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ゆっき

2023.11.30

9回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA Cafe 浜松

[ 静岡県 ]

今日の替湯はオレンジ&ゼラニウム。
ゼラニウムのスッキリとした香りが心地良くて
思わず長湯してしまいました。

サウナも狙わずふらっと入ったらすぐオート
ロウリュのタイミングに遭遇できてラッキー!
今日は疲れていたので1セットのみ。
でもお風呂もサウナも気持ち良かったし
来て良かった!

さわやか 浜松白羽店

げんこつハンバーグ

定期的ハンバーグ補給。最近は塩胡椒とデミグラスソース、半々で食べるのがお気に入り。

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123

ゆっき

2023.11.28

58回目の訪問

サウナ飯

湯風景しおり

[ 静岡県 ]

26(ふろ)の日直後だったこともあってか
いつになく空いていました。
最近は薬湯のときにちょこちょこお邪魔して
います。今日の薬湯は『瑞恵泉』で心なしか
浴槽の湯量が多かったような…たっぷりの薬湯に
浸かってしっかり温まりました!

サウナはドライサウナと漢方サウナ
(今日は桂皮で八ツ橋な気分笑)を各1セット。
塩サウナはオートロウリュの時間に入れました。
今日のオートロウリュはアツアツで気持ち良かった!

最近朝のしおりに行ってないので久しぶりに
しおり→喫茶店モーニングの流れで🈂️活したいなー。

麺屋はやたろう 有玉店

白旨ラーメン&半チャーハン

ソースカツ丼がオススメと言われけどそこまでガッツリ食べられそうになく断念…次回は食べたい笑。

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ゆっき

2023.11.25

5回目の訪問

サウナ飯

\テントサウナイベント『シズオカサウナ』/
柚木の郷を後にして、向かうはbijinyu!
大好きなgood!SAUNAさんのテントサウナ。
今週末はいきなり気温が下がったから
よりテントサウナが楽しめる最高の気候!

今回ものんびりテントサウナの気持ち良い
温かさを楽しんだり、テント内でミノルさんの
アウフグースやシンギングボウルやティンシャ
の癒される音色を満喫したり、good!SAUNAさん
たちや常連の皆さま方と焚き火の炎を眺めながら
色々お話ししたり…とこのイベントの心地良さを
大満喫!

イベントを大満喫した後は、bijinyuの
カブラヲ温泉と籠上温泉にじっくり入って〆。
毎回こちらに来ると思うけど、
2つの全く趣きの違う泉質に入れるのって
本当贅沢。

今回の静岡🈂️活もめっちゃ楽しかった!
いつもご一緒する方々の優しさに感謝!
ありがとうございます。
また静岡には近日お邪魔します!

余談ではありますが…
最近はサウナ→美味しい🈂️飯の満足感で
すぐ寝てしまいがち笑。
ゆえに🈂️活の筆がかなり遅めです。

でも楽しくサウナに入って、和気あいあいと
話せる人がいて、美味しいご飯食べてぐっすり
眠れるのは本当幸せなことだとしみじみ思って
います。

温活目的で初めは岩盤浴通いから始まった🈂️活
も幸運なことに素敵な施設やサウナ好きの皆さん
との出会いのおかげで長くのんびり…ときには
情熱の赴くままに笑、続いてきましたが、
最近はモチベーションも原点回帰して
よりシンプルにサウナを楽しめています。

これからも無理なく、健康的に、とにかく楽しく
サウナのお世話になろうと思います!

麺屋 燕 静岡インター店

極みネギ塩ラーメン&半チャーハン

トッピングの風味の異なる数種類のネギが美味しい!半チャーハンはチャーシューがゴロゴロ入ってる。

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ゆっき

2023.11.25

5回目の訪問

サウナ飯

箸休めサトシさんのアウフグースイベントに
行ってきました!
まずは洗体後入りたかった薬仁湯のあつ湯へ。
漢方の香りと43.6℃のなかなかの温度が
気持ち良い!柚木の郷のあつ湯は浴槽が深くて
縁に腕を乗せて外の植栽を眺めながら入れる
のが好きなポイント。

そして11時のスタッフさんの熱波。
アロマは松っぽい香りがしてむくみに効果が
あるというもの。(名前を失念して昨日から
ずっと思い出そうとしてるんだけど全然思い
出せない笑…2文字だった笑。)
スタッフさんのうちわによる丁寧な熱波、
めっちゃ気持ち良かった!TV前の2段目に
座っていたけど熱くなりすぎずちょうどイイ
温度!入口の奥の方が熱そうだからアツアツが
好きな方はそちらに座られた方がイイかも。

13時の汗蒸幕でのサトシさんのアウフグース。
海賊回。パワフルでアツアツの風、そして
さすがのエンターテイナー。めっちゃ楽しい!
終始ニコニコしちゃってたと思う。
今まで百花繚乱のイベントのときにしか、
サトシさんのアウフグースを受けられてなかった
から今回ソロイベントに参加できて本当良かった!

最後に岩盤浴エリアに置いてある金の◯を
彷彿とさせる生姜ドリンク、美味しかった!

天丼&豚汁

アツアツサクサク。

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ゆっき

2023.11.23

29回目の訪問

サウナ飯

ビラックス高薗

[ 静岡県 ]

午前中サクッと仕事してから、事務所近くの
お気に入りのインドカレー屋さんでランチ。
いつもはチキンカレーだけど、今日は珍しく
キーマカレーにしたら予想以上に辛かった笑。
同じ辛さのはずだけど、やっぱりいつもの
チキンカレーは玉ねぎたっぷり&生クリームも
入っててカレー自体が優しい味だからかなぁ…。
ラッシーで舌を休ませながら完食。

というわけでランチ後にちょっと休憩してから
やってきました!お久しぶりのビラックス。
今日の女湯の🈂️室はMAX112℃。
これくらいアツアツのときは足もつけられない
ので自前のサウナマット2枚で対応します笑。

カラカラ昭和ストロングからの柔らかい水質の
水風呂は相変わらず最高!
そして今日も貸切状態でひとり贅沢な時間を
過ごさせていただきました。

サウナはもちろん、内湯のバイブラが絶好調で
気持ち良かったなぁ…。
そして、湯上がり後は髪も肌もつやつやになる
から不思議。ビラックスの水質のなせる技!
だと思ってます。

またお邪魔します!

ルンビ二(LUMBINI)

キーマカレー&チーズナン

ランチセットについてるチキンスープが優しい味で大好き。

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  • サウナ温度 112℃
  • 水風呂温度 15℃
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ゆっき

2023.11.21

57回目の訪問

湯風景しおり

[ 静岡県 ]

チェックイン

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ゆっき

2023.11.19

5回目の訪問

サウナ飯

七福湯

[ 愛知県 ]

薬湯を求めて大好きな七福湯さんへ。
今日の薬湯は『千葉実母散』。
恵比須様が鎮座する吐出口から流れ出る
黄金色のお湯と濃い漢方の香りに癒される。
この光景と香りを体感したくて七福湯さんに
お邪魔しています。
私の中ではパワースポット的立ち位置な
銭湯です笑。

駐車場もいっぱいで、
男湯も女湯も賑わっていて
活気ある雰囲気だけど、騒がしいことはなく
聞こえてくる常連さんたちの会話も心地良い。

ウェルビーでガッツリ汗をかいてきた後
だったのでサウナは1セット。
ハーブ香るサウナ室の居心地の良さは
相変わらずで気持ち良く汗がかけました。

下茹でと〆に前述の薬湯に
じっくり浸かれて大満足。
熱めの湯温も大好きなポイント。
今日来れて本当良かった!
\充電完了!/

店主のカイヤさんもとても気さくな方で
今日もお話しできて嬉しかった!
またお邪魔します。

余談ではありますが…
帰りに銭湯近くのアピタに寄って
回転寿司やカキフライなどをつまんで、
買い物して帰りました。
昔からあるスーパーよりちょっと大きい
ショッピングセンターの雰囲気が好き。

こういうのんびり過ごす何気ない1日が
一番満ち足りてるなぁ…と思える
今日この頃です。

(株)丸忠 アピタ名古屋南店

回転寿司いろいろ。

炙ってあるお寿司が大好物。

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136

ゆっき

2023.11.19

18回目の訪問

サウナ飯

今日は
13:00 今池店永田さん&松岡さん フリー
13:30 片岡さん Forest House ヒーリングプログラム
14:00 Minoさん フリー
15:00 今池店永田さん&松岡さん フリー
16:00 Minoさん フリー

普段立ち入ることのできない笑、今池店の
スタッフさんのアウフグースが受けられて
嬉しかったです!
お二人の丁寧でのびのびとしたフレッシュな風、
気持ち良かった~。

Minoさんのアウフグースも圧巻!
コンビネーションの技の流れるような動き、
絶妙なタオルさばきから繰り出される緩急ある風、
この表現は何回か書いてるかもしれないけど、
本当に一瞬たりとも目を離したくないと思える
ほど美しいなぁと今日もしみじみと感じました。

というわけで前半の部を堪能できて
今日も楽しかった!

サウナシアターのアウフグースはもちろん、
Forest House内のヒーリングプログラムも
聴覚・嗅覚が研ぎ澄まされて
心からリラックスできるので大好き!
私もシンギングボウルやティンシャ買おうかな…
と思えるほど笑。
芳しいハーブティーのロウリュの熱と
香りが下りてくる瞬間は、至福のひとときです。

ハムエッグ定食

いつも何食べるか迷う笑。ウェルビーのご飯は美味しい。

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ゆっき

2023.11.18

11回目の訪問

サウナ飯

人蔘湯

[ 愛知県 ]

チェックイン

びっくりドンキー 三ノ輪店

ガリバーハンバーグ&ガリバーフライドポテト

フライドポテトが予想以上にてんこ盛りでお腹いっぱい笑

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115

ゆっき

2023.11.14

56回目の訪問

湯風景しおり

[ 静岡県 ]

チェックイン

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ゆっき

2023.11.10

17回目の訪問

サウナ飯

金曜限定のウェルビー×鮫麗コラボかき氷を
ずーっと食べたくてやっとチャンス到来。
今回は巨峰・ロイヤルミルクティー・
チョコミントの3種類のメニュー。
とりあえず限定10食の巨峰をGET!
ふわふわ食感で美味しい!!!
上にちゃんと巨峰もトッピングされてて豪華。

結局、アウフグース終わる度にかき氷食べてた
から3種類全部の味食べられました笑。
実はチョコミント味が苦手だったんだけど、
意を決して食べてみたらめっちゃ美味しくて
感動しちゃいました。
このチョコミント味はチョコとミントの
バランスが絶妙!
心配していた歯磨き粉感は全然なし笑!
コラボかき氷、めっちゃ美味しいし、
かき氷の概念が変わると思うので
ぜひウェルビーで食べて欲しい!

というわけで、アウフグースの合間にかき氷を
食べたのか、かき氷の合間にアウフグースを
受けたのか、どっちも主役の金曜の夜。

18:00 Forest House ヒーリングプログラム
19:00 黒川さん 坂東さん フリー
20:00 黒川さん 坂東さん リラックス
21:00 黒川さん 坂東さん 飯田さん フリー

18:00のヒーリングプログラムの担当は
いつも笑顔がめっちゃカワイイ片岡さん。
今日はスペースに余裕があったので寝転んで
受けられて贅沢な時間が過ごせました。
ハーブティーの濃厚なロウリュの蒸気に
包まれて、シンギングボウルのゆらぎの音に
身を任せる…受けた後のスッキリ感は最高!

アウフグースも毎回カッコよくて、楽しくて
いつも素晴らしい技の数々にうっとりしながら
鑑賞させていただいてます。
21:00回はこれまたずーっと観たかった
Queen回でイントロが流れた瞬間に歓喜笑。
テンション上がりまくりの今日のラスト回でした。

ウェルビー✖️鮫麗コラボかき氷

最強コラボ🔥アウフグース後のかき氷で美味しさがさらに倍増!

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ゆっき

2023.11.09

55回目の訪問

湯風景しおり

[ 静岡県 ]

チェックイン

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ゆっき

2023.11.05

4回目の訪問

サウナ飯

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

12:00の浴室アウフグースと
14:00のシアターのアウスグースを受けた以外は
14Fのベイビューの寝転びスペースでゴロゴロしたり、
浴室の寝湯にじっくり浸かったり、
ウォームベッドで休憩したりしてのんびり。
(書いてみて思ったけど寝てばっか笑。)

12:00のアウフグースの担当は三浦さん。
アロマはブラックフォレスト。
丁寧なタオルでの攪拌とうちわ&タオルでの
扇ぎで🈂室内がちょうどいい熱さになって
心地良い時間が過ごせました。
毎回来るたびに思うけど、女性浴室で
1時間ごとにアウフグースやロウリュがあるって
本当に幸せなことだなぁ…。

14:00のシアターのアウフグースは米田さん。
前回も軽快で面白いトークに引き込まれたけど
今回もめっちゃ面白かった!
そして陽気なレゲエ音楽に合わせて、
ロウリュやキューゲルを投入する一連の動きも
リズムに合った流れるような動作でこなす姿は
まさに匠の技!
観ていてこちらも楽しくなってしまう。
クールスイングでのトークも面白くて、
終始笑いが絶えないひとときでした。

お好み焼ゆかり 横浜スカイビル店

明太もちチーズのお好み焼き

サウナ後のお好み焼きやソース焼きそばは格別の味!

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ゆっき

2023.11.05

1回目の訪問

サウナ飯

ゆいるを1日満喫してからはドミ活。
気になっていたドーミーイン川崎に宿泊。
チェックインしてから、下の直結してる
セブンイレブンでドリンクを買って
夜鳴きそばを早速食べる笑。

その後は最上階の浴室へ。
めっちゃ広くてビックリ!
内湯も露天風呂も広いし、壺湯まである!
しかも黒湯!ちょっとしたスパ銭レベル。
しっかり熱い黒湯の壺湯に浸かって下茹で。

女湯はスチームサウナだけど、
ホテルサウナにありがちなぬるめのスチーム
じゃなくて、割と熱めのスチームだし、
TVがついてるから観ながら入れるのが良い。

そして朝食は種類がめっちゃ豊富!
海鮮丼にできたてオムレツにフレンチトースト
中華粥にローストビーフ…etc.
朝からお腹いっぱいになってしまいました笑。

浴室&休憩スペースがかなり充実していたので、
今度泊まるときはもうちょっとゆっくり
滞在したいなぁ…。

朝食ビュッフェ

とにかく種類が豊富!

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ゆっき

2023.11.04

2回目の訪問

サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

岡見(オカミチオ)さんのアウフグースを
受けにまたまたゆいるにやってきました。
今日は13:30回と17:30回、両方受けることが
できて大満足!

13:30は韓国のお茶ロウリュとそれに合わせた
アロマの韓流ドラマオマージュ回。
17:30はひとり百花繚乱回。
好きな曲に合わせてのアウフグースだったので
また見られて嬉しかったです。

やっぱり岡見さんの長身と筋肉から
繰り出されるダイナミックな風は気持ち良い!
そして集まったお客さんたちのアットホームで
和気あいあいとした空気感も心地良い!

アウフグースを受ける前に今回のアウフグースの
🈂️室ではない方のロウリュサウナにも
入ったけど、相変わらず湿度があって
居心地の良い🈂️室で気持ち良かった~。
よもぎのオートロウリュにも遭遇。
ロウリュ直後は体感温度がいきなりぐっと
上がって🈂️室内の空気も一気に重くなる感じ
がしてその変化が面白かったです。

アツアツの🈂️室から出た後のゆいるの琥珀色
の水風呂は最高!浴槽は深いし水温も冷たい
けど、ゆいるの🈂️室のアツアツ具合には
ピッタリで思わず長く入ってしまう。
今日の岡見さんの13:30回のアウフグースは
本当激アツで、この水風呂に入ったら自分の体
から結構な湯気が出ていて思わずニヤリとして
しまいました笑。

ゆいるの源泉かけ流しの温泉もあつ湯とぬる湯
があるし、不感温度炭酸風呂には今日は
オレンジがたくさん浮かんでいて豪華!
最初から最後まで至れり尽くせりで楽しい1日
になりました。
ゆいるまた行きたい!

がっつりロースの生姜焼き定食

お肉がジューシーで美味しかった! お味噌汁やサラダのドレッシングも全部美味しい。

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140

ゆっき

2023.11.03

16回目の訪問

サウナ飯

Forest Houseのウィスキングプログラムを
受けてきました!
6月の夏至以来、お久しぶりのウィスキング。
ウィスキングマスターはLisaさん。
毎回受ける度に新たな感動や驚きがありますが
今回もさらなる進化を遂げたウィスキングを
していただき、心も身体も浄化されスッキリ!
気になっていたむくみもスッキリ!
また新しい自分に生まれ変わった気持ちに
なりました。

熱い、冷たいというサウナでの感覚だけでは
なく、ロウリュしたときのストーンの音や
蒸気、白樺やオーク、ユーカリのウィスクが
肌を撫でる触感、森の中にいるようなウィスク
の濃厚な香り、ウィスクから放たれる自然の
雨粒のような都度趣きの違うシャワーetc…
五感をフルに刺激する癒しのひととき。

季節のスクラブやはちみつでの保湿トリート
メントも最高に気持ち良かった!
そして受けた後は毎回肌がつるつるしっとりに
なって自分の肌を触るたびに嬉しい笑。

今回も素晴らしい体験をありがとうございました。
次回のウィスキングをご褒美にまた日々の生活
を頑張ろうと思います。

ウィスキング後に受けたKIRIKABUサウナでの
ヒーリングプログラムもシンギングボウルや
ティンシャの音色に没入する感覚が気持ち良く
サウナ室内も芳しいハーブティーのロウリュで
アツアツで最高でした!
こちらのプログラムのマスターは片岡さん。

唯一の心残りは、せっかく金曜に来たのに
鮫麗さんのコラボかき氷の提供時間まで
滞在できず、念願のかき氷が食べられなかった
こと…どこかのタイミングでGETしたい笑。

Good Morning Hanoi

しゃぶしゃぶ豚肉といろいろ薬味の生姜フォー

薬味たっぷりで柚子胡椒も追加で頼めるから味の変化が楽しめる。揚げ春巻きも美味しいので注文マスト。

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131

ゆっき

2023.11.02

54回目の訪問

サウナ飯

湯風景しおり

[ 静岡県 ]

11月最初の🈂️活はホームでサクッと。
祝日前だから混んでるかなーと思いきや、
いつもの平日より空いているくらいで静か。

今日の漢方薬湯は『瑞恵泉』
仕事終わりに漢方薬湯にじっくり浸かれる幸せ。
できれば!ぜひとも!この時期だけじゃなくて
1年のうちにもうちょっと多く笑、漢方薬湯の日
を増やしていただけるとありがたいなぁ…。

今日はドライサウナ、漢方サウナ、塩サウナを
それぞれ1セットずつ。
漢方サウナは『よもぎ』でスチームもくもく。
塩サウナはオートロウリュのタイミングで
入れたけど、今日も湿度たっぷりのアツアツで
本当気持ち良かった〜。
外気浴エリアのインフィニティチェアで
休憩していると、自分の心臓の鼓動が大きく
脈打つ感じを久しぶりに味わえました。

今月も漢方薬湯のときはなるべくお邪魔したい
なーと思ってます。

魁力屋 浜松有玉店

九条ねぎラーメン&焼きめし

塩分補給完了👀💡

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130

ゆっき

2023.10.26

8回目の訪問

サウナ飯

RAKU SPA Cafe 浜松

[ 静岡県 ]

仕事終わりにサクッと🈂活。
浜松のRAKU SPAの🈂室は、
ふかふかサウナマットが
キッチリ敷かれて座面も広くて居心地がイイ!

30分に1回のオートロウリュにも遭遇。
オートロウリュの前にパッとライトが
点く瞬間ってやっぱりちょっとテンションが
あがる笑。
もうちょっとロウリュの水量が多いと湿度も
ぐんとあがって気持ち良いだろうなぁ…。

風呂(26)の日だったけれどそこまで混雑せず
サウナ利用者も少なく広い🈂室で
1人きりの時間もあってラッキー。

今日の替湯は『林檎』
りんごらしい赤い湯色にほのかに甘い香りが
心地良い。下茹でと〆にじっくり浸かれました。

帰りにはRAKU SPAからの導線バッチリの
施設からすぐ近くのびっくりドンキーで
ガリバーバーグディッシュ(400g)
+チーズトッピングを食べました。
400gなのにあっという間に平らげてしまった…。
食後に期間限定のマロンの塩キャラメルパフェ
までシェアして食べられるくらい。
サウナのせいだけでは決してないけど、
満腹中枢がバグっている気がする笑。
…節制せねば。

びっくりドンキー 浜松西伊場店

ガリバーバーグディッシュ

いつも目玉焼きとチーズで迷う。

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111

ゆっき

2023.10.22

3回目の訪問

サウナ飯

白山温泉

[ 愛知県 ]

昨日は久しぶりに名古屋駅近くのホテルに
泊まって焼肉食べに行って夜はのんびり。

朝は近くの白山温泉へ。
かなりお久しぶり。
日曜の午前中に開けてくれているので
こうやって泊まりの翌日にふらっと行けて
嬉しい!

洗体後、まずは露天の薬湯にゆっくり浸かる。
今日の薬湯は『千葉実母散浴剤』
生薬の香りと黄色がかった湯色、
大好きな温度あつめのお湯に癒される…。

下茹で後は、薬草スチームサウナへ。
今日ももくもくアツアツで最高!
なかなかこの温度のスチームサウナは他には
ないんじゃないかなぁと🈂️室に入る度に思う。
この薬草スチームの香りも大好き!

薬湯➡️薬草スチーム➡️水風呂➡️露天にある
ベンチで休憩➡️水風呂のルーティーンが
気持ち良くてずーっと繰り返していたくなる。

水風呂もキリッと冷えて尚且つ浴槽が深くて
好きなタイプだから、いつもより多めに水風呂
に足が向いてしまう。

今日はサウナを利用するお客さんが少なかった
のか、私がいた時間帯は貸切状態でマイペース
にサウナと水風呂を堪能できて幸せでした。

やっぱりあいち銭湯は素晴らしい!
またお邪魔します。

GUNA GUNA CURRY

カレー2種盛り

定番の保美豚のキーマカレーと秋野菜のコルマをチョイス。付け合わせの豆のコロッケやパパドも美味しい。

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156

ゆっき

2023.10.21

15回目の訪問

サウナ飯

今日はサウナシアターのアウフグース、
前半の部を受けにウェルビー栄へ。
またまたサウナストーンが追加されたと聞いて
いたけど、見た目にもこんもりしてました笑。

スケジュールは
13:00 飯田さん
14:00 坂東さん
15:00 Minoさん
16:00 飯田さん 坂東さん Minoさん
どの回も素晴らしくて感動!

まず久しぶりに飯田さんのアウフグースが
受けられて嬉しかった!
飯田さんのひとつひとつの技の所作がスゴく
キレイでダイナミックな動きから繰り出される
熱い風がめっちゃ気持ち良かったです。

坂東さんのソロ回のアロマのベルガモット➡️
ブラッドオレンジ➡️ローズマリーの香りが
好きな香りのラインナップで嬉しかった~。
2曲目が、この曲の坂東さんのアウフグースが
受けたい!と思っていたものだったので
曲のイントロが流れてきた時点で歓喜笑。
『今日来て良かった~!』って今日イチで
しみじみ感じた瞬間でした。

Minoさんのアウフグースで毎回感じるのは
音楽にピッタリ合った流れるような動きが
一瞬でも目を離したくないと思えるくらい
本当に美しくて、観る人の心を魅了すること。
世界大会を経験された後は、さらにその魅力が
増していて今日も素晴らしいソロ回でした。

前半の部ラストのお三方のアウフグースも
よりアツアツでエンターテイメント感満載で
楽しくて大満足!
WATのアウフグースは最高!!と
改めて感じた1日でした。

秋鮭のちゃんちゃん焼き

リピ注文決定!

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