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sea spray

2024.05.29

5回目の訪問

３セット

94度5分
92度6分
94度6分

水風呂各一分

休憩各５分から10分程度

サウナにもう少し入ると二分くらい水風呂に入れると思う

まぁ、なんていうか無理しなくてもいいと思うけど

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