濃くて茄子漬け湯になってたので迷わず浸かりました、、、いや漬かりました(笑)

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他7件のコメントを表示
Qoo
2021.03.30 23:58
2
今日も茄子漬け😂 ゆっくりまったり良いですねー!これで明日もお仕事頑張れそうですね👍
あいこねこ
2021.03.31 04:28
2
Qooさん そのうち、道の駅で売り出されるかもしれませんね🍆サウナ入るとぐっすり眠れて超早起きです👍️
Qoo
2021.03.31 07:19
2
めっちゃ早起きですねー😂
あいこねこ
2021.03.31 07:27
2
Qooさん そして二度寝して6時過ぎに飛び起きましたとさww
Qoo
2021.03.31 07:52
2
二度寝😅気持ち良いですよね笑
あいこねこ
2021.03.31 08:33
2
Qooさん そうですそうです。寝付きがいいのでどこでも寝ちゃってヤバいですけどww
2021.03.31 09:12
1
あいこねこ あいこねこさんに14ギフトントゥ

茄子漬け湯、効能凄そう😂😂😂
あいこねこ
2021.03.31 09:17
1
bleuさん ありがトントゥ!香りはラベンダーですからね!!いい塩梅に漬かって浸透圧効果で体重減を狙いましたがそれとこれとは話が違うらしいですw
2021.03.31 09:57
1
あいこねこ あいこねこさんに37ギフトントゥ

サウナとダイエット効果は諸説あるでしょうが、ほぼないと断言出来ます。だって、常連の方見ていても、お腹ボーンの方が多いですからね。他人事とはとらえずに、筋トレ頑張ります。体重より体脂肪率重視です。
あいこねこ
2021.03.31 10:49
2
ほんまさん ほんとソレです。ただサウナ好きは(私を含め)お腹が出てても元気な人が多いですね。ちなみに私は平熱が上がったので風邪とかひきにくくなりました。それはサウナ効果かもしれません。ありがトントゥです☆
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