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蒸し侍

2024.07.20

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:オートロウリュ6分、ありがとう7分×2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:長野来たからには、行ってみたかったおぶ〜へ、まずは駐車場の台数にこれは結構混んでそうだなと思う。靴箱のキーでそのまま脱衣所のロッカーも決定する初めましてのシステム、ちょっとロッカー選びに迷う。
脱衣所から、露天のととのいエリアが見えて、めちゃくちゃ座ってる。こんなに多いん??
身体を洗ってると、シャンプーに林檎の香り?がある気がする。まずは露天風呂に入ってみる。暑い時期なので短めだが、やはり人多いな💦
1セット目はオートロウリュ入ってみる。15分ごとのオートロウリュで、確かに湿度を感じる。そして広い。なるほど多くても対応可能と、サウナでたとこで給水、水風呂へ行く。温度は見てないが冷たい、気持ち良い。
外気浴へ向かう。寝転び、椅子、ベンチとかなり多いがお客も多い、ベンチに座り、椅子が空いた瞬間に椅子に行く。やはり少し傾きがある方が良いな。
2セット目はありがとうサウナ、5分毎に照明が付き、セルフロウリュOKの合図となる。これは分かりやすくて良い反面、5分毎にロウリュされる可能性が高く、かなり熱い。熱いけどめちゃ良い、肌に突き刺さるような熱さ。気に入ったので3セット目もありがとうサウナ、2セット目より熱い、最高、7分が限界💦
露天の水風呂は蛇口から飲めるようで、水風呂で体の外と中を同時に冷やす。屋内の水風呂の方が冷たいが屋外の一人用水風呂で給水しながら入るのも最高。
混んでたけど、サウナーが多くノンストレス、これはすごい。
いやー長距離運転前にかなり良かったー、ありがとうおぶー、ところでおぶ〜って何やろう?

レストラン こまがね

ソースかつ丼、なめこ蕎麦

駒ヶ岳SAにて、駒ヶ根通る時はソースに漬けたソースかつ丼が食べたくなる。ここのソースかつ丼は分厚い!

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蒸し侍

2024.07.19

1回目の訪問

サウナ:6分、8分、10分
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:長野ー、山々が見えて本当に良いなぁ、上高地行きたいなー、島島から歩いて入るのもいいなー、けど今回は山登る時間は無いので泣く泣く諦めよう。

宿に併設してあるお店で、わさび菜のおひたしや、山賊焼、馬刺しや岩魚を食べた後、宿でここの入浴チケットもらったので来訪、6人ほど入れるサウナあり、水風呂20度とのことだが、あまり温度気にしないので全然問題無し、蛇口にコップぶら下げてるということは、飲んでも良いということですよね??普通に飲みました。外気浴も完璧、関西より少し涼しいかも、露天は良いなぁ、長距離運転の疲れも癒やされたー
ねむー、おやすみー

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蒸し侍

2024.07.15

4回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

サウナ:瞑想7分、バレル8分、バレル10分、瞑想10分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:ようやく改装後行けた。最初に瞑想、続けて瞑想入るも、マット交換タイミングで、バレルに突入、明るいけど前よりちょっと落ち着いたかな?バレル60度になってるけど、ロウリュのおかげで体感はもう少し熱く感じる。二回目のバレルはまさかの一人、ラッキー、最後の瞑想もロウリュした後一人、痺れるアツさ、あまみもガッツリ。ついつい高温サウナ入り忘れる💦
改装はバレルの近くはベッドになって、椅子洗い用の蛇口増設と手桶追加、そうなったら良いなってのが実現してた。整いエリアが広がって、奥は喧騒からやや離れるので良い感じ、雨が当たる外気浴はかなりアリ、少し外気も入りやすくなったかな?さらに欲を言うなら、ウォータークーラーを中に置いて欲しいのと、整いエリアをもう少し暗くして欲しいかな。
しかし、時間帯か今日はそこまで賑やかじゃなくて、最高やったなぁ

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蒸し侍

2024.07.09

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分、8分、10分
水風呂:1分 × 3、間に30秒
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:尾道出張ー、飲み会も無しー、サウナチャンス!バスに乗ってやってきましたぽっぽの湯、身体を洗い、内湯と露天を一通り確認して、いざサウナへ、大きめの高温サウナで入った所が中段くらい、右が上段、左が下段とテレビ、広島対巨人なので、心穏やかに眺めてられる。カープ戦なのに皆さん時折あーとかおーとか言うくらいで非常に静か、水風呂、外気浴、結構人がいたが非常にマナー良い人が揃ってる。すごい、それだけでここが大好きになる。
今回、サウナ仲間に、サウナ→水風呂→外気浴の次に、もう一度水風呂行ってみて欲しいと話を聞いていたので、試してみると、確かに気持ち良いが短時間で冷たい、その後そのままサウナへ入ると、冷気を纏ってるからかあまり熱く感じない。ほえーと思ったが、その後水風呂、外気浴へ行くと、血圧大暴れを感じる。ちょっと血圧高めの自分には危険な気がする。気持ち良いけど、禁じ手としよう💦
学生時代に何度も来たが、新たに尾道の良さが感じれて、非常に良かった。
サ飯は写真一枚かな、オれも、飲んだけどおいしー!

かつとじ御膳

めちゃ美味しかった。個人的に茶碗蒸しが付いてたのが最高!

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蒸し侍

2024.07.07

1回目の訪問

御所宝湯

[ 奈良県 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:気になってたお風呂へ、まず、街の雰囲気良し、スローな時間が流れてる感じ、お風呂も綺麗なレトロデザインで雰囲気良い、落ち着く脱衣場に、明るくて綺麗な浴室、
サウナは別料金エリアで、外気浴、水風呂のスペースの奥にある。セルフロウリュが出来るのも嬉しい。1セット目は賑やかで落ち着かず、2セット目、3セット目は、落ち着けた。スペースが狭いので、タイミング次第な所はあるかも。近所にこんなお風呂あると良いなー

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蒸し侍

2024.07.05

2回目の訪問

サウナ:フィンランド6分、サウナ8分
水風呂:45秒 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:三宮に用事があり、となると時間作って行っとくでしょう!ただ今回も1時間コースで
フロントに着くと、森下と佐藤のユニ着た人が甲子園に向かってる。なるほど、サウナ堪能して甲子園、アリと思います。
空いてたせいかアチアチのフィンランドサウナで軽く足の裏やけどしつつ、水風呂でシャキーン!
外気浴で時間を見つつ、16時のロウリュに合わせて行く、レモングラスアロマが良い匂いだが、も少し弱めでも良いかな、しっかり汗をかいて水分補給、またシャキーン!水風呂、変わらず45秒ちょい。
椅子に座ると、風が心地良い。だいぶ気温は上がって来たが、風が吹くと、まだまだ良い感じ。
うっかり1時間超えそうになって、急いでチェックアウトして、気になってたモクタオル買って、日差しの中、また汗かきながら歩いて用事に向かう。いや、暑いなぁ
しかし同じ汗かくにしても、サウナ後はまださっぱりしてるか
また1時間コースでゆっくりは出来なかったけど、満足感はすごい。次はいつ来れるかな、、

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蒸し侍

2024.06.30

1回目の訪問

宝乃湯

[ 兵庫県 ]

サウナ:7分 × 2、9分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:ジメジメしてるし、明日からの仕事へ向けて、サウナ許可をもらい、息子連れて中山寺へ
風呂には何度か来ていたが、なぜ今までサウナ入ってなかったんだろうと悔やまれる。
4段と大きめのサウナで汗を出して行く、サウナから露天に出るとすぐに水風呂がある。16度よりは体感でもう少し高い温度の気がするが、温度自体にはあまりこだわりが無く、気持ちよければ良い。
結構混んでるが露天には結構椅子があり、探せば座れた。
風が強く、露天の木々が揺れ、椅子も風に押されてるが、外気浴には風は気持ち良い。

サウナ後の温泉も良く、露天風呂は良いなぁ

さてさて、雨は嫌だが、明日も頑張るかぁ

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蒸し侍

2024.06.28

1回目の訪問

サウナ飯

SPAWORLD HOTEL&RESORT

[ 大阪府 ]

サウナ:フィンランド高温6分✖️2、岩盤浴を挟んで、再度6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット(岩盤浴除く)

一言:大阪地元やのに、まさかの初めてスパワールド、こんな面白いとこやったんや、本日は男がヨーロッパ側
割引で1300円で入場、風呂の種類が多過ぎてキョロキョロしてしまう💦
イタリアイメージの青の洞窟風呂で身体を温め、サウナはどこじゃとウロウロ、入り口近くにスチームサウナ、塩サウナは本日お休み、フィンランドエリアに高温と低温サウナがあり、迷う事なく高温へ
結構広く、上段に座ってると偶然偶然、19時の、なんだったっけ?アウフグースじゃなくて、うちわで仰ぐやつ、ロウリュのアロマが森の香りで良い感じ、うちわで仰がれて、いきなり最高
サウナ出たところにウォータークーラー、良い位置、水を飲み、また目の前の18度の水風呂、これも大きめ、その後は休憩、またキョロキョロしながら探すと、スペインの足湯コーナーを抜けると露天で外気浴できる。椅子2つとベッド2つと、もう少し増やして欲しいかな、内気浴もあるがベッド2つ、出来れば外気浴が良いなぁ、お風呂を楽しんでる人も多いので、もうちょい椅子やベッドあれば、空きが無い事は無さそうな感じ。
高温サウナで2セットしたら、岩盤浴の受付して、岩盤浴用の館内着に着替えて3階へ、岩盤浴も初めて、これまた種類が多く、キョロキョロする。今日はキョロキョロしっぱなしだ。
とりあえず適当な所へいくつか入り、冷風浴挟みながら入ってみるが、温度低くてもじっくり寝転がってると結構汗かくので、これはこれで良いなぁ。
岩盤浴の後はもう一度、フィンランド高温サウナへ、いやー、良かった良かった。ふへー

串カツ、どて煮

このエリアなら、串カツかな

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蒸し侍

2024.06.21

1回目の訪問

ひなたの湯

[ 大阪府 ]

サウナ:7分、8分
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:屋上の風呂と、露天スペースもけっこうあり、良い物が揃ってると思われるが、いかんせん混雑と賑やか過ぎて退散退散、残念残念

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蒸し侍

2024.06.20

3回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

サウナ:バレル7分、瞑想9分、瞑想12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:こんなに水風呂に入れるん!?ってくらい混んでたけど、タイミングよくバレル、瞑想に入れた。ここの瞑想はかなり良い。ロウリュ出来るサウナがベースになりつつある。
今日は色々あったが、そんな日はサウナでリセット、そんなテンプレートな日も良かろう。うむうむ

アプリで誕生月クーポンでタオルと入浴料100円引きやった。ラッキー

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蒸し侍

2024.06.16

2回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

サウナ:高温6分、瞑想7分、瞑想10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:高温はオートロウリュ直後で、熱い熱い💦
瞑想も、一回目は入った瞬間にロウリュしてて、ブロアーも使用して、上段なかなか。最後の瞑想は、ロウリュしようか悩みながら、タイミング外してロウリュ出来ず、眼鏡ないと砂時計も見えず、色々やりづらい。

愚痴申し訳ない。
息子が個人水風呂入ろうとしたら、タオル投げ込んでキープしたおっさんがいた模様。前回も椅子を使おうとオケに湯をくんで、洗い流して、オケを戻しに行くと(そもそも椅子の近くにいくつかオケ置いてたら良いのでは?)、椅子奪われたり、汗だくで水風呂飛び込む奴いるし、、混んでるし、うーむ

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蒸し侍

2024.06.13

1回目の訪問

サウナ飯

ひらの湯

[ 兵庫県 ]

サウナ:6分、10分
水風呂:3分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:2セット

一言:仕事終えてから、初めましてのひらの湯へ、靴箱もロッカーも100円式で、1000円両替で財布が重くなる。
身体を洗って、露天風呂に浸かると、照明が雰囲気あって良い。奥の露天風呂で高校生か中学生が楽しげに話してるなぁと思いながら、サウナへGO、90度で上段に座ると、空いてるからか、なかなかの熱さ、座ってるお尻も足の裏も熱くて時折動かす。最初は短めにして、かけ水で汗を流し水風呂へ、なるほど冷たくはないけど、その分ゆっくり浸かる。
露天のウッドデッキに寝転がると、ひさしの天井に露天の湯面に反射した照明が形を変えながら輝いている。かなり最高。
2セット目は少し慣れたのか、上段で10分ほど、水風呂もまたゆっくり、水を飲みにウォータークーラーを押すと、やけに勢い良く飛んでくる。またもウッドデッキに寝転がると、ものすごい満足感、ゆっくり外気浴が一番大事だなと感じる。
お腹空いたし、満足したので最後に露天風呂に浸かって終了。
めちゃ空いてて、本当に最高だった。木曜が狙い目なのか
帰宅はバイク、この辺は山っぽく、猪名川の風もあり、ひんやりした風を浴びて帰る時間もまた最高。
わははは、良い一日だった。

ポッサムとオロポ

自宅にて、ドンキでオロナミンCが安い

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蒸し侍

2024.06.09

1回目の訪問

SPAキセラ川西

[ 兵庫県 ]

サウナ:高温6分、バレル10分、瞑想12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:オートロウリュを見計らって、55分に高温サウナへ、90度だが乾燥のせいか結構暑く、5分が長かった。水風呂は広めでやや深さもあり良い感じ。バレルはちょっと明る過ぎる印象。外のテレビが見れるように大きな窓と、バレル内もネオンピンクの照明。個人的にはもう少し落ち着けると良い。バレルと瞑想の近くに個人水風呂が2つ。気兼ねしなくて良い。最後に瞑想サウナ、入り口から座る場所まで高さがあり、人の出入りで温度が下がりづらく、やや暗めでこっちの方が好み。バレルも瞑想も80度くらいだが、セルフロウリュで調整できてゆっくりできて丁度良い。椅子やベッドも大量にあるので、休憩出来ないことは無さそう。半露天の屋根をルーバーにする工事を予定しているようで、風が入るようになるとより良いなぁ。ちょっと混雑してるけど、ホーム候補。

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蒸し侍

2024.06.06

1回目の訪問

サウナ:サウナ10分、フィンランドサウナ8分
水風呂:45秒 × 2
休憩:10分 ✖️1
合計:2セット

一言:時間を見つけて、名高い神戸サウナ&スパへ、1時間コースだったので、2セットしか出来なかったけど、16時のロウリュで良い汗かけました。水風呂もすごい、45秒にしときました。30分のアイスロウリュに後ろ髪ひかれながら、最後の休憩は、三宮の街歩きで、今度はゆっくりしたいなー、必ずまた来ます。

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蒸し侍

2024.06.02

1回目の訪問

サウナ:塩6分、高温10分、バレル10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:子供も楽しめる良い所だった。下の駐車場停めて、牛のケーブルカー乗って、入場。2階のライブラリーも気になるけど、今回は一階のみ。お客さんは多かったけど、バレル側だったので、サウナは3種類、水風呂は内と外、広さもなかなか。そして椅子、ベッドが豊富で、3セットとも、インフィニティチェア使わせてもらいました。すごい良かったのでまた家族連れて来ようと思いました。

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蒸し侍

2024.05.25

1回目の訪問

サウナ飯

美湯松帆の郷

[ 兵庫県 ]

サウナ:5分、10分、12分
水風呂:1分30秒 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:日により男女入替、今回は和風だと思う。水風呂はバイブラ無しだった。椅子も露天に石のベンチが四つと、はじに座るとこあり。潮風が感じられて、明石大橋目の前で、良い感じだが、時間帯によっては混むかも、サウナは大きく結構人数入れるが水風呂は小さいので、タイミングを見計らって

らーめん専門 和海(なごみ)宝塚北SA店

塩ラーメン、レアチャーシュー丼

帰りしなの宝塚SA、レアチャーシューうまい

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蒸し侍

2024.05.19

1回目の訪問

サウナ飯

あすかの湯

[ 奈良県 ]

サウナ:スチーム7分、スタジアム7分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:外気浴が広く、寝転がってのんびりできた。雨が降ってたので、身体に当たるが、サウナ後はそれも気持ちが良い。

カツ丼とオロポ

美味しいカツ丼!

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8

蒸し侍

2023.12.13

3回目の訪問

滞在の三日楽しく、出発の朝にまたここへ。しかし、この日はサウナ内で若者が2人、水着のまま入っとる。確かサウナ内はマナー的にあかんかったよなーー??と思ってたら、隣にいたおっちゃんが大激怒、なかなかのNGワードで罵り合うおっちゃんと若者2人、若者が退散して静かになったが、怒りの収まらないおっちゃんは、更衣室内の電話でフロントにクレーム。
驚いたが、なかなか面白い体験をしたなぁ。

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蒸し侍

2023.12.12

1回目の訪問

仕事の後に食事に誘われるも、せっかくのヘルシンキなので、非常に申し訳ない気持ちでお断りし、男の曜日なのを確かめて、かもめのプールへ、良い雰囲気の路地と扉を抜けて、受付に行くと、大勢待っている。うわー、一杯かー、どれくらい待つんやろう、、、と思いながらも受付のお兄さんに聞いてみる。すると、大勢の待ちは2階のようで、1階ならすぐ入れると聞いて、受付を済ます。本当はサウナがもう一つあり、オープンな個室ベッドが使える2階が良かったが、待ってられない。
中へ入るといきなりプールの前に出る。柱といい、宮殿のような良いデザイン。プールの横にロッカーが並んでて、受付でもらった鍵の番号を探す。一応水着も持っていたが、周り皆素っ裸、ならいいやと水着をしまい、タオル持って奥のシャワーで身体を洗い、シャワースペースの両側にあるサウナへ、最初のサウナは温度低めの方でぬるめだがゆっくり入れた。ロウリュも上手い人がいるので、お任せで、身体が温まり汗をかいたら、シャワーを浴び、いよいよプールへ、素っ裸で泳ぐプールは開放感最高でクセになりそう。泳ぎ疲れたら適当にプールのほとりで休憩、2階もプールを囲むようにロッカーとベッドがあるようで、皆くつろいでいる。
次に高温側のサウナへ入り、またプールで泳いで休む。非常に満ち足りた時間でした。いいなぁフィンランド

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蒸し侍

2023.12.11

2回目の訪問

前日のサウナが楽しかったので、この日もサウナへ、前日同様、シャワーを浴びてサウナへ、温度が物足りず、ロウリュをやってみる。周りの人にCan I?とジェスチャーのみで、Of coursと了承を得てロウリュを2回、3回と繰り返すと、横から、Yes!、Nice!と合いの手が入る。おもしろい。
シャワーを浴びて、水着に着替え、外のプールへ、するとプールでおっちゃんに話しかけられ、談笑してたが、泳いでないと寒く、髪の毛は凍り出す。震えながらサウナに退散し、またロウリュで温まる。
なかなか得難い体験であった。

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