Bon Jhonson

2021.03.13

2回目の訪問

#サ活 #満殿の湯 #サ飯
サウナ:12分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりの満殿の湯。90度のサウナの最上段で12分。約18度の冷水風呂に30秒。1セット目は隣の25度の水風呂にも30秒。温かくて気持ちイイのですが外気浴ですぐに冷えてしまうのが玉に瑕。外気浴は椅子が2脚と畳スペースがありますが、天気も悪いし畳スペースで雨に打たれます。四日市は風も強くてあっという間に冷たくなってくるので寝ころび湯に避難して10分休憩。2セット目からは冷水風呂だけにしたら外気浴を長めに。雨が温かく感じて気持ちイイ👍今日も合計4セット。気持ち良かった~😃⤴️
サウナあとのサ飯は施設内のごはん処お和んやでチキン南蛮定食をいただきました🍴🙏🐔

  • 90℃
    25℃,18℃
Bon Jhonsonさんの三滝温泉 満殿の湯のサ活写真
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