西も。

2024.12.06

32回目の訪問

サウナ飯

サウナ:超高温フロア8分 × 2、10分 × 2
水風呂:2分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:迷ったら、なにけん!という事で本日は現ホームのなにけんさんに来てます。

仕事で意外と遅くなり21時INし、急いで洗体。
まずは軽めの1セット目、粘って8分。
水風呂若干温めの15℃、外気浴はドラクエ集団の巣窟。
そんなに喋る事がよくあるな〜と思いながらボーッと見てた。会社の人達と来る時も、みんなソロプレイで入って、その後の飲みで死ぬほど喋るので感覚がわからんです。。。

気を取り直して、2セット目。最初爆風アウフ終わりかけにはいり、軽く熱波を浴びで超高温フロアへ。合計10分。

3セット目も10分。よく汗がでる。

最後は超高温フロア上段行こうと思ったけど先客がいて、下段へ。先客退出後移動し8分。

慌ただしく4セットこなしfinish。

週末どこいこうかと考えながら、延寿湯で温まり終了。

今週もなかなか忙しい1週間でしたが、最後になにけんさんで疲れ吹っ飛びました!ありがとう!

本日もいい熱波、いい癒しありがとうございました。

週末どこいこう。。。

西も。さんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
西も。さんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

ドデカミンストロング

甘さに癒される

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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