松ちゃん

2021.12.01

5回目の訪問

水曜サ活

書き忘れてました…
後輩から草加センターに一緒に行きませんかとの連絡で、久しぶりにラッコに。

14時過ぎにイン
いつも通り掛け湯からの湯通しして身体を清めて水風呂からのサウナ。
そこまで混んでなく上段で10分水風呂2分休憩5分と難なく3セットこなし、草津の湯から、いつもの仕上げの洗髪と。
サウナ混んで無くて良かったと思い後輩と帰路に。

サウナ10分3セット
水風呂2分3セット
休憩5分3セット

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