蒸し侍

2024.10.04

7回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5分、7分、低温12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:金曜のパターンになりつつある、たや、食浴、しかし、今日は多いなー、学生だらけ、3セット目は高温サウナに入ろうと思うと、多すぎて立ってる人もいる💦流石に多いので低温に入ると、丁度オートロウリュに当たる。外気浴してると、少し雨が降って来てパラパラ身体に当たる。パラパラ雨の外気浴は本当に最高。
明後日は天気の様子見て、山登ってどっかサウナ行くかなー??
今週もお疲れ山でした。

カツ丼

うむ、説明は不要、うまい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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