三の輪湯
銭湯 - 東京都 新宿区
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：110度なのに、苦しくないんだよなあ。
2回目の三の輪湯。
やっぱり懐メロサウナは仕事おわりにちょうど良くて和みます。水風呂も20度くらいでまったり。
森林浴風呂に入って外気浴すれば、良いアイデアが浮かびます。
東京にも少ないながらまだまだ良質な自然が残っているし、これからはそれをいかに取り戻していくか、、、微力ながら私も関わっていけたらと思っています。（アカウント違うかな。苦笑）
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