しら湯

2024.06.23

3回目の訪問

仕事が早めに終わったので、日曜もろとも気にせずIN。
時間的にロウリュの時間だったので軽めにシャワーからの1発目をいただきにいく。

サウナ8分×3
水風呂1分×3
休憩5分×3

サクッと3セットの後は温冷交代浴に切り替え。
じわじわくる熱さもたまには悪くない。というか良すぎる。
時間があるとつい足を運んでしまうように…

時間帯なのかな?全体的に見ると日曜なのに空いてたように感じた。
んま、平日に来た方がもっと没頭できるんだけどね笑

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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