Bon Jhonson

2024.08.30

102回目の訪問

サウナ飯

#サ活 #サ飯
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:台風の影響で急に休みになったのでやってきました極楽湯。サウナデーとあってサ室の温度は96℃と高め。8分蒸されて水風呂へ。こちらも14℃台で冷え冷え。これは良い。露天スペースのデッキチェアに横になり雨にうたれて外気浴。人も少なくて快適でした。

昔ながらの冷やし中華

夏の人気定番メニュー。さわやかな酸味の醤油味だそうです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14.9℃
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