あま＠トレイルラン

毎月11日はきらきらの湯

総武線沿線でどこか行こうと調べていてヒット。
天然温泉が濃厚でグッド。
新小岩駅からシャトルバスが出ていて便利。
木曜日はメンズデーで半額くらいになるそうなので、また来るかも

めっちゃ良かった。
セルフロウリュできる。アロマはニセコオリジナルで良い香りだった。
ニセコ駅の目の前ある。

リラックスしながら読書を進められる場所ないかな〜と思い、ずっと行きたかったutataneへ。
11時から19時くらいまで堪能した。
コタサウナ用のアロマガチャもやってみた！グレープフルーツでした。「自分でアレンジする」っていう感覚がとても良かった。コタサウナ内の雰囲気すごく好き。
水風呂が冷たくて良いのと、露天の温泉があるのも最高。
休憩スペースもあって読書も捗った。
ちょっと遠いけどまた来たい！

普段行っている世界湯が臨時休業だったため、急遽探してたどり着いた。
全くノーマークだったけど、THE・銭湯って感じで雰囲気すごく良かった。
水風呂がない&水シャワーもあまり冷たくないのがやっぱり残念だったけど、
「サウナ行きたい」じゃなくて、たまにある「銭湯行きたい」って気分の時は良い

編笠山登山の帰りに。
サウナは休止中だったが、水風呂がけっこう冷たくて温泉⇄水風呂で気持ちよかった。
小淵沢の駅から徒歩10分くらいかな。
登山客が多ければもっと賑わってたのかも。

青春18きっぷで松本へ。
民宿だと受け入れ不可の可能性があったので、ドーミーインに宿泊。
サウナやってて良かった〜
水風呂がそこまで冷たくなかったけど、朝はちょうどよかった！朝は水風呂冷たすぎるとちょっと酷で。
ドーミーインは、温泉が天然なのと、露天風呂があるのと、音が静かなのが良い。
あとは夜鳴きそばも！！

ふらふら移動して武蔵小杉まで着き、駅の看板を見つけて、行くことにした。
南武線の矢向から徒歩10分程。
まん防につき残念ながらサウナは閉鎖中だったが、
木々に囲まれた露天風呂、濃いめの温泉はとても気持ちよかった。
休憩処に哲学や自然系の色んな本があって面白かった。
サウナ再開したらまた来たいな〜〜

木島平から車で。
普通のサウナだったけど、岩盤浴とかもあって満足。
アカスリもして清くなった。

近くのペンションに宿泊していたため、
日帰り入浴で利用。
露天風呂エリアは閉鎖。サウナは1人ずつのみ。(サウナやってて良かった〜！)
お風呂が広くてとても気持ちいい。
入浴後、ほたるを観に行った。
木島平は素晴らしいところです。

simpleでtidy。

有給を取りスパジャポへ。3回目かな？
リニューアルされて、
☆露天風呂が開放的になった！
☆テントサウナゾーンができた！
両方とも、素晴らしいリニューアルでした。頑張ってるな〜
お風呂タオルは持参が必要

約1年ぶりに。
ここ好きです。
箱根湯本から箱根登山鉄道で一駅とアクセス良い割に、森に囲まれていて、鳥の声や木々のさざめきが聞こえる。
それと何より、水風呂は塔ノ沢からの沢水とのことで、水質が良い。
「サウナは水風呂の質が9割」という言説には同意するしかない。
今回はトレランはしてないけど、前回のような
箱根湯寮を拠点にして→箱根登山バス少し登って山を走って→戻ってきて疲れを癒す、というコースが至高。
また来たい。
あとロウリュマイスターが着ている箱根湯寮Tシャツが欲しい。売ってくれないかなぁ

たぶん実家に一番近いサウナ。なかなか行くタイミングなくて、やっと行けた。
水風呂の水質がいい！サウナが広い！露天がある！
こんなサウナが近くにあったなんて。。
また来よう

フルマラソン後に。
運動後の温泉・サウナはたまんないすね…
汗かいて少し経ってしまい体が冷えていたので、炭酸泉でじっくり温めながら、
→サウナ→アイシング(という名の水風呂)。
体力がなかったのでサウナは1回しか入らなかったけど、
足が棒になってほとんど動かせない状態からかなり回復した〜〜
この後食堂でご飯食べて帰宅します。
今日は爆睡ですね

サウナ3時間コース。
GWだったためかなり混んでいた。
平日に、ラクスパコースでまた来たい

奥秩父ハイキングの帰りに。
温泉が濃いめで良い。サウナはぬるめ、水風呂は無しだったけど、
露天からの川の眺め、鳥の鳴き声などはやはり東京では味わえない。
自然に触れると、思考があるべき状態に戻っていける。
秩父はまた来たいです