三滝温泉 満殿の湯
温浴施設 - 三重県 四日市市
#サ活 #満殿の湯 #サ飯
サウナ：１２分 × ４
水風呂：３０秒 × ４
休憩：１０分 × ４
合計：４セット
一言：久しぶりの満殿の湯。９０度のサウナの最上段で１２分。約１８度の冷水風呂に３０秒。１セット目は隣の２５度の水風呂にも３０秒。温かくて気持ちイイのですが外気浴ですぐに冷えてしまうのが玉に瑕。外気浴は椅子が２脚と畳スペースがありますが、天気も悪いし畳スペースで雨に打たれます。四日市は風も強くてあっという間に冷たくなってくるので寝ころび湯に避難して１０分休憩。２セット目からは冷水風呂だけにしたら外気浴を長めに。雨が温かく感じて気持ちイイ👍今日も合計４セット。気持ち良かった～😃⤴️
サウナあとのサ飯は施設内のごはん処お和んやでチキン南蛮定食をいただきました🍴🙏🐔
男
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90℃
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25℃,18℃
0
26
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