蒸しあき

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
17時くらいから〜
混雑度：混んでるけどサウナはそこまで！

祝日の今日は天気もいいのでプチサウナ遠征に行きたいところでしたが少し仕事をしなければならず断念。。。
15時頃に仕事が落ち着いたので半年ぶりの竜泉寺へ！
思えば半年前ここで初めて激しいトトノイを体験してサウナにのめり込んだんだよなぁ。。。
時間を気にせずタワー×3、メディ×2の5セット。半年前はタワーサウナは3段目で熱くてたまらなかったのに、今日は最上段で爆風を受けてることにしみじみ。（最近肌が痛いくらいの熱波受けないと物足りない、、、）
グルシン水風呂との冷冷交代浴を楽しみながらばっちりトトノイましたー！
初心に帰る意味でもたまに来るのはいいね！またしばらくしたら行こうと思います。

カツ丼

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
16:30-18:30 2h
混雑度：空いていました！

今日は私用で午後半休をとり用事のあとにROOFTOPへ！
ホームサウナなのにリニューアル混雑もあり訪問が2ヶ月以上開いてしまった。。。
なんだか懐かしく感じるサ室に新？改良？ストーブが鎮座していました！サ室はぼちぼち熱くなったかな？あんまりわからなかったけどロウリュの蒸気がゆっくり降りてくるここのサ室の良いところはそのままで安心！
水風呂、外気浴まわりはずいぶん変わりましたが私はあまり気にならない。やはりどうなろうとここの外気浴はここでしか体験できない養分があるので、、、
まだ働いている人が多いなか中央線の音を聞きながらトトノイましたー（背徳感がすごい）
少し暖かくなってきたらまた行こうかな！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
9:30-11:30 2h
混雑度：アウフ時待ち発生！

今日は雨が降るなか車を走らせ毎日サウナ八王子へ！
10時、ちみさんアウフグース！
初めて受けましたが優しくもしっかり熱い熱波に人柄を感じる口上に癒されました。
11時、アタランドさんロウリュ玉！
サ室入室に出遅れて空いてるのは3段目のみ！3段目アウフは初めてなのでビビりましたが意を決して着席。
アタランドさんがガンガンロウリュしていくなか体感温度急上昇！アチーけど気持ちいいー！なんとか前半までは耐えきれました！
雨が降っていたので今日は内気浴メインでしたがいい感じにトトノイましたー！（2週間苦しめられた背中痛が治りました！）
アタランドさん、ちみさん、同席のみなさん快適な時間をありがとうございました。
また近いうちにお邪魔します！

今日の発見
スチームジェネレーターが導入されたからかストーブ前の丸椅子席が放射熱もあってかなりいい感じの熱さでした！お気に入りの席になりそう、、、

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
18:00-20:00 2h
混雑度：普通

samomoでいただいた金の亀の70分チケットを手に赤坂見附へ。店の前についてふと気付く。まさかと思いサウナイキタイを確認するとレディースデーではありませんか！
まいった！ただこのままでは帰れない！ということで行ってきましたよ、サウナ東京！
なんだかんだで初めての訪問。
おしゃれな雰囲気と勝手に感じるアウェイ感に気圧されながら、瞑想→蒸気→手酌→蒸気（スタッフロウリュ）→手酌と5セット楽しませていただきました！
どのサウナもしっかり熱く、湿度十分、いい香りがしてさすがだなぁと感心！
水風呂の温度設定は好みではないもののバイブラがあって満足満足！
いい香りがするトトノイスペースで今日もばっちりトトノイましたー！
正直1回2時間利用では堪能しきれずこれ以上は語れません！
また機会があれば今度は長い時間利用で堪能できればいいなぁ。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
9:30-10:30 2h
混雑度：混んでたけどギリギリ待たなかった！

今日は毎月の楽しみの毎日サウナ八王子さんへお邪魔しました！
Kenさん毎サ純愛物語、演目レベルアップしてて楽しかった！数年前八王子に住んでいたので好きな演目です。
アタランドさん最恐スチーム、スチームジェネレーター設定MAXでムシムシアツアツ！ロウリュが薬湯だったので匂いで癒されながらブロワーで激アツに！今日来た甲斐がありました！
実は初めての薪が見える丸椅子も楽しめたしとても満足！今月誕生日なので前から狙っていたサウナハットもゲットしてホクホクです。
またよろしくお願いします。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
10:00-14:00 4h
混雑度：混んでるしちょっと待つけど不快ではない！

三連休なのでプチサウナ遠征！ということで行ってきましたよ、草加健康センター！
混んでるよなぁ、と行くのを敬遠していたこの施設。意を決して行ってきました！
結論から先に言うと、最高でした！（なんでもっと早く来なかったんだ、、、）
サ室はアチアチだけど湿度十分で気持ちよく、蒸しあがったあとのバイブラ水風呂に外気浴！最高にトトノイましたー！
下調べ不足で何のアウフグースかはわかってないのですが巨大うちわとブロワー攻撃は毎日サウナの？レベルで熱くてあまみでまくり！仕事のストレスや疲れが熱風と共に吹っ飛びました！
サウナだけでなく薬湯や草津温泉も素晴らしく、ご飯もリーズナブルで美味しい！ほんと言うことなしです。
妻が大層気に入ったみたいなので定期的に通わせていただきます。またよろしくお願いします！

らっこ飯

せっかく来たので！もやし乗せればよかった、、、

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
15:40-17:40 2h
混雑度：普通、待ちなしストレスフリー

リニューアルしたROOFTOPが気になりながらも、お出かけで冷え切ってしまったので今日はFLOBAさんにお邪魔しました！
サ室のセッティング変わったのか？今日はぬるめでしたが、激務でヘロヘロだったおじさんには逆にちょうど良くうっかりサ室で寝落ちしそうなくらい心地よかった！
キンキンの水風呂からのインフィニティチェアで今日もトトノイましたー！
明日は三連休なのでちょい遠征予定！明日のサウナは暑そうなので今日はしっかり休んで（本末転倒では？）明日に備えようと思います。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
14:00-16:30 2.5h
混雑度：混雑！待ち若干あり

今日は新規サウナ開拓したかったので松本湯さんにお邪魔しましたー！
近くで用事があり早く終わったので開店前に並んで準備万端（20人程度並んでいてすごい人気だなぁ）
会計をすませ素早く体を清めいざサウナ室へ！
サウナ室はL型配置で3段構成、ストーブはSAWOのなかなかのサイズ！温度湿度のバランスがとても良く、オートローリュで締めれば10分でちょうどいい感じ！
ほどよい音量でジャズが流れる暗いサウナ室でマナーの良いサウナーのみなさまが黙々と蒸されているのを3段目から眺めているとなんだか不思議な満足感が沸き起こってきました。笑
水風呂は平面サイズが小さいながらも深さしっかり。温度はそこまで低くないものの無理せず1分入れるのは新鮮で気持ちいいー！
整いスペースは若干せまくやかましいものの、逆に銭湯感があってこれはこれでいいなぁといった感じです。噂の畳スペースではトトノイがてら気持ちよくて寝落ちしそうでした。
総じてとても良かったです！（近所にお住まいの方羨ましい）
近いうちかはわかりませんが、またお邪魔したいと思う、いい施設でした！

役立ち？メモ
•ロッカー使用に100円必要です。（もどってきます）
•ドライヤーは3分20円必要です。（銭湯では常識らしい、、、勉強不足でした。）
•開店時カオス！割り込みって許されているのか！？

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
8:45-10:45 2h
混雑度：快適待ちなし！

今日は湯にも浸かりたい気分だったのでFLOBAにお邪魔しましたー！
朝早いからかかなり空いていて快適かつサ室アツアツでよく蒸されましたー！空いてて人の出入りがあまりないとちょっと湿度高すぎるかな？贅沢な悩みですね！今日も朝日が差し込むインフィニティチェアでばっちりトトノイましたー！近いうちまたお邪魔しますー。

店長様へお願い
•女性側で一部のインフィニティチェアで硬すぎて倒れないものがあったそうなので調整いただけるとうれしいです。
•初めての方でマットを使わないで入っている方やお喋りしてる方がいますので巡回中にお声がけいただけるとうれしいです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は人生初のサウナダブルヘッダー！毎日サウナのあと嫌々仕事の作業をしたあと遊びに来た義父とテルメ小川さんへ！
毎日サウナで汗出まくったので果たしてどうかと思いましたが、久しぶりの遠赤外線サウナで新鮮だったのか汗でまくりましたー！たま汗みたの久しぶりで楽しかったです！
久しぶりにキンクイか竜泉寺いって泡壺湯入りたいなー！

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
9:40-10:40 2h
混雑度：快適

サウナもやもやを解消するために今日は毎日サウナさんへお邪魔しました！
今日もがっつりトトノイましたー！やっぱりここはホスピタリティが完璧で感動！周りのサウナー様もマナー完璧で感謝です！
毎日サウナビギナーなので違いがそこまでわかりませんでしたが噂のスチームジェネレーターを初体験！下段も快適なアツアツでとてもよかったです！調整はアタランドさんと常連様がたに期待してます！
アウフグースは薬草スチームとデラッX JAPAN。どちらも初体験でしたがとても気持ちよかったです！
また来月訪問させていただきます。

とても楽しみにしていましたがとても残念でした。
サ室は唯一無二な要素もありますが、それ以前の問題だと思います。
たまたまなんでしょうけど、たまたまでもこの状態になるサウナはゴメンです。お金と時間の無駄でした。2度と行きません。

サウナ：10分 × 5
水風呂：0.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
8:10-10:10 2h

今日は寒波でめっちゃ寒いけど空が足りていなかったのでホームサウナのROOFTOPへお邪魔しましたー！
午前中なのでちょうどいい混み具合で快適ー。アロマロウリュも好きな香りでラッキー！今日は調子がよかったのか外気浴がよかったのかめちゃめちゃトトノイましたー！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
15:20-17:20 2h
混雑度：混雑（ギリギリ待ちなし）

2025年のFLOBAへお邪魔しました！おおよそ1ヶ月ぶりに来ましたが細かいところでマイナーチェンジしていて好印象！とくにスタッフ巡回は良いと思います！
サ室のセッティングも湿度温度もちょうどよくロウリュのときの香りもいい感じでした！キンキンの水風呂でしっかり冷却しインフィニティチェアにダイブししっかりトトノイましたー！
今年もよろしくお願いしますー！

ちょっとお小言
貸し出しのビート板マットはあまり好きになれません、、、せっかくのいいサ室の座面がビチョビチョなのも気になります。座面を拭くのはやぶさかなのでROOFTOPのように布生地のマットだとうれしいです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
17:50-19:50 2h

2025年初、ROOFTOPにお邪魔しましたー！
いつも午前中に行っていたので夜空のROOFTOP外気浴は久しぶり！中央総武線の音を聞きながら外気浴できるここの外気浴は背徳感もあってやっぱり特別！今日もしっかりあまみ＋トトノわせてもらいましたー！
冬だからか結構空いていてとても快適でしたー！
今年もぼちぼちお世話になります。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
9:45-11:45 2h

今日は久しぶりにソロサウナだったので、毎日サウナ八王子店さんへお邪魔しましたー。
訪問は去年の夏ぶり。初回のいい印象を急に思い出して行きたくてたまらくなったのでGO!
アウフグースはKenさんとアタランドさん。両方とも素晴らしいタオル捌きであまみバリバリ、しっかりトトノイましたー！（アタランドさんのエクストララウンドは朝霞サウナ和の激熱デー以来の激熱でした。笑）
休日だけども朝はちょうどいい混雑具合でアウフグース以外の時間にしっかり薪サウナを堪能し満足満足。
本当にここはいい施設だと実感。今年はソロサウナデーにちょくちょく通おうかなー。

サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

2025年サウナ始めはユーランドさんへ！なかなか空いてなかった靴箱no37をゲットできてラッキー！今日はアカスリ後にがっりセルフロウリュサウナで今年のサウナ始めもしっかりトトノイましたー！帰省ももう終わりなので次は一年後かな？また来れる日を楽しみに今年のサ活楽しんでいこうと思います！