はなもげら

2024.08.05

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分 × 4
水風呂、休憩は適宜
合計:4セット

今日は仕事が休み
平日休み最高だぜ
というわけでやってまいりました
【ROOF TOP】

平日なので程々に空いている
体を清めていると丁度アロマロウリュのお知らせ
しっかり泡を落として早速サ室に突入

サーキュレーターにより熱い蒸気が降りてくる
ジリジリと肌が焼かれる感覚
全身の毛細血管が開く音がするッ!(気のせい)

汗を流して水風呂へ直行
おお!
日差しで温くならないようにテントが設置されている
気遣いがありがたい
15℃の水風呂が気持ちいい

日陰のインフィニティチェアで休憩
今日はまだ耐えられる気温
ときどき抜ける風が心地よい

4セットキメてフィニッシュ
今日もよく蒸されました

二代目えん寺

肉増しベジポタ煮干しつけ麺

定期的に摂取したくなる

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃,17℃
0
21

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