ちょこぼーい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

行ってきました、第二のホームサウナ。

今日は学生さんたち少なかったです。
それにしても最近の外気浴はすぐ体が冷えてしまいます。

炭酸泉でしっかり暖まり、1セット目。
ここの水風呂少し温度が下がった気がして
いざ外気浴。
初めてのサウナを思いだしながら、ガンガンきましたサウナトランス。
両手の親指が飛びそうな感覚と体が回転するような、もうどっかいっちゃいそうな整いでした。

自分は1セット目の整いが一番すごいかもしれない。
2、3セット目は外気浴の寒さが気になり、
室内での休憩も考えましたがイスがなく諦めました。
深いなーサウナは。
まだまだ素人サウナーなのでこの時期のサウナ攻略教えてほしい。

最後はオロポからの一服。
サウナ室でチラシ見たときから決めてました笑
ここのオロポは何とセルフ。
ポカリ缶とオロナミンCの瓶とジョッキを渡され戸惑いました！
でもオリジナルオロポもなかなか美味。

また来ます。今日もサウナに感謝。
初心に帰れるいいサウナでした。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット


行ってきました、我らがホームサウナ。
久しぶりのホームです。

時間がないのに、、何とか時間を見つけて行きました。

そんなこともあり2セットのみ。

外気浴はちょっと寒さが見に染みて、、
もう1セットやりたかったなー。

何とか少し整い、また行きたい気持ちを残して帰宅。
やっぱりホームは落ち着きます。

ガンガンくる整いではなく、
心地よい整いをさせてくれる。


そいえば遭遇しました。
初かけず小僧。
ほんとにいるんだなー。
マナーは守らなきゃね。

今週もサウナ行けるかなー。

いや行くしかない。

サウナ：8分×1、10分×1
塩サウナ 5分×1

水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：3セット


行ってきましたよ、小牧楽の湯。
ほんと久しぶりのサウナ。

行きたくて行きたくてたまらなかったが、
忙しいのとタイミングが合わなくてなかなか行けてませんでした。

今日は何とか早帰りすることに成功し、
やっといけました！

ここはかなり以前、会社の宴会でお世話になった場所。

さてさてサウナはー。
1セット目は水風呂に感動しつつ、
外気浴へ、、、。
整いイスが空いてない❗️汗
しかたなく露天のデッキに両手をついて
休憩。

ほんっと最高。
1セット目からガンガンくる、サウナトランス。きすぎくらいきました。
久しぶりだからかな。
あらためてサウナに感謝、感激、雨、嵐。

2セット目は塩サウナからの休憩無しの
3セット目スタジアムサウナ。

休憩時は整いイス空いてました！わら
1セット目の整いがスゴすぎて、もう1セットやりたいくらいだったなー笑

帰り道はサ道のED聞きながら、一服最高。

やっぱりやっぱりサウナは裏切らない。

サウナ：7分×1、8分×1、10分×1
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水曜サ活。
念願のホームに帰ってきました。

今日はいつもお世話になっている方を誘い、2人でサ活。

やっぱり水風呂の温度いーなーと思いつつもうちょっと冷たくてもいいかなって思っちゃいました笑

1セット目は下段で無難にこなし、
2セット目は二段目で、ちょっと冒険。
3セット目は三段目で耐えに耐えて、
水風呂へダイブ。

サウナ最高！
一緒に行った方もサウナの良さわかってもらえました。

3セット目の休憩時は、空に飛ぶカラスを見ながらお気に入りのフルフラットの整いイスでバンザイ整い。

やはり自然と笑顔にしてくれるサウナは神です。

水風呂の背中バイブラまぢでオススメです。

でもでもやっぱり1人で来たいなーと
あらためて思っちゃいました。

自分的にサウナは誰も自分の事を知らないんだからこそ、開放的になりすべてを忘れて整える究極の癒しスポット。

ってことがよく分かりました。

また絶対行きます。
サンビレッジさん、今日もありがとうございました。

サウナバンザイ！ヽ(´▽`)ノ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

行ってきました、西尾小京都の湯。
6.3でもらった半額券使いました笑

サウナの前は高濃度炭酸泉。
気持ち良かったです。

サウナはオートロウリュウで、なかなか混んでました。
1セット目は下段で10分。
2セット目は換気でソフトロウリュウを浴びて休憩時は晴れた青空。
雲がとても綺麗に見えました。
やっぱりフルフラットの整いスペース最高だな。
3セット目は上段に座り10分。
水風呂最高すぎて声出ちゃいました。

休憩時はフワフワからのぼーっと、
な～んにも考えられない状態で整いました。
心の中で『整ったー！』って叫びました。

完全にはまっちゃいました。
サウナにもっと早く出逢いたかった。
まるで愛人。
オロポ飲みたかったけど今日は我慢して自宅でビール。
小京都の湯、やはり値段もそこそこなのでそれなりのスペックでした。
明日はホームに帰ろうかな。

三河でオススメのサウナあったら誰か教えて下さい。
よろしくお願いします。
今日もサウナに感謝、感激な1日でした。

サウナ：7分×1、12分×3
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

昨日行ったばかりなのに、また来ちゃいました。
今日は近場なのと、8月で終わってしまうという事と風呂の日という自分なりの理由をつけて湯あそびひろば6.3さんへ。

1セット目の休憩時は、フルフラットの整いベンチでサウナとの出逢いに感動。

2セット目の休憩時は同じくフルフラットの整いベンチで星を見ながらフワフワタイム。ちょっと虫とおじいさまのシャワー音が気になり3セット目へ。

なんかサウナも水風呂も慣れてきて
ほんとに心から気持ち良く入れる事に感動。
3セット目は目をつぶるとグワングワンして何だか渦に巻き込まれてるような感じで整いました。
帰ろうとしたところ、ロウリュウの時間に！
やるっきゃないでしょ。
サ室満員でした。あきらめて入らない人かわいそうだったな。
今日はおみくじロウリュウで、引いたら小吉でした。小吉は5回×2熱波です。
大吉を引いた若い子いーなー。
初ロウリュウ、熱波師の風最高でした。
柔らかく切れのある熱波でした。
4セット目の休憩時はまたまた泣きそうな感じになりにやけながら整いました。

最後は初オロポ。これまた最高でした。
こんなところが閉店なんて信じられない。
湯あそびひろば6.3の湯さんほんとにありがとうございました。

①遠赤外線サウナ 7分 × 1
②ミスト(塩？)サウナ 10分×1
③遠赤外線サウナ 9分×1
④ミスト(塩？)サウナ 12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

行ってきました、知立スーパー銭湯アサヒ乃湯。
大あんまきと近くに大阪王将があります。

今日は仕事を昼までに切り上げ。
前日の夜からワクワクしすぎて寝れず深夜までサウナイキタイサイトを見続け、
近場と言うこともあり、選ばせていただきました。

行く前に昼飯はガッツリステーキ笑
満腹時のサウナは厳禁と聞いたので到着後、少しゆっくりしてからいざ風呂場へ。

はじめは体を清めて露天風呂。
そこから室内にある遠赤外線サウナへ。

あつっ！入った瞬間玄人向けのサウナだと感じました。
が温度は衣浦より高くない。
これが湿度なのか？
耐えに耐えて7分。

水風呂へ、、、そういえばさっきおじいさま達が今日の水風呂はつめてぇなって言ってたな。
ゆーっくり浸かりましたが、30秒ほどで吐く息が冷凍ビームになりました。
でも羽衣のお陰でなんとか1分。
出る瞬間の冷たいこと。
すぐに外の整いスペースへ。
今日は、暑かったので日差しが強くてそっちが気になっちゃいました。

2セット目は初ミスト(塩？)サウナへ。
こちらは余裕をもって10分入れました。
その後恐怖の水風呂へ。
さっきより冷たくない。
冷たい水風呂も悪くないなーて思いました。
2セット目の休憩時はやっと外の気温になれ整いそうなふわふわがきかけたのですが
隣のおじいさま達の爆音おしゃべりにあと一歩のとこで3セット目へ。

さっきは熱く感じた玄人向けサウナも
3セット目は余裕、、、ですが、やっぱり9分が限界。
水風呂へ。入る瞬間最高でした。
いざ外気浴へ。
今度はおじいさま達もいなくてゆーっくり整いイスに腰掛けて足を伸ばすと、
口が勝手に空きだし目が開けられなくなりました。
まるで眠気に襲われてるようなでも眠くない不思議な感覚に陥り、ちょっと泣きそうな感じにもなりました。気付いたらよだれ垂らしてました笑
出ようかなと思いましたが、せっかくなんでもう1セット。ラストはミスト(塩？)サウナ。12分入り水風呂へ。もう癖になっちゃう。
ラストの休憩時には、頭がぼーっとして気持ちよくなり意識が一瞬飛んだような感じになりました。
頭の片隅で早く衣浦に行きたい欲が沸々わいてきました笑
最後は休憩スペースで初ionウォーターを飲んでフィニッシュ。アサヒ乃湯さん最高でした。

サウナ：8分 × 2、10分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

初サウナの感覚が忘れられず、
初サウナ翌日に近場の風呂へ。

1セット目の休憩時は目をつむり、無心状態。
2セット目の休憩時は体から完全に力がフワッと抜けて整い完了。
3セット目の休憩時は、口がぱっかーんでよだれ垂らしてました笑

フルフラットの整いイス最高です！

豊田竜泉寺よりサウナの温度は高かったが意外とそう感じなかった。
あとなんといっても水風呂。
初心者にとっての温度が適切。
背中からのバイブラで完璧に冷える。
もうちょい広さがほしいのが惜しいが許せる。

値段もかなりいいのでホームサウナにします笑

#サウナ
8分×2セット、10分×1セット
#水風呂
2分×3セット
#休憩スペース
10分×3セット

初サウナです笑
意外と長く入れました。
ドラマサ道の影響でどうしても行ってみたくなり会社帰りに直行。

整ったかどうかは分かりませんが、
1セット目の休憩時から勝手に口が空いてしまうくらい脱力感に襲われ、2セット目の休憩時には全く力が入らない状態に。
3セット目の休憩時はすごく気持ちいい状態になり完全に疲れがふっとびました。

またいきたいです！