フゥフゥ

初めてゆるるんが近寄ってきた件。

しごおわ後のゆるうむチャンス！
もちろんゆるうむコース。
3時間コースあれば良いのに🤔
まぁそれがゆるうむコースなのか…ほんとなら長くいられるのに、なんか勿体無く感じてしまう🥹

例によって、ととのうキッチンラストオーダーに間に合うようになので、2セット短めで。

ドライ→ぬるめのバイブラ
ハーブ→冷ため下半身だけ通過→ゆるめのバイブラ

ドライでは2段目に初チャレンジ！
そして、横になってみました。
70度になったから出来ること…🥹
途中でスタッフさんがロウリュしに来てくれた！
そういえばここの熱波受けたことがない🥹

ハーブは前回より若干温度下がった模様だけど、相変わらず熱め！
サウナラボを思い出しながら、ヴィヒタで自分に雨降し☂️
ちゃんと香りがしたー！良い感じ♪
前回ほとではなかったものの、相変わらず皮膚が痛い😓
皮膚が元々薄いっぽいので、他の方より熱さ冷たさを感じやすいのかも…
今回は職場から直行したので、ゆるうむサンダル借りましたw
火傷しちゃうので、個人的にゆるうむでは特に必須アイテム🤭

水風呂、冷たいほうを通過した時の方が、外気浴中しっかりお休み効果を感じるかも🤔
だけど、あの温度…じっとは入れない🤭

ちなみに本日の気になったポイント
→先日よりは休憩室の温度が少し良くなった？
風が来るからまぁまぁ寒いけども🤭
→今日は浴室の床が滑りやすい😅
水風呂付近と外気浴の屋根付きで何度も滑りました😇
特に外気浴の屋根付きのところは結構滑りますのでお気をつけて…😅
いつも屋根付きじゃないところ使ってるから気が付かなかった…

石焼き麻婆豆腐チャーハン

お店の方がアツアツチャーハンにロウリュしてくれます！

サウナ行きたい！と初めて思った場所へ。

推し活ついでのサ活。
ビルの高層階にあるスパ施設、なんて都会的！
無駄にキョロキョロしつつ、5時間利用。
アソビューで1ドリンク付き(オロポ対象外)

非常にコンパクトだけど、お風呂の種類もあって、窓から見える景色は抜群！
もちろん、ドライサウナにも窓があり、外の景色を眺められる位置が✨
田舎住みなのでワクワクします。

女性風呂ではドライとスチームどちらも堪能。
ドライサウナは丁度オートロウリュのタイミングで、なかなかの温度に。
スチームはなかなかのミスト具合。狭めで温度の割にアチアチに感じました。

水風呂は1種類、14度程度だったかな？
ギャハー！と心の中で叫びながら目の前のどっしりとしたタイル製のととのいチェアへ。
これが！とても良い！！
あったかい！！！
そしてミストをかけてくれてる！！！
これはなかなか細かな配慮ではと感じました。

一度休憩室で休憩を取った後、念願のサウナシアターへ！！！

横に広いサウナシアター…これがYoutubeで見たあのサウナ！！！
そう、たまたま見つけたACJ2024決勝大会の団体戦…
何だこれ！？演劇やってるみたいだけど…サウナなのに？！何やってんの？？？！？？？！！
タオルすげぇまってる！！！？？！
香り？！氷？？？！何じゃこりゃ！！！！？！
面白そう過ぎる！！！！！！！🤣🤣🤣

これがサウナに行きたい！というきっかけになった、このサウナだったわけで。
ACJを実際に観戦したいとなれば、サウナに入っていなければならない…早速凄いハードルの高さを感じ、まずは近場から…と行くようになったのがキッカケでした。

サウナシアターで行われたサウナメディテーションに参加。
サ室でヨガ→休憩→おやすみタイムを体験できます。
体験料は無料、ワタシを含めて数人しかおらず、広々使えました。
久しぶりにヨガをやり…サ室でヨガ…そうか、ホットヨガみたいな感じか！と。
座ってのポーズだったので、ホットヨガより楽ちん、けど汗が出る出る💦
ストーンに氷やキューゲルを置くのも初めて生で見た！
そして凄い良い香り！！！
大きな団扇で熱波が送られ、これは極上の癒しかなと。

楽しい横浜を堪能しました🙌

トマト冷麺

サッパリするけど、腹ペコちゃんすぎて追加でフライドポテト頼んでしまった！食べかけ画像で申し訳なく。

タワーサウナが初心者温度に😍

しごおわ後のゆるうむ。
今回も夜ご飯食べたかったので無制限ゆるうむコースで。
またも1ヶ月ぶりになってしまったゆるうむ。
相変わらず色々と細かい変化がありました。

サウナの温度が変わってる？
ハーブサウナの雰囲気少し変わってる？
外のととのいスペースのテントがなくなって、チェアがモリモリ増えてる？！

タワーサウナ、毎時オートロウリュあった気がしたんだけど、何もなかった…そういえば看板みたいなのも見当たらない🤔気のせいかな？

毎回タワーは暑すぎて辛かったのが、今回はなんだか良い感じ！あれ？身体がサウナに慣れたのかな🤔
温度計見たら、70度！？そんなに低めだった？！
と言うわけで、別に慣れたわけじゃなさそうでした🤭

タワーが良い感じだったので
タワー→ぬるめのバイブラ
タワー→ぬるめのバイブラ→初めての桶シャワー
ハーブ→冷たい水風呂通過🤭→ぬるめのバイブラ
ってな具合にしてみました。

楽しみにしていたハーブサウナがバチバチに暑くて🥹
皮膚が久々に痛くて早々に退散してしまった〜
90度くらいになっていたのですが、こんな高かったかな？！😨
ラドルも熱くてびっくり。

今回は水風呂前のかけ水のかけ方を、ザバー！っとかけてみました。
今までチョロチョロかけて、ひぃぃぃぃぃ！！！とやっていたので🤭
勢いよくかけると、冷たいけど熱の膜を結構感じ取ることができました。
ビビってチョロチョロかけてるから、余計に冷たさだけを感じてしまっていたのかしら🤔

調子に乗って、桶シャワーも初体験！
冷たいけど気持ちいいー！！！

そして、冷たい方の水風呂も初体験。
足の感覚が無くなりました🤣14度って何ー？！
浸からずに下半身だけで通過🤭
いつもぬるめに入ってるので、とんでもなくヤバかったです笑

お風呂もサウナも外気浴も今日はガラガラで、サウナは3回とも貸切状態。
最高でした！

ご飯後に漫画があるコーナーでゆっくりしてたんですが、なかなかに冷えますので、靴下やかけるものを持って行った方が良いかも。

スパイシーカレー

結構辛めなので辛いの苦手な方はご注意

念願の女性サウナカプセル🥹

名古屋出張の宿…アペゼを選んでしまうでしょう！🙌
当初は一般のお宿を取っていましたが、名古屋にゃ女性エリアのあるカプセルサウナがある！と取り直しました。
出張宿としてはメチャ遠かったんですが🤭
しかも2泊😋
大きな荷物は専用のロッカーもありますが、それより大きな荷物はフロントで預かっていただけます。

想像以上に綺麗で、サウナはドライとミスト。
残念ながら朝ウナのみの利用だったので、アウフグースは受けられず…。

仕事でバリバリに疲れていたので、2セットと1セットと控えめにしましたが、セッティングがとても良いと感じました。
12分計もテレビも見やすく、初心者には安心して入れ、水風呂も2種類あってほっとしました😅

ととのいチェアも数が用意されているので、ゆっくり出来ます。

カプセルは渋めなものでしたが、きちんと清掃されている印象で、お客さんたちも静かな方ばかりでとても過ごしやすかったです。

カプセル利用だと、1ドリンク券が貰えます✌️
オロポやキレポは対象外ですが、ポテトセットがあって、求めていたメニューがある！痒いところに手が届いてるサウナ！と喜んでしまいました🤭

チェックイン時に朝食券を一緒に買うと、少しお得に朝食をいただけます。
外のお店に行く手間が省けて助かりました。
次の機会もお世話になろうかな😎

納豆定食

朝からモリモリのご飯！朝ウナ後なのでペロリでした😋

ウィスキング体験！

サ道の中で行ってみたかったサウナのひとつ、サウナラボ。
名古屋出張になり、時間をこじ開け予約なしで来店。
大きな荷物は預かってくれます。
3hコース利用。

サウナは共用、男性専用、女性専用があり、湯船はなく、シャワーや冷凍庫？！がありました。

タオル大・小、水着、サウナハット、ポンチョの他、巻布やあったか靴下まで完備され、何も持たずにサウナを楽しめます。
勿論、シャンプー類の他、クレンジングや化粧水なども。

女性専用の温度が柔らかめと伺ったので、まずはそちらを。
12分計がなく、暗くて砂時計もよく見えない…自分の感覚を頼りに楽しみました。
エリアにサウナがいくつかあって、明るめも暗めもあり。
基本セルフロウリュできます。
色んな香りを楽しめました。
ここの冷凍庫？は柔らかめらしいけど、初めて入った衝撃が強くて…水風呂とは違う面白い感覚に。

共用サウナと冷凍庫？は女性用より高め。
冷凍庫に毛皮があって、凄い演出！
より寒く感じました🤭

そしてミストサウナへ。
たまたまウィスキングイベントをやっていて、参加できました。
初めてだったので、全く分からずなすがままでしたが、ミストとヴィヒタで仰ぐ熱波がグングン温度を上昇させ、更にペチペチと肌にあたり、森の香りどころの話じゃない位、森でした🤭
最後に氷水をヴィヒタで降らせてくれて、何これ最高だな！と。

あっという間の3時間。平日は2時間コースもあるけど、ここはしっかり3時間楽しんだ方が良い施設でした。
スタッフさんも丁寧で、分からない方は聞いたらすぐに教えてくれますし、分からなそうだと声をかけてくれます🤭

近くにあったら恐らく年中行ってしまいそうなサウナでした。
女性ひとりでもメチャ楽しめます。

サーモンスープとマッカラン

想像以上に旨い！もう2杯いけるw

畳でととのう？！

1ヶ月ぶりのゆるうむ。
サウナイキタイで日記をつけ始めてからは初。
そして今回は初めて時間制限なしのゆるうむコース、館内着とタオルがセット。
3セットやって、ご飯も食べようとすると、銭湯コースの120分コースでは足りないと思ったから。
実際3時間くらい滞在。

皆さんご飯どうしてるんだろう…しごおわしてからゆるうむで飯って結構時間カツカツ感。
ゆっくりし過ぎかな。

1セット目　タワードライサウナ
勿論1段目に着席。
アツさがとんでもなく、1段目ですらすごく熱い。
そういえばここ、オートロウリュなんだっけ…こんな目の前でロウリュされたらたまったもんじゃない熱さだな〜
と思っていたら、急に目の前のライトが点灯。
ん？？？
ブシャーッッッッ！(ひぃぃぃぃぃ！)
とオートロウリュしたので、すっ飛んで退散。
相変わらずドアまでの灼熱地獄半端ない笑
(サンダル着用、とてもありがたい施設)

水風呂はゆるめをそーっと。しかし、お湯に近い感覚が…。
そうか、やまの湯の水風呂で鍛えられたのか！？
1ヶ月前はぬるめでも下半身浴しかできなかったのに、成長してる様子。
2セット目ではぬるめのバイブラにチャレンジ。
みんなメッチャ楽しそうに入ってたコレ。サウナーってとんでもねぇ人たちだと思ってたけど、今回はメッチャ気持ちよかったです。

ととのいスペースには先客が多め。
空いていたインフィニティチェアに座ったら、隣に畳？！
3セット目で畳を使ってみたら、これは悪くない。いや、むしろ良いかも！

2セット目　ハーブサウナ
今回のハーブはユーカリ。なんだか森っぽい香り。
タワーより熱が少し柔らかく、こっちの方が好み。
かなり床に近いところが1段目なので、初心者でも楽しめる。

セルフロウリュの桶に入っていたの、ラドルだと思ってたのが、まさかのヴィヒタが！
ここで気になってたヴィヒタを使えるチャンス！？
2セット目では他の方もいらしたので、グッと我慢して退散し、3セット目でペシペシ。ハーブサウナだから？あんまり香らなかったような？笑

浴室を出た休憩スペースにサウナ本が豊富で、久々に文字だけの本を読みました。
サウナ前は悶々とした気分だったけど、良き時間でした。

つくば鶏のソテー定食

副菜が豊富な定食メニュー。ご飯硬め。

初めてロウリュやアウフグースを体験。

本当に初心者です。
ひとりでサウナ入ると、何となく5分で出てきてしまうのに、良い香りがしたり、音楽に合わせて回るタオルを見ていたら、楽しくて気がついたら最後まで見入ってしまいました。
サウナで拍手することなんてあるんだと思いました。
良い体験ができました。

カプセルに泊まったので、夜に行けなかったフィンランドサウナやスチームサウナを翌朝楽しめました。

お風呂もコンパクトですが種類があり色々楽しめました。

サ飯もいただきましたが、土曜の夜だというのに、とても静かでゆったりといただけました。

また梅田に来る機会があればカプセル予約したいです。

日替わり定食(生姜焼き)

ご飯てんこ盛り笑