はなもげら

2024.09.08

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 5
水風呂、休憩は適宜
合計:5セット

衝動的サウナ欲求にかられ、やってまいりました
【マルシンスパ】

数ヶ月ぶり 2回目
混み具合は普通

サクッと体を清め、いざ突入!
が、2分後にマット交換のため強制排出
幸先悪し

カランで気持ちを整え、改めて突入
うん、ぬるい 知ってた
すかさず一緒に突入したお兄ちゃんがロウリュ
ありがとう 見ず知らずのお兄ちゃん
徐々に温度は上がり、出る頃にはいい熱さ
毛細血管が開く音がするッ!(気のせい)

汗を流して至福の水風呂へ
20℃だけど湯船(?)が広いからかしっかり冷たい
広さは正義

外気浴でホワッと休憩
京王線の電車音と吹き抜ける風が心地よい

前来たときより外気浴の椅子が減りましたね

ダラダラ過ごして計5セット
今日もよく蒸されました

デカビタ

オロポ飲みたかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 20℃
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