あいこねこ

2021.11.07

193回目の訪問

サウナ飯

日曜日、定例サ活です♨️

昨日は汗が出過ぎて夜は頭痛、ポカリ飲んで治まりました✨
今日は両親と映画を観て行きつけのお店で遅めのランチ
かーらーの元気の湯行ってきました✨
駐車場はいっぱいだったけどちょうど空いたのですかさずイン🚙
女湯は洗い場が混んでいたけど後はどこもゆっくりできました✨
久しぶりに薬湯も本物だったのでウレC~💟
薬湯と炭酸泉で体を温めサウナを楽しみ満足できました😆👍️
1時間以上サウナを愛でてから締めの炭酸泉&薬湯で体がふわふわだあ😆

薬湯 : 萬翠泉

揚子江

軟らか鶏肉の中華風カレー掛けご飯

OH!バンデスで紹介されたメニュー。鶏肉が本当に軟らかかった😁

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 18.1℃
10
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他7件のコメントを表示
2021.11.07 21:39
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あいこねこ あいこねこさんに37ギフトントゥ

水分が足りなかったんでしょうか。治って良かったです。私は普段会社で濃いお茶のペットボトル1リットルを持っていってますが、よくたくさん飲めますねと言われます。サウナ好きは基本水分をよく取るイメージですが、私だけ? あいこねこさん、職場で飲んでます?
2021.11.07 22:08
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あいこねこ あいこねこさんに37ギフトントゥ

やっぱり土日は混みますねぇ💦 つい数ヶ月前は土日でもガラガラだったのが嘘のようです🤤 そして揚子江のごはんが美味しそうだぁ😋
2021.11.08 09:30
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ほんまさん ありがトントゥです🐈サウナ好きは水分をよく摂りますよ、無意識に笑。私は起床時、会社では朝・10時・昼・3時とコーヒー、お茶等大きめのマグカップで飲んでます。外回りの時は水筒持参で飲んでますね~水分摂らないとダメです。やる気が起きません👍
2021.11.08 09:40
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bleuさん ありがトントゥです🐈元気はサウナ満員でも炭酸泉に入れるので何とかなります。揚子江の期間限定メニュー、初めて食べましたが確かに中華なカレーでした☆実は鶏肉があまり得意ではないのですが(鶏皮が特に)。
2021.11.08 11:11
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私もかなり水分とっていると思うのですか、シャオミの体組成計には「水分不足です」と言われるので、世界基準ではまだまだです。
2021.11.08 11:20
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あいこねこ あいこねこさんに37ギフトントゥ

本物薬湯サイコーですね!お料理も美味しそう!こういうこってりの中華、大好きです!
2021.11.08 13:23
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ほんまさん 摂っている水分より排出してる水分の方が多いのかもしれませんね。朝晩で体脂肪率も変わるから水分量も変化するのではないでしょうか?シャオミ、スパルタですね😲
2021.11.08 13:25
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HANAさん ありがトントゥです🐈本物薬湯は実に6週ぶりくらいじゃないかと…10月は全部『薬湯の素』でしたし9月の後半も変更されてましたからね。昨日は薬湯に人がいっぱいいましたよ☆中華風カレーは思ったよりこってりしてませんでしたよ。
2021.11.09 19:46
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あいこねこ あいこねこさんに37ギフトントゥ

無事に頭痛治って良かったです😢たしかにサウナ中って水ガブ飲みしてもトイレってほとんど行かないのでそれだけ汗が出てるってことなんですねぇ…そしてサ飯が美味しそうです🤤夕飯は中華にしようかな…笑
2021.11.09 21:57
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みぴぴさん ありがトントゥです🐈️多分、汗の中にはミネラル分も含まれてるから水だけでは補えないのかと。ポカリ的な物を合間に入れたけど1本では足りなかった😵💦
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