りーち

サウナ：14分（井上勝正さんによる熱波）、10分、10分
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

到着14:40

ちょうど3時間ほど時間が出来たため、go toトラベルクーポンが使えるアスティルへ。

新橋駅から徒歩5分程度。

アスティルカードを忘れた旨を伝えると名前でポイントをつけられるとのこと、ありがたいです。

日曜日のためハッピーアワーで5時間1,980円！！
go toトラベルクーポンを使う旨を伝えると、とてもスムーズに対応していただけました。

ロッカーに荷物を預け、タオルとガウンを持って脱衣場へ。

脱衣場のロッカーがほぼ埋まっており、浴場は沢山の人で溢れてました。

シャワーで身体を清め、サ室前のお風呂で温まります。

何やらサ室の前にスタッフがボードを持っているので、見てみると熱波師の方が15時からロウリュをされるとのこと。

14:50位から沢山の方がサ室に吸い込まれていき、14:55には満員で一旦入場ストップ。

熱波師の方（後に井上勝正さんと知る）が来られたタイミングで、数名の方がサ室から出たため入れ替わりでイベントに参加できました。

一段目二段目もみっちりと人が座り、立ちでの参加者もいるほどですし、すぐにロウリュが始まるのかと思いきや、井上さんがサウナとは、ロウリュとは、というお話をし始める。
このようなイベントに参加するのは初めてでしたが、熱波師の方のお話を楽しむのも醍醐味なんですね。

5分ほどお話をしてから、レモンミントのアロマ水をスタッフの方がサウナストーンへかけロウリュがスタートしました。

循環させる時のタオルの振り方がとても力強く、あっという間にサ室にはアロマの香りと熱気に満ち溢れます。

そこから、煩悩の数（108回）タオルであおぐとの事で、スタッフの方がカウントをはじめます。
井上さんが入浴者に振るタオルは、先程の循環させる時とは違い、優しく柔らかな風でプロの技術を感じました。

途中2回目のアロマ水の追加でまたサ室の温度が上がります。

ギアチェンジされあおぎが強くなるとたまらずサ室から出る方も。
最後に井上さんから水分補給をしっかりとのお話があり、大きな拍手でイベントは終わりました。

水風呂に2分入り、風呂の縁に腰掛けると整うとも違う「楽しかった」と言う感情でなんとも言えない幸せな感覚につつまれました。

3セットこなすと、時間も無くなり、急いで着替えて、パラパラと小雨の降る中を後にしました。

空き時間に無計画でしたが、とても良い経験が出来たサ活でした。

サウナ：8分、12分（ロウリュ）
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

名古屋に来たら行ってみたいと思ってたウェルビー今池に来ました。

Go toを使うと、かなりお得です。
4,290円が、2,789円になり、更に1,000円のトラベルクーポンが付きますので、実質1,800円ほどで利用できます。
クーポンは、ウェルビー今池のレストランとマッサージ等のリラクゼーションで使えるので、使用に困ることもありません。

今池駅で降り、5分ほどのウェルビー通りにあります。

靴箱に靴を預けチェックイン。
到着が23時と遅かったのですが、初めての利用の旨を伝えると、とても丁寧に説明していただけました。

ロッカーに荷物を預け、1階にある浴場へ。

まずは身体を清め、温泉露天風呂へ。
ぬめりのある水質で、肌に良さそうでした。
身体が温まったところで、サ室へ。
2段になっており、2段目に座りましたが、じんわりと暑さを感じるタイプで、優しく身体を温めてくれます。

お酒を飲んでいたこともあり、8分で出てかけ湯をし水風呂へ。
水風呂は16度程で、きりりと身体を冷やしてくれました。2分でちょうど良く身体が冷えたので、休憩へ。

ちょうど良く寝転がれる椅子が空いていたため、気持ちよく休憩ができました。照明が明るいため、タオルを顔にかけると、視界が暗くなり、瞑想状態へ。

長めに休憩し、24時の最終回のロウリュへ。
ロウリュサービスをする方が、何度も素振りをしていて、めちゃくちゃ期待が高まります。

時間が遅かったため、サ室には自分を含め5名程度。2段目にちょうど座れる人数でした。
アロマ水はオレンジ。
サウナストーンへアロマ水をかけると、スタッフの方が「2分程度、音と香りをお楽しみ下さい」言い、ジュワッジュワという音とともに、オレンジアロマのとても良い香りが充満してきます。

そこからのロウリュは、今までの中で一番でした。
最初は打点をずらして柔らかい風、じょじょに風の強さを強めていき、最後はスタッフの方が息を切らす程の全力サービス。
これが「サウナーなら一度は経験したほうが良い」と言われるウェルビー今池のロウリュサービスか！と納得のクオリティでした。

ロウリュの余韻を楽しむべく、水風呂に入り、またちょうど良く空いていた寝転がれる椅子で休憩しました。

ロウリュサービスが最高すぎて2セットで満足。
予約していたマッサージを受けて、今日はとても気持ちよく眠れそうです。

サウナ：10分 11分　12分
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3（露天風呂での外気浴）
合計：3セット

仕事で朝から六本木で打ち合わせがあったため、サウナのあるホテルにしたいと思い、こちらに泊まりました。

地下鉄日比谷線六本木駅に行き、3番出口を出て3分程でホテルに到着。

チェックインし、部屋でホテルの室内着に着替えて、早速16階にあるスカイスパへ。

脱衣場には冷水機もあり、期待が高まります。
鍵をかけられるタイプのロッカーに荷物を預け、いざ浴室へ。

風呂✕2（露天風呂✕1）
かけ湯✕1
水風呂✕1
サウナ✕1

先客は1名のみ。
風呂は広く、コロナ対策か元からかわかりませんが、露天風呂につながるガラス窓が全開になっており開放的でした。

露天風呂の眺望は、六本木のど真ん中にあるため、東京タワーや六本木ヒルズを望めますが、すりガラスになっており、なんとなくわかる程度にしか見えません。

シャワーで身体を清め、疲れた身体を風呂で温めウォームアップ。

環境音楽が流れる浴室は人が少ないためとてもリラックスできます。

先客が出ていったため、サウナへ。
サウナはそんなに暑くはないですが、仕事の疲れからか8分程で動悸が早くなり、そこから頑張って10分で水風呂へ。

かけ湯は温いですが、汗を流すには丁度よい温度。

水風呂も冷たすぎず、温すぎず、ちょうど良い温度。一人で足を伸ばして入れる広さに、首までつかれる丁度よい深さでずっと入っていられそう。

2分で水風呂を出て、露天風呂の縁に腰掛けて外気浴。壁はガラス張りですが、天井が吹き抜けているため、時折風が吹き抜けるととても気持ちが良かったです。

1セット目からがっつりとととのいました。

脱衣場の冷水機の水も冷たくて美味しい。

2セット目3セット目は、サウナの温度に慣れたため、時間を長めに。
水風呂が最高に気持ちいいのと、露天風呂の縁に寝転がると空が見えて、とても気持ちよくリラックスできました。

途中、何人か大浴場に入ってきましたが、サウナをする人はほとんど居ませんでした。

六本木の真ん中で、こんなに静かで素敵なサウナがあるなんて、とても良い発見でした。