地図からサウナが探せる！

湯屋サーモン

銭湯 - 北海道札幌市

ゆきんこ

2025.03.04

24回目の訪問

「息子が誕生日なので、休みます。」
と有休を取りました。

「息子が誕生日なので、半額でお願いします。」

…とはならないですよね。本人は学校です。

張り切ってジム行って、お誕生日メニューの買い出しの前にサーモン！
有酸素→筋トレ→有酸素→代謝アップ！そしてサウナ！

… と、ちょいとフライング。まだ開店しておりませんでした。

時間潰しに北海市場で少しだけ買い物。

で、つい、なんでしょうね。ついつい、斜め向かいのボストンベイクへ。

…運動して消費して、更に汗かいて消費して…黄金のルーティーンのはずが、間にホットドック挟んじゃったよ。

本日のブラックシリカ、昨日一昨日と比べて風がぬるい！次のオートロウリュを待ちながらゆっくり予熱。
サウナ室も程よい人で、しっかり蒸されます。
今日は2セットなので、長めに。発汗バッチリ。

たった2回ジム行っただけなのに、なんだか引き締まった気分♡
腹筋に力をいれてみたりしてますが、筋層の上に浮き輪二層ありますので、ただお腹モニョモニョしてるだけ。富良野名物へそ踊りです。

インフィニティで寝転びながら、ナイスバディになった自分を妄想して休憩。ふふふ…。
風はベリーマイルドだが足先がまだ早々に冷える。アディロンダックで足湯が良いのかもしれないな。

さて、今夜のメニューは息子の大好きなカツカレーですよ。