37パット

2025.01.07

38回目の訪問

サウナ飯

新年初の朝ウナ☀️
10分くらいを4セット

今日は超ガラガラで
サ室3セット目までずっと1人。心配になるくらい1人。
もし私が今ヒートショックで倒れても誰にも助けられず死んでいくな…など変な想像してました💭

4セットして壺湯と内湯にまったり浸かって、
最後はスチームサウナでオイル塗って保湿して終了。
全身ホクホク❤️‍🔥
カチコチの体がほぐされた〜😮‍💨✨

出汁茶漬け

大好きな梅ひじきが無くなり、梅しらすになってました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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