松本湯
銭湯 - 東京都 中野区
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：もちろんサウナは良いけれど、お風呂と水風呂の温冷交代浴が最高だと知った日。あと、電気風呂も。
今まで何度か通った松本湯。
バランスの良い銭湯サウナで、いつも淡々とサウナに入り、水風呂に浸かって脱衣所で内気浴をしていたけれど。
ふと、2セット後に、あつ湯に入って、28度の泡風呂に入ってみる。そして全方位シャワーして、水風呂に入って、ベンチで休んでみる。
鉱石風呂、薬風呂、あつ湯、ジェット風呂、寝湯、泡風呂、水風呂。
激しい高低差ではなくて、ゆったりリゾート感のある整い感。こんな楽しみ方もあるんだなあ。まだまだサウナって深いなあ。（サウナ歴5ヶ月）
そして、未知に刺激を受けて、今までなんだか苦手だった電気風呂も試みてみる。
どこかの銭湯でシメは電気風呂って書いてあったし。
うわっ、やっぱダメかも。
気持ち良さわからん、って思った矢先、電気の波長が変わる、5秒間隔くらいで次々に波長が変わっていく。
ん、、、悪くないかも。。未知かも。この波長好きかも。そっか、、波だしお湯と合うかもね。
松本湯さん、、そんなサウナやお風呂の先の世界を見せてくれてありがとうございます。
まだまだ、サウナから離れられそうにありません。（いや、離しません）
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