2024.09.17

1回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:呼吸不可(負荷)

高熱ストロングサウナにチャレンジしたくて、初のレインボー。
まずは高温サウナから。さすがに120度は最下段でも十分な熱さ。ミントのような香りもGOOD。TV付きというのも良い雰囲気。こちらも全裸ではあるのですが、相撲番組でなくて良いかな。。苦笑

水風呂は、キンキンではない18度くらいだけど気持ちいい。いろんな温度を体感したけど、最近は長く入ってられるこのくらいの温度が一番好きかもしれない。身体に負荷を与えて得られる快感ではなく、自分自身に対し自然な感じの心地良さが肌と性に合う気がする。

次は毎時00分に3回水が流れるオートロウリュ付き瞑想サウナへ。85度の室内は特に問題無い居心地。そして00分、、、1回、2回と水が流れるも大きな変化は感じられない。が、、3回目の水が流れるや否や、身体全体で生物としての身の危険を察知していることを客観視。矢継ぎ早に手と足先が悲鳴を上げる。(恐らく声は出ていない。はず)それとほぼ同時に呼吸停止。正確には空気が熱すぎて吸えないです。必死を覚悟し必死に出口を目指したのだが、扉までは熱い空気の膜に何重にも覆われ、まさに灼熱。意識は朦朧とし、瞑想というか迷走な感じで水風呂へ。
爆裂ロウリュ砂漠からなんとか水辺のオアシスに辿り着き事なきを得る、みたいな。

レインボー本八幡はヒーリングサウナが売りのようなのですが、私には身体的なヒーリングが必要そうです。。

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