蒸し侍

さて、ようやく帰国というところで、アムステルダムにやって来ました。最後に1ヶ所行っとこうと、事前に予約しときました。DECOです。
16時に予約してたのですが、早く着いてしまい、試しに時間変更出来ないか聞きに行ったら、ダメだ四時に来てくれと言われ、仕方ないのでアムステルダムの街を3時間近くブラブラしてました。
すると急にアラレが降って来て、これはどこか入ろうと有名なアップルパイの店の前を通るとめちゃ並んどる。これはあかんと少し歩いたとこでラーメン屋を発見したので、入ってみると、普通に日本語話してる。なかなかの偶然偶然、サウナ前飯にラーメン食べて、いざDECOへ
15時45分くらいと少し早めに着いたが、名前を言うと普通に受付してくれる。またスーツケースを持ってたので、荷物大きいから必要な物取り出したら持って来てと言ってくれる。預かってもらえるかな？と少し不安だったので、先に言ってくれて助かった。
タオルをレンタルして、32€払い、いざ突入
サウナはオーソドックスなやつが1つ、ミントが強そうなやつが1つ、1人用の3方向から温められるやつが4つ、受付から入口側のスノコを歩いて行くとスチームサウナが1つありました。
とは言え、ここはオーソドックスなやつ一本で行きました。寒いからか少し温度が低いのでロウリュしたいがバケツ等見当たらない、仕方ないのでローカルにならって寝転がってゆっくりする。ドイツはドイツルールを皆守ってたが、こちらは色んな国の人がいるようで、足までタオル引いてる人、引いてない人、体にタオル巻きつけたまま入ってる人色々いたが、やはりドイツルールが清潔で気持ち良いなと感じた。レンタルタオルもバスタオル一枚なので、汗やシャワー等の水でだんだん湿ってくる。身体拭く用にもう一枚欲しい。
そしてここの素晴らしい所は水風呂でしょう。150cmで水量もたっぷりなので、かなり気持ち良いです。さらに外気浴も2箇所、寒ければ室内の休憩箇所はいっぱいあるので困らない。給水用の紙コップもあり、給水用の水も飲んだが、結構うまい
5〜6セットで今回の旅をしめくくれました。
いやー、色々良い経験できた。良かった良かった。
さぁ、日本のサウナが恋しいぜー！

醤油ラーメン

日本式が食べれたが、カレーも気になった🍛

昨日も入ったが、昨日のサ活は省略で、本日は最終日、ようやく日本に帰れる。
最後の晩ということで、やはり感謝を込めてサウナ使おう。
すでに大分慣れたもので、洗濯物を乾燥機に放り込んで、サ室の温度チェック。今日は誰か使ってたようで大分温かい。一旦部屋に戻りシャワーで洗体、サ室に戻ると大分良い温度、じっくり入り、水シャワー、内気浴、相変わらず寝落ちかける。2セット目、かなり熱い、これはなかなか
本日は2セットで満足、3週間、本当にありがとう。
明日もう一軒寄って、日本へ帰ろう。

ドイツサウナ3ヶ所目、サウイキに登録されてない施設にしようと、やってきましたハノーファー。
Google mapでサウナを調べると結構ある。その中でも特にサウナに特化してそうなこちらを選択、施設も新たに登録
結果、ドイツで3軒行った中で一番良かった。25€(安い、時間制限無し)を払い、まずサウナは8つ、うちフィンランドサウナ2種で1時間に1回アウフグースやってて、更に別のサウナで10時30分から2時間ごとにアウフグースやってた。中にも大きめで深さもある水風呂があり、さらにこの季節は外のプールがめちゃ冷たくて(14度くらい？)最高。外気浴もいくらでもできて、体冷えたら温水プールで温まれます。
まず、10時30分のアウフKaminsauna85度、サウナ室に入るとカットフルーツのサービス。美味しい嬉しい。ミントオイルに始まって複数のオイルでロウリュ、アウフは優しめで85度の室温も相まって、朝一にピッタリの優しいサウナ。
次に11時のアウフFinnischesauna90度、こちらもサウナ室に入るとアイスのサービス、よく分からなくて遠慮しちゃったけど、もらっておけば良かった。こちらはバシバシの高温、最上段に座ったせいもあり、ドイツで一番熱かった。
その後、60度のサウナ入って温度が物足りなさすぎて、76度のサウナ入って汗をかき、外プール外気浴を堪能、そのまま外の80度サウナで寝転がり、再度休憩
12時にアウフ外のフィンランドログサウナ92度、こちらでもカップに入ったミカンを凍らせた物をくれる。旨い。アウフギーサーは大会のガウン来てたので、大会出るような人かも、ノリノリの音楽で様々な技を繰り出し、アロマも複数の組み合わせで、温度もアツアツ、マジで最高。そのまま外のプールで冷やし外気浴、昇天
12時30分にまた85度サウナ、ただこの回はロウリュサービスに終わり、アウフは無かった。
13時に再度外のフィンランドログへ、また先ほどのアウフギーサー、今度は線香を焚き、スピリチュアル系の音楽、ヴィヒタを両手に構え、濡らしたヴィヒタを振りまくる。香りも良いし、ヴィヒタから飛んでくる水滴がこれまた鳥肌立つほど気持ち良い。途中タオル技も挟み、最後もヴィヒタでフィニッシュ、雰囲気あって、瞑想してる人も多かった。非常に良かった。
その後ヒーリング音楽が流れてるクリスタルサウナで椅子に座って蒸され、48度のスチームサウナを試し、14時はヴィヒタを複数バケツに用意してたので、ウィスキングーと後ろ髪をひかれながら、流石にそろそろパーペンブルグに帰らないと遅くなるので帰る。素晴らしかった

サウナ：10分 × 2
水シャワー：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：金曜日は週の終わりで気分が良いな、更に疲れを癒すためにサウナ行く、海外のホテルは結構バスタブが無くて湯につかれないのが残念で、湯につかるのは贅沢なんやなと思うとともに、バスタブが無い物足りなさもサウナがあると湯につかりたい欲が薄れるなと感じる。
確かに、日本でもサウナ行くとサウナメインで風呂は割合少な目、サウナ後の感覚が優れてる時に入る露天風呂は筆舌にしがたいが、湯につかれなくても満足感はある。
というわけで、今後は海外行く機会あれば、バスタブのあるホテルを探す以外にもサウナ付いてるホテルを検索の要素に含めるのは俄然ありやなと思う。ホテル側もサウナやプールは宿泊者は無料で利用できるかどうかははっきり書いて欲しい。そこの利用料も含めてホテル選びの要素になると思う。
本日も貸切、またも半分寝ながら2セット、2セットで満足したので、切り上げる。
今週もお疲れ様でした。

サウナ：12分 × 2、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日も洗濯回して7時過ぎまで仕事して、洗濯物乾燥機に放り込んだら、サウナスイッチ入れて、部屋でシャワー浴びて、レッツラゴー(ダサい)
今日も貸切、ありがとうございます！
1セット目は上段寝転び、設定温度もちょうど良く、温度計は100度、そこまで高くはない気がするが、寝転びでゆったりできる。水シャワーを浴びて、プールサイドベットへ、昨日からプールの窓をすかしておいたので、外気がやや入って来る。
かなり気持ちよかったようで、自分のイビキで目が覚める💦いやー、たまにあるけどビックリするなー
2セット目、3セット目を平和に過ごし、サウナスイッチを切って、部屋に戻る。乾燥機も丁度終わってて、洗濯も終了。後は部屋でブルーピリオドでも見よう。
本日もお疲れ様でした。

ビールとポテトチップス

いやー、よろしくない、よろしくないが旨い、いやー、よろしくないなー

サウナ：10分、8分、7分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：連日同じところで申し訳ない。本日は先客がいました。モインと声掛けてサウナイン、って、なかなかの温度、結構高く設定してる感じ、10分で出て水シャワーで汗を流しつつ体を冷やすと、おっちゃんサウナ前の階段に座っとる。ちょっとのぼせ気味か？休んでるので、おっちゃんを尻目にプールサイドのベットでくつろぐ。
2セット目に入ると、おっちゃんはバスローブ着て入ってる。ドイツはタオルひくんちゃうの？てか汗流さんの？？とか思ってたらサウナから出たので、1人サウナを堪能。サウナから出るとどうやら部屋に帰ったようでいない。水シャワー浴びないとはもったいない。
こちらはマイペースに3セット、最後は部屋に戻って外気浴。やっぱこれやなぁ

サウナ：10分 × 3
水シャワー：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：さー、ホーム(笑)に帰って来た。昨日は片付けやらなんやら時間かかってサウナ諦めたけど、今日は大丈夫、ホテル戻って来て、ちょっと仕事してたけど、7時には終わらせて晩御飯を食べたら8時、なら問題無いなとサウナへゴー、泊まってる宿にサウナあるの嬉し過ぎる。
誰か使ってたみたいで、サウナのスイッチ入れっぱなしで温度もまぁまぁ、少しつまみをひねって、温度設定を上げ、サウナイン、土日でアウフグース受けまくって来たせいかコンディションが良過ぎる。セルフロウリュをかますと、すぐに玉汗、サラッとしてるのも良い感じ、知らんうちに老廃物出てるんやろうなぁ。
しっかり温まり、水シャワーへ、季節柄かなかなか冷たい水を頭からかぶる。プールはぬるいから入らないが、プールサイドも暖房が入っており、あたたかい。いや外気がいい💦
3セット済ませて、水シャワーを浴びたら、部屋に戻り、窓全開。外の気温は一桁なので、最高。やっぱこうでなくちゃ
ドイツも残すところあと1週間程度、そろそろ日本のサウナが恋しいなぁ、日本って銭湯文化もあり、いまやサウナブームをキッカケにかなり多種多様のサウナがあって、1000円前後で利用できるとこ多いのは、ホンマ恵まれてるなぁ

本日もやって来ましたドイツサウナ、今日はケルンで、日曜やからあまり早く開いてないやろうと、朝のんびりしてたら、遅くなって、サウナ到着は11:30、おかしいなぁ
さてここClaudiusは昨日のvabaliのグループみたいで、他にもケルンにNPTUNがあり、vabaliもベルリンとハンブルグにもあるようです。
ここは、主にプールとバーデゾーンがあり、サウナゾーンに行くためには別料金となります。レンタルがバスローブとキモノで、レストランエリアに入るには必須です。これはまたいつかドイツ来る日のために旅用の薄手のバスローブゲットしとこうかな、毎回レンタル料金がバカにならない。ただ安く上げるためにキモノを借りたが、これで良いなら、浴衣の方が持って行きやすいな。海外行くのに、荷物に浴衣入れとくとか、なかなかアリかも　笑
ここはGoogleで調べると、非常に残念なのですが、襲われただのネガティブなコメントが出て来るので、少し注意かもです。まぁ休日の日中は特に問題無い感じでした。
サウナゲートをくぐりサウナエリアへ、ここもサウナ多過ぎる。しかもここはアウフグースに参加するために大きなタブレットで予約して、腕時計型チップでタッチすることで予約出来る。ただ全部ドイツ語でさっぱり分からない。予約した後、小さ目の端末にチップをかざすと、現在の料金と、予約しているサービスが出るので、このアウフグースはどこだと、近くの人に聞くのが良さそう。と言う訳でシステムがややこしく、最初は分からなかったので、適当なサウナ二つ(30と35)入ってから1300のアウフグースを予約、近くの人に聞くと同じアウフに向かうようで、一緒についてったら、いったんサウナエリアを出て、2階に行き入るサウナエリアだった(21番、中の地図とアウフスケジュールにはFinsch〜みたいな表示だった。おそらくフィンランドサウナだろう)。アウフもまだ座れる余裕あったので、おそらく空いてれば予約無くても行けそう。特に予約のチェックとか無い。このアウフはロウリュにミントオイルとシトラスかな？使っていて、鼻と喉が清涼感がある。途中で塩を配られて、また身体に塗りたくるが、この塩にもミントが入っているようで肌も若干スースーする。新体験で気持ち良い。
2階のエリアはシャワーの間に水風呂がある。1人づつしか入れないが、18度くらいかな？深さもあり、良い感じ、本当は1分入りたいが待ってるので、30秒くらいにしとく。(現地の人はもっと短い💦)
ベッドもいっぱいあるが2時間にしとくために、休憩も短め、非常に良かった。3階のパノラマサウナも良さそうだった。
本日はトータル35€

ケルッシュビール

サウナ後、大聖堂見て、香水見て、駅にてビール　笑　スッキリうまい！アテはシュニッツェル、間違いない

サウナ：15分 × 3、5分
水シャワー、プール：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3.5セット

休日なのでどこ行こうと、早起きしてアーヘンまで到達、大聖堂では、英語ガイドツアーが午後だったので、仕方なくドイツ語ツアーに混ざる。英語も分からんけど、より分からん！とは言え、ツアーのみ入れるエリアにてカール大帝のゆかりに思いを馳せるのも悪く無い。
早ければケルンも行ってケルンのサウナへ行こうかと思ってたけど、遅くなったので宿にチェックインしようとデュッセルドルフへ移動、無事チェックインし、ならデュッセルドルフのサウナへ行こうとここを選択、ホームページ見てると、あれ？予約した方が良いのか？と思い予約を見てみると最短で20時、マジかと思い、とりあえず予約する。なお予約だけで3.5€かかり、クレジットカードで支払いを済ませる。
時間ができたので、デュッセルドルフの中央駅に向かう。デュッセルドルフは駐在の人が多く日本人が多いので、高いがまぁまぁのラーメンを食べれるので、担々麺とキリンビールを流し込む。ついでにマンガマフィアというアニメイトみたいな店をのぞく。すごいなここ日本の漫画めちゃくちゃある。ちゃんとドイツ語の
ようやく時間が近付いたのでhildenに移動。駅からはバス乗れば良いけど、時間あるので歩いてみた。
到着するとすごい人！並んでる！うわぁと思ったら予約レーンはさっと行ける。これが3.5€の力か、ガウンをレンタルし更衣室へ、知ってたが男女一緒、シャワーを浴びて備え付けのシャンプーとボディーソープで体を洗い、アウフグースの予定表をチェックする。６つのサウナで、30分に1回、1箇所若しくは2箇所でやっている。20時がすぐだったので、カウンターの兄ちゃんに場所を聞くとサッと教えてくれる(11番DI DALM)。サウナ室へ向かうとすでに相当入ってる。50人くらいいるのでは？隙間を探してスタンバイすると、アウフグースが始まる。中盤くらいで配っていた蜜を身体に塗りたくる。蜜もらいそびれてたら、隣のおっちゃんが分けてくれた👍本場のアウフグースは結構優しかったが、ロウリュ、キューゲルを多用し、しっかり汗が出る。サウナ後はシャワーを浴び、中央のプールに入り、外気浴に行く。外もプールとhot tubがある、サウナに至っては1階に11、2階に3つ、しかも広いサウナが多い。
20時30分に12番DI LUARのアウフ、21時にまた11番アウフ(今度は砂糖配ってた。)、最後に短いが16番DANAUに入ったが湖向きの劇場型で大きな窓から湖が見える。昼間は最高やろうなぁ。2時間じゃ足りないけど、満足だー。タオル持参してたのでガウンだけ借りてトータル35€

唐揚げ白担々麺とキリンビール

サウナ前飯

サウナ：12分、9分、7分
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：金曜日、1週間頑張りました。土日はどこか行こうかな。
ここのサウナも慣れて来た。入る少し前にサウナのスイッチを入れる、その間に洗濯物を乾燥機に放り込む。サウナの温度が上がってることを確認して、シャワーを浴びる。サウナイン、今日も貸し切りだ。
ロウリュを行い、湿度を上げて、最上段で蒸される。天井に頭つきそうな高さで、温度もかなりいい感じ。
今日はシャワーのみにしてみる。プールの温度が高めなので、水シャワーの方が冷たくて良い感じ。
良い金曜日だった。

サウナ：15分、10分、7分
プール：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日分を入力、昨日も一日仕事して、お腹が空いたので、スーパーでドーナツを買って食べるとお腹が多少満足。洗濯物も溜まってるので洗濯しなければ、ただ洗濯するならその前にサウナ行こうと、サウナに向かう。今日も貸切、サウナのスイッチを入れる。
シャワーどこなんだ問題が、この日は男マークの扉と女マークの扉以外に、何も書いてない扉が開いていて、中を覗くと、なんやここやったんかとシャワーとロッカー発見。これで一つ解決した。サウナが徐々に温度が上がってることを確認して、シャワーを浴びて体を拭き取ったら、サウナイン、ちょっとタイミングが早く、まだ温度が上がりきってないので、上段に寝転びセルフロウリュを行う。じんわり温もるのも良いかも、15分以上経ち、ようやく汗が出て来たので、シャワーを浴びプールへ、シャワーの方が冷たいな。
2セット目、3セット目になるにつれて、サウナ室の温度が上がり、時間も短くなる。3セット目はかなり良いコンディションに加えロウリュで蒸気をプラス。いやー、本日もしっかり締めれた。さてさて洗濯して、残ってるご飯でケチャップライスでも作って食べよう。

ケチャップライスとビール

こっちのケチャップはトマト味が強いな、オムライスにまでする余力なし

サウナ：12分 × 2
プール：1分 × 2
休憩：15分 × 2
合計：2セット

一言：天気が良いので、ブレーメンに行って例の4匹の像とか見て来ました。パーペンブルグに比べるとブレーメンは都会！
1日うろついてたので、流石にくたびれモード、しかし帰って来るとサウナがあるのは素晴らしい。
日曜なので、宿泊客もいなくなり、貸し切り確定。
いよいよ分からないけど、サウナ後の汗を流したいので、シャワーも利用。間違ってたら言われるやろう精神だが、貸し切り状態で誰もいない。2セットのんびりしてると、プールサイドで寝落ちかける。満足感いっぱいなので、さっさと寝ようと2セットで切り上げる。さて、明日も仕事だー

サウナ：10分 × 3
プール：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：さて本日も行くぞー、仕事終わって宿に戻って来たら、空腹もなんのそのまずはサウナへ、今日も貸切だ、サウナのスイッチを自分で入れ、暖まるのを待つ、今日は女性マークの扉が開いていて、トイレかと思っていたら、シャワーあるやん、え？これ使ってええのん？ロッカーもあるし、まさに探してたのこれやけど、んーー、ちなみに男性マークの扉はトイレのみ、んーー、分からん、明日でも宿の人に聞いてみよう。
さてさてそうしてるうちに暖まってきた。室内の温度計は80度を越えた。よしとばかりに上段の寝転びスペースにタオルを敷く、よいしょと上って寝転がる。1回目は良く分からないので、水着着用で、間違ってたら何か言われるやろうと思ってたら、誰も来ない💦
しっかり汗出たのでプールへ、この広さ独り占めはヤバいなぁ、プール脇のベッドでくつろぐ、何この世界、日本のサウナは混み過ぎやなぁ、、、
しっかり3セット、少し風邪もマシになったかな？
帰り際に2階のウェルネスエリアを見に行くと、あれ？こっちもサウナある？？さらには入り方のポスターにあった足を温めるタブまである。けどこっちはそれこそシャワー無い。え？マジで使い方わからんぞ💦

サウナ：12分 × 2
プール：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：登録が無かったので施設追加。なかなかマイナーな場所ですが仕事で来訪、しばらく滞在するので、連続になってしまうかもです。画像は適宜上げて行こうと思います。サ室の画像もまた撮り直しときます。
まず、洗い場が無いのでホテルの部屋でシャワー浴びて向かいます。結構空いてるのですが、先客がリラックスしてたので、一旦部屋に退避、1時間後くらいに再訪、先客はまだいたけど、もういいやとサウナに突入。脱衣所が無いので、どこで服を脱ぐのか分からない。利用してる人はバスローブ着てたので、マイバスローブ持って来てて、部屋からバスローブで来てるのかも
仕方ないのでサウナ前の椅子に服を置いていく。全裸？水着？どっちか分からなかったので、全裸にタオルにしときました。ドイツは足の裏までタオルをしく文化のようなので、置いてあるタオルを複数使い汗が落ちないようセッティング。サウナ室は綺麗で寝転がれる。セルフロウリュが出来、しかも水はミントを入れてくれている。温度も自分で設定出来るので適当に合わせてセルフロウリュしながらソロサウナを楽しむ。
サウナから出ると先客は部屋に帰ったようで貸切、水着を着て、プールに入る、20度をちょっと下回るくらいかな？少し潜ったり浮かんだりした後、プールの横のベッドでくつろぐ。
風邪気味なので、2セット堪能したらサウナのスイッチも切って、部屋に戻る。
滞在してる宿にこんな良いサウナがあるとは、これは毎日使おう

サウナ：6分、9分、11分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：明日からドイツ、その前にサウナ行っとこうと、ちょっと間あいたけど、我らがたやへ
食浴セットしか目に入らねぇぜ！と券を購入、あと明日から家を空けるので洗濯が厄介で今日はタオルレンタル320円。食浴セットが1550円と50円値上げしてた。とは言え、まだまだ素晴らしいコスパ。さらに今日は月曜、デザートサービス👍
やっぱ涼しくなって来て、ちょっとサウナに入る時間もやや延びる。そして水風呂は相変わらず標記以上に冷たく感じる。さらに相変わらず潜水ジジイが複数おる。年取ってどうどうと注意書き無視してんのは気分の良いものではない。電車乗る時押して来る奴くらい気分悪い。
潜水禁止やんな？もし禁止じゃ無くなってたら申し訳ない
外気浴は最高な季節、サウナ入ってなければ寒いくらいやけど、サウナで温まって水風呂で締めた体は寒さを感じない。ちなみに寝転がれる板の間に久しぶりに寝転がると、ん？なんかぬくい、天井からストーブのような熱を感じる。これは正直サウナ後には無い方が良いが、外気浴とは別と考えると、これはこれで非常に気持ち良い。
風呂上がりには、セットから飯を選ぶ、日本を離れる前に食うときたいのは、カツカレーやろ！さらに贅沢してオロポも付ける。うーむ、日本最高　笑

カツカレー

ほんま美味い、ガツガツ食うとアツアツのカツに口の中やられる、サービスデザートはソフトクリーム👍

サウナ：7分、12分、11分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：陣馬山から、高尾山に歩いた後に、寄って来ました。うるるとさらら？いや、うるり
入り口で駐車券が出て来て、お風呂の会計時にQRコード渡してくれるので、駐車料無料です。なぜ、そこにこだわるかと言うと、事前に口コミで、駐車料金先払うけど、返金してもらえると見たからで、風呂前にヤベェ現金無いやん、とファミマでわざわざ現金下ろしたら、現金いらんやん！となったため、手数料308円返してー！
そして、窓口で割引の何か持ってますかと聞かれ、JAF使えると聞いて、ああ素晴らしいな、わざわざ聞いてくれるの嬉しいな、他の風呂もマジで見習って、後で使えたの知るほど虚しい事無いから！と思ったけど、JAFの割引50円で残念だった(300円くらい安くなるかとぬか喜びした。)
さらに、館内の自販機高過ぎる！昔から遊園地やスケート場とか、入場したら出れないトコの自販機高いの物凄く嫌で、山小屋とかで高いのは運ぶのに費用かかってるからと納得出来るけど、遊園地とかは違うやん、ただの儲け主義やん、市場で売ってる普通の金額にしてくれよ、てか普通の金額の方が売れるから、俺は200円超えは買わんから、ほら普通の金額なら売れた分、売れてないから、売り上げ下がっとるがな。
と、やたらケチくさい事を３つも言ってるけど、関西人はケチで嫌ねと思わないでね😓

サウナはオートロウリュは素晴らしいけど、オートロウリュ時以外は、少し温度低いような？広いサウナは良いけど3段目と4段目をもうちょい上げて5段にして欲しいな。現時点で最上段に座っても天井が高すぎて、暑い空気は最上段で立たなあかん。ちょっと勿体無い気がする。そしてオートロウリュやってる施設ほとんど全てに言えるけど、0分とか時間決めてるけど、サウナ内に時計無いから、オートロウリュのタイミング読めへん。どっかに時計あんのかな？見落としてたら申し訳ない。サウナの入り口にカウントダウンしてたらおもろいかも、オートロウリュまであと○○分！みたいな　笑、その時間混みそうやけど💦
水風呂最高言うことなし、外気浴最高言うことなし、涼しくなって来て、ベッドも回転が早いので、整い難民ゼロですね。

サウナ：高温7分 × 2、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：昨日朝早くから夜遅くまで仕事してて、そのせいか、今日は身体が疲れてる。なので今日は早く帰り、またまた来ました、たやへ
券売機に会員カードをかざし、迷うことなく食浴セットを押すと、1350円、、、マジ？？どうやら、たや温泉の日とのことで、入浴+食事で1350円の日だったよう。これは嬉しい。
喜びながらまずは風呂へ、体を洗い、露天のぬる黒湯に浸かる。これが良いなー。サウナへ入ると今日も混んでる。静かに混んでるのは良いが、いつも、一番前に座って、ふわぁ！って大声であくびする常連がおる。なんであんな大声なんや、、、？？今日はクライマックスシリーズ、横浜巨人、我らがタテジマ🐯は敗退してしまったので、また来年に期待しよう。
水風呂は18℃だが、いつも冷たく感じる。温度より水質が関係するんかなぁ？？よく分からん。
1脚だけ背もたれの傾斜が大きい椅子が運良く空いてたので、座り込むと、うっかり寝てしまう💤💤
外気温も丁度良く、今日はリラックス😌
3セット後に壺湯に浸かり、サ飯タイムへ
新規開拓出来てないけど、ほんまええトコやと思うわー

まんぷくセット、辛味噌つけめんとミニ唐揚げ丼

かなり美味い。さらには今日は1350円、文句無し！！

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：本日は10月10日、銭湯(1010)の日だそうな。知らずに行ったものの、食浴セットにソフトクリーム付いてきて、ラッキー👍
ちょっと涼しくなったからか、ややサウナに入ってる時間が長くなった。そして水風呂14℃、外気浴は涼しく、寒いくらい。食浴セットにひかれて、たやに来てるような気もするけど、低温、高温のツインサウナに塩サウナ、冷たい水風呂、椅子の外気浴にちょっとヌルっとするけど、寝転がれる外気浴、漆黒の露天風呂は高温と広めのぬる湯炭酸泉、三つの壺湯、風呂上がっても食堂で黒湯の足湯がある。男女別の休憩室、混む時は多いが、非常にバランスが良く、良い施設だから、再訪してしまう。新しい施設も行きたいけど、平日は特にここに足が向いてしまうなぁー

トンカツ定食

カツカレー、カツ丼、トンカツと、カツ3種類食べたけど、このカツのレベルが非常に高い、うまい！

サウナ：5分、7分、11分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：天気悪いけど、山登りー山登りー、丹沢大山登ってきました。曇り予報なのに、まぁまぁ雨降りでした。展望なんかゼロで真っ白でしたわ。全然良いんですがね。
そして若干予想してたけど、はやり丹沢、昨日雨で今日も雨の中登山、雨、ジメジメとなると、奴らが元気なんですよ、いつの間にか靴を登ってきて、血を吸う奴ら、、、そう、ヒルです。吸われるの嫌過ぎて事あるごとに足元チェックしてたので、一度もやられませんでしたが、二匹はやっつけましたね。他の登山客は結構軒並みやられてました。下山した時駐車場で小学生くらいの子が靴下真っ赤になってて可哀想でした😢お父さん、お母さん、ヒルのいる山に雨後行く時は、忌避剤で対策すると共に、こまめにチェックしてあげてください😖

さて、気を取り直して、汗だくなので、サッパリするために風呂に行こう。帰りしなに寄れるトコでお初ですラッコさん🦦
身体をあかすりタオルで洗って、下茹で後サウナへ、結構広いのに空きが少ないほど入ってる。隙間を縫って空いてた3段目に腰を下ろす。なかなか熱い、ガンガン汗出して水風呂へ、15度台なのに入りやすい。めちゃ気持ち良い。一緒に行ってた同僚は水風呂苦手との事で露天のぬる湯29度を利用。外気浴はしきじの外気浴版みたいで、整列タイプ。混んでるしスペースをフルで使うにはこれしかないのかな。静かに風を感じてるとまあ最高。
サウナも2セット目、3セット目と慣れてきて時間が延びる。サウナ前の氷もありがたい。
ロウリュあるともっと熱そう。また次回タイミング合えば体験してみたいな。

サウナ：5分、7分、低温12分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：金曜のパターンになりつつある、たや、食浴、しかし、今日は多いなー、学生だらけ、3セット目は高温サウナに入ろうと思うと、多すぎて立ってる人もいる💦流石に多いので低温に入ると、丁度オートロウリュに当たる。外気浴してると、少し雨が降って来てパラパラ身体に当たる。パラパラ雨の外気浴は本当に最高。
明後日は天気の様子見て、山登ってどっかサウナ行くかなー？？
今週もお疲れ山でした。

カツ丼

うむ、説明は不要、うまい！