西も。

2024.10.31

23回目の訪問

サウナ飯

サウナ:超高温フロア5分 × 1、6分 × 1、10分 × 1、爆風アウフグース × 1
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:平日サ活、本日もなにけんさんです。
今週も週初めから激忙でサ活セットを用意するも仕事で空振りが続きストレスMAX。月末の今日も諦めモードでしたがなんとか20時過ぎに終われ、無事心のホームなにけんさんに来れました。

21時30分の爆風アウフグースを目指し、まずは軽めの1セット。やっぱりここのサ室は暴力的に熱い。熱さの猛ラッシュ。サンドバッグ状態になりダウン寸前ですが、この状態が気持ちいい。1セット目から汗ダクダクのあまみ盛り盛り状態に。

爆風アウフグースは2段目に着席。
アロマはキンモクセイ。サ室いい香りで熱気もアゲアゲ。これまたあまみ大量にいただきました。

3セット目ロングバージョンで10分、4セット目は気合いの上段でバテバテに。

やっぱいいサ室だわ。もうメロメロ。

最後に延寿湯でホッコリしフィニッシュ。

本日もいいサ活でした。

明日頑張れば3連休。元気いっぱいもらいました!

本日もいい熱波、いいあまみありがとうございました。

西も。さんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真
西も。さんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

デカポ

オロナミンCないからデカビタで調合

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 13.6℃
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