晴れ女

しごおわ先輩とサ活🧖🏼‍♀️🧖🏼‍♀️
湯冷めすることを見越して、サ活前に王将でラーメンとキムチ炒飯食べた✌🏽案の定、帰り道のチャリは極寒で湯冷め、、。
100度超えサウナ入った記憶無くなるくらい寒くてびっくりしたはずやのに、帰り道に🏪🍦買った(え？

6分×5 セット

豚辛ラーメンとキムチ炒飯

最高ォ‼️

先月から先輩と約束してた明けサ活🧖🏻‍♀️🧖🏼‍♀️
9時ピタ定時上がり、天気良いし、風も気持ち良くて外気浴で1時間くらい爆睡した💤沼
バスタオル貸し出し無料券ありがたや🙏🏻
ビール増量券いつ使おっかな〜〜
サ活飯は、はま寿司！寿司欲強すぎるのと、初スライド式タッチパネルに興奮して2人で注文しすぎたのはいいものの…テーブルの上が寿司で大渋滞してた😂(？)
カフェか？ってくらいはま寿司で話しすぎて気づいたら15時すぎてた楽しい時間は一瞬ね〜。

サウナ8分×6

ひっっさびさのサ活、身体一気に軽くなった！！
夕方の露天風呂はええなあ〜外気浴で気づいたら1時間も寝てたや沼)^o^(笑

サウナ7分×3
塩サウナ10分×1

明太釜玉うどん

博多で買った明太子優勝‼️

みなと舞鶴っちゃった花火大会って題名だけは未だ謎やけど、ド田舎で日曜日やったのもあって4000発の迫力満点打ち上げ花火を快適に見れた幸福度高め🎇✨
花火終わり1人で舞鶴から縦貫道で実家通り越して市内出てサ活してきた🧖🏽‍♀️
サウナ7分×3
塩サウナ12分×1
7月もう終わっちゃうね。夏もっっと楽しんでこ🍉👘🌊

昨日から地獄の5連勤…
昨日は22時半でいつもより早めに就寝したのに8時前まで爆睡かましてて大寝坊。そのせいで猛暑の中、日焼け止めも塗らず朝からチャリ爆走する25歳独身(現実こんなもん
タイムカードギリギリセーフ🚲💨💨
スタートは最悪やけど仕事終わりにリズムちゃんと約束してたサウナが楽しみやったから頑張れた🧖🏽‍♀️🧖🏽‍♀️
サウナ6分×3
塩サウナ12×1
今日のロウリュのアロマはグレープフルーツの香りやった🍋今日も塩サウナでお肌ツルﾝツルﾝ♡♡♡

旨辛担々麺

最高ｫ！！

どうしても1人時間が嫌で数人に電話したけどみんな予定あり。。奇跡的に大好きな近所の大先輩が時間空けてくれて、夏野菜カレー作ったのも家で一緒に食べてくれて、そのままサ活🧖🏽‍♀️
ドライサウナ 6分×5
ソルトサウナ10分×1
今日はいつもよりドライサウナの温度高くていつも以上に整いを感じた🧖🏽‍♀️💦⭐️
色々とスッキリ(?)

元気ない時こそ栄養摂取！夏野菜カレー

最高ォ！！！！😭

今日は昼からロングパークでsupしたりビーチヨガしてきた🧘🏽‍♀️🏄🏻‍♀️🌊🫶🏽予定に組んでなかったけど、銭湯は暗黙の了解でお互い準備満タンで合致してたの笑った😂
まず680円で塩サウナとドライサウナ、露天風呂3種類、内湯3種類でしかも清潔感あってコスパ最強なの拍手。整う椅子8個あって取り合いなることなくて拍手。
時間なくて塩サウナ10分とドライサウナ7分1回ずつ🧖🏽‍♀️前回初塩サウナ良すぎて入ったことないマブダチに塩サウナ強要でやっぱ好評やった🧂🧖🏽‍♀️🤍✨
メンソレータムの入浴剤入ったｷﾝｯｷﾝの水風呂あれええわあ〜🧖🏽‍♀️🧊💦整った！
最後は露天風呂にあるメロンの湯いい香りで気持ちよかった🍈(メロン苦手やけど
あー今日も最高の休日🧘🏽‍♀️💖🧘🏽‍♀️

ぶっかけと揚げたての野菜かき揚げ

最高ｫ！(写真撮るの忘れてた

日勤終わりに先輩とそのまま王将食べてからサ活🧖🏻‍♀️🧖🏻‍♀️
サウナ7分×3と 先輩に誘われて初塩サウナ8分×1！
なんで今まで入ってなかったんやろって後悔。肌ツルッツルになった、美肌効果すぎる（^人^）🤍✨
ちなみに声でかいここの銭湯主(👵🏻)は塩サウナ14往復目って話してて恐ろし過ぎた。その上基本6時間くらい銭湯にいるって噂聞いてサウナ好きレベル違いに焦った(⌒-⌒; )💦
外気浴のグワングワンがたまんねぇ沼💫
身体軽くなった〜今週ラスト日勤頑張れる！！
22時にはベッドにいるのも多幸感溢れる〜ぅぅぅ🤍

豚辛ラーメン、回鍋肉

最高ｫ！

6時間山遊びして、二郎系ラーメン食べ終わって温泉🧖🏻‍♀️
サウナ入る気力はなかった。交互湯で疲労回復！
水風呂入ったことない友達を強引に入れた結果、交互湯気に入ってくれた！^_^⭐︎(交互湯がなんで疲労回復するか解剖学的に答えてと言われましたwwwwww
ほんと最高の登山日になりました💁🏽‍♀️🥾⛰️

ラーメン荘 歴史を刻め

ラーメン　100g

最高ｫ！

明けで疲れきった身体でロウリュ×2、サウナ9分×1！
ストレスデトックスとデジタルデトックス🧖🏻‍♀️♩
ロウリュのグリーンハーブの香りに癒された🌿
外気浴は残念ながら無風やったから業務用扇風機に頼った。扇風機の風量強すぎて心地良いのが一瞬やったもんで、風量設定変更しようと思ったら既に風量が弱やったオチ^_^。

中華バール 金柑

辛旨担々麺

最高ｫ！！

中学生の頃は始発でUSJ楽しんでたのに今じゃリッチに昼から入場p(^_^)q25歳数時間で疲労。。
予定してなかったけど流石に身体癒したくて駆け込み✌🏻
銭湯で3時間も常連の👵🏻達と一緒に楽しくミストサウナした^_^♩

コンビニアイス

最高ｫ！