あお

2025.01.23

2回目の訪問

サウナ飯

本日も夕方からゆー鶴さんへ!

最近は外気温が少し前より上がってるので冷たい水風呂の後に外気浴が心地良い

最後は檜風呂の高温浴で締めてさっぱり!

上がった後はオロポと軽くカレーをいただき仮眠へ〜


サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4
合計:4セット

オロポ、カレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 11℃
0
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