Bon Jhonson

2020.12.03

6回目の訪問

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ジャストのオートロウリュに合わせて55分に入室。90度のサ室は湿度のせいか温度計以上に熱く感じます。1分遅れてオートロウリュがスタート!「あつーっ!」手、耳、肩がヒリヒリ!たまらず退室して水風呂へ。これはいい温度、気持ち良すぎる。外気浴はビーチベッドで。あ~全身にあまみが~。視界には澄みきった青空。12月の風が冷たくて気持ちイイ。
「あ~ととのった~😵」

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