ぽっけ

【半日入り放題！】

土曜出勤を終えてヘトヘトな体を引きずりたどり着いたのは「クア・ランド・ホテル石和健康ランド」
今月誕生月のということもあって、入館料無料クーポンを握りしめやって来ました。

受付して、タオルと館内着を貰っていざ入浴！全体的にぬるめのお風呂が多くてずっと入っていられました♨️
サウナは4種類。（高温、低温、よもぎ蒸し、塩）
せっかく来たしと思って全種類しっかり入りました。
高温サウナ　　5分　水風呂　　1分
　　　　　　　7分
　　　　　　　3分

他サウナは適当にいられるまで

イサケンの高温サウナは毎回足裏が熱くてずっといられなかったのですが今日も今日とて笑。でもしっかり整えました♪

深夜にもう一回と思っていたのに、気がついたら爆睡💤
また来ます

カレーと麻婆豆腐のあい掛け

【最高にchill！！】
　小淵沢にあるFOLKWOOD SAUNAさんにやってきました。リゾナーレ八ヶ岳の近くです。
　駐車場から結構距離があって、たどり着くのがやっと、、、夜ということもあって方向が分からず、キャンプゾーンをうろうろしてしまいました、、、。

　今回は夏至祭というイベントに予約。22時から朝4時までの深夜サウナに挑戦です🔥受付から香るヴィヒタのウッディな匂いに心が躍ります。
　小雨ではありましたが、焚き火やテントの明かりがとっても綺麗で癒されました。サウナの温度はよく分からなかったですが、優しめと熱めの2種類。水風呂は15℃の物が4つとバケツから被るやつ（？）が２つありました。
　テントの中は木の香りでいっぱい❤️座る場所でかなり体感温度に違いがあるようでした。初のウィスキングも楽しかったです！効果は分かりませんが笑
　水風呂の水は飲めるそうで、水風呂に入りながらいただきました😋寒がりなので少しだけ入るで十分💦
　生憎の雨で整うことはできませんでしたが、心地よい森の雰囲気の中、最高のサウナを楽しめました！

粗挽きソーセージ

【天国とはまさにこのこと、、、】

　自分へのご褒美に渋温泉の「さかえや」さんで、プライベートサウナ🧖‍♀️2つの水風呂に入れる「水の癒し」コースで予約しました。
　受付後、追加していた酸素カプセルに1時間。ソファとテレビとエアコンが付いててちょっとした個室のよう✨しっかり入眠できました。
　本題のサウナですが、もうこれが本当にすごい！温泉、2種の水風呂、サウナが付いてます。

サウナ5分×水風呂2分×休憩5分を4セット。
　100分制ということもあって勝手が分からず、少し急ぎ足でしたが、完璧に整えました。サウナは受付で選んだお茶っ葉（？）のアロマ水がいい香り〜。温活ミックスという名前のちょっと薬膳のような香りでした🌿
　水風呂は比較的暖かめで、水風呂苦手な私でも滝行、全身浴が難なくできるレベルで心地よかったです。冷たいのがお好みであれば、脱衣所にある氷を入れることもできます！
　温泉は言わずもがな最高！次のサウナ前の小休止にピッタリな温度で癒されました、、、♨️流石温泉街のサウナ、、、もはやどっちがメインなの？と思ってしまうくらい良かったです。
　そしてそして、、、休憩スペースが1番刺さりました、、、。インフィニティチェアには目もくれず、一目散に飛び込んだ青いマットレス！フッカフカのマットレスに寝転んで整うという天国、、、！これは唯一無二、、、！
　無料サービスのかき氷も美味しくいただいて大満足はサ活になりました！！次は森の癒しに入りたい、、、！

ミストサウナが休憩に良き

サンロードになってから椅子が増えてた

4種類のサウナを堪能できた。

結構入りやすい。温度が色々ある。