hana

2024.11.28

6回目の訪問

サウナ飯

11月サ活月間、木曜、薬草蒸洞窟の薬草がレモンピール。

すっごく楽しみに6日に来たら、レモンピールの香りが全くせず残念だったのでリベンジ!と思い、今日こその思いで訪問。

ほんの〜り、ほんのりですが香りました。
リベンジした甲斐がなくはない。
また次回の薬草に期待します。

露天の向こう側の山が色付き、季節の進みを感じます。
寒い強い風が露天のあつ湯で首から上がヒューヒューして意識飛びそうなくらい気持ち良い。雲ひとつない青い空。黒湯の肌触りと香りが心地良い。

洞窟塩サウナでは、小さな窓から差し込む光と淡い蒸気の中でマインドフルネスじっくりできました。

高温サウナは木曜100℃設定、1人きりの囲いのある所に座ってみたが、せっかく集中できるのにテレビの音が…。ここは無音の時間帯とかの設定はないのですね。

水風呂も15℃設定。縁台で気持ち良く外気浴、足先が冷えたら熱めの寝ころびの湯、冷たい風が強い今日みたいな日は熱すぎる寝ころびの湯が丁度よくも感じる。

塩サウナ2セット 
高温サウナ1セット

最後は石焼チゲうどんでまた汗だく。
気持ち良かった!美味しかった!

石焼チゲうどん

あったかフェア

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 42℃,96℃
  • 水風呂温度 15℃
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