Bon Jhonson

サウナ：８分 × ２
水風呂：４０秒 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：仕事が終わってサクッと２セット。

サウナ：８分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：仕事帰りにふらっと立ち寄れるのが良いですね。とはいえ、それは自分だけの話なんですが。まあなんというか…あとはリクライナーがあって休憩できて飯も食えたら最高なんですが…。

#サ活 #サ飯
サウナ：２０分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：温泉は良いけどサウナはもう無理。ぬるすぎる。常連達がぬるいサ室でずーっと喋ってます。おまけに「いい風呂の日」なので余計に多い。これは失敗でした。無理して極楽湯行けばよかったな⤵️

田舎定食

おばあちゃん手作りの味 だそうです。旨いです。

サウナ：９分 × ２
水風呂：４０秒 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：近鉄蟹江駅まで徒歩２分。この立地は仕事帰りに寄れと言ってるようなもんです。１セット目でととのって、２セットは更にフラフラ、階段上がるのも両手で手すり持たないとひっくり返りそう。外気浴には良い気温。最高です。

サウナ：９分 × ２
水風呂：４０秒 × ２
外気浴：６分 × ２
合計：２セット

一言：仕事が終わって時間がないのに無理やり行ってきました。大急ぎの２セット。もうちょっとゆっくりしたいなあ。まあサ活できるだけ良しとするか。

サウナ：８分 × ２
水風呂：４０秒 × ２
外気浴：１０分 × ２
合計：２セット

一言：既に５回目の訪問。仕事上がって２セットして帰るのが楽しみになってきている。これはヤバい💦誰もいないからセルフロウリュで掛水三杯。熱い。８分で脱出。水風呂で冷やすこと４０秒。重い身体を引きずりながら階段を昇り外気浴へ。この気持ちよさ。なんと表現したら良いのか。

#サ活 #サ飯
サウナ：１０分 × ４
水風呂：１分 × ４
外気浴：１０分 × ４
合計：４セット

一言：１００℃を越えるテントサウナ…アロマオイルのセルフロウリュ…冷えた水風呂…スカッと晴れた秋空の下で外気浴…全身にあまみ…何も言うことはありません。計４セット。完全にととのっています。これはもう動けない…。

鉄板ナポリタン

タバスコとチーズをたっぷりと…旨いです。

サウナ：８分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：仕事上がりにやってきました。セルフロウリュで体感アップ。いつまでも続く蒸気が気持ち良い。シングルの水風呂で冷やして外気浴。ヨタヨタと階段を昇りテラスに向かいます。インフィニティーチェアに座ると…あぁこれは最高や〜。時間もないので２セット。気持ち良かった。

極味亭

台湾ラーメン

サウナあとには名古屋の食べるサウナで決まり！

#サ活 #サ飯
サウナ：１２分 × ４
水風呂：１分 × ４
休憩：１０分 × ４
合計：４セット

一言：初めての #グランシャトー 。サウナパンツ着用が必須のようです。ピンクのマットが敷きつめられたサ室は９０℃越え。ヨーロッパ風の彫塑が気になるところ。昭和の男たちが集う昭和ストロングなサウナです。湿度低めで長くいられそう。サウナタイマー一周１２分しっかり蒸されます。よく冷えた水風呂で１分。浴室内に整然と並べられた椅子とデッキチェア。デッキチェアに横たわる。あぁこれは気持ちいい…。計４セット。サウナあとにはオロポをいただきました。リクライナーに座るとものすごい睡魔が…ちょっと休んで帰ります。

京橋うどん

かき揚げそば

かき揚げが旨すぎる。

#サ活
サウナ：１０分 × ４
水風呂：１分 × ４
外気浴：１０分 × ４
合計：４セット

一言：今週３度目の訪問。今日は初めての２時間利用。デトックスウォーター飲み放題が嬉しい。セルフロウリュで熱々のサ室。冷え冷えの水風呂。屋上で空を見上げて外気浴。最高です。

サウナ：８分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：また来てしまった。

#サ活
サウナ：１０分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：湿度最高のサ室。キンキンに冷えた水風呂。インフィニティーチェアに座り上弦の月を見上げて外気浴。踏切と電車の音…これは…ととのいました。２セットで気を失いそう。近鉄蟹江駅近くにこんなサウナがあるとは。最高です。仕事終わりにまた来よう。

サウナ：２０分 × １
水風呂：１分 × １
休憩：１０分 × １
合計：１セット

一言：今日は温泉メインなので１セットだけ。いいお湯ねえ。そろそろサウナの温度も上がらなくなってきてるのかサ室の温度は低めで効率悪い。人も多くて激混み。でも水風呂は冷え冷えでした。

#サ活
サウナ：１０分 × ４
水風呂：１分 × ４
休憩：１０分 × ４
合計：４セット

一言：薪ストーブのテントサウナ。最近ようやく薪を焚べるタイミングがわかってきました。水風呂でしっかり冷やして休憩。休日でも貸切りなので、ととのい難民になることはないのが良いですね。外気浴には最高の季節。全身にあまみが…ととのいました。

#サ活 #サ飯
サウナ：１２分 × ４
水風呂：１分 × ４
休憩：１０分 × ４
合計：４セット

一言：５分に一度のオートロウリュで湿度は完璧。水風呂もよく冷えてます。休憩は薄暗いととのいスペースで。自分の椅子を確保できるから混んでいても難民になることはなさそうです。２時間コースでギリギリ４セット。気持ち良かった。

伝丸 津乙部店

煮干し中華そば

サウナあとはラーメンで決まり！

#サ活 #サ飯
サウナ：１２分 × ３
水風呂：１分 × ３
休憩：１０分 × ３
合計：３セット

一言：久しぶりの #満殿の湯 。露天風呂でワールドシリーズやってて人が集まってるのを横目にサウナへ。熱いサ室。冷えた水風呂。そして外気浴。特になにもないけど全てがある。いつもどおりの３セット。ドジャース勝った！

らーめん原点SPACE

大阪で行列No.１のお店だそうです。

#サ活 #サ飯
サウナ：１０分 × ４
水風呂：１分 × ４
休憩：１０分 × ４
合計：４セット

一言：今日もお一人様貸切りでのテントサウナ利用。他人を気にせず楽しめる。調子にのって計４セットでしっかりととのってしまいました。こんなに良いのある？というくらい気持ち良かった。最高です。

若鶏唐揚げ定食

サウナあとの唐揚げは最高です。

#サ活 #サ飯
サウナ：１０分 × ３
水風呂：１分 × ３
休憩：１０分 × ３
合計：３セット

一言：土曜日だけど、そんなに混雑はしていない感じ。でもこの設備で１０００円近いのはちょっと高いなあ。いつもどおりの３セット。お昼食べて帰ろう。

昔ながらのソース焼きそば

期待どおりの味。旨いです。

#サ活
サウナ：９分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：宿泊すれば #朝ウナ は確定。熱いサ室と冷たい水風呂があれば十分だなあと思ってしまう。連休中でもサウナの利用者は少なめで快適でした。いつもどおりの２セット。気持ち良かった。

#サ活
サウナ：８分 × ２
水風呂：１分 × ２
休憩：１０分 × ２
合計：２セット

一言：今夜はドーミーインで宿泊。となればサウナに入るしかありません。サ室、水風呂の温度と安定感はさすがです。とくさしさんの音楽もイイ！とは言え、なんだかんだで疲れ気味なので無理せず２セット。ととのいました。