ぴぐ20240515

混んでるだろうなと思いながら　午後２時半頃にチェックイン

瞑想サウナ　10分　遠赤外線サウナ　10分　バレルサウナ　12分
16時の岩盤浴エリア熱響体汗房での西口👿さんの　本気アウフグース
久しぶりに軽いアマミ出ました

しばらくゴロゴロ休憩してから
浴槽のハシゴと温冷交互浴繰り返して
瞑想サウナ5分　遠赤外線サウナ10分
最後にゆっくり浴槽で温まってフィニッシュ

定期的に西口さんのアウフグース受けないとね(^_^)
西口さんは蒸気を操れる数少ない熱波師だと思います

16時の回　初めは30人ぐらいの人いたのに最後は10人ほど
ラストで　立ち上がったら「スタンディングかい」とツッ込まれました
熱耐性が上がったのは熱波師団体SIENのメンバーのせいですよ😤

バレルサウナにインしてしばらく
向かいに座ってたおっちゃんが、まさかのガス漏れ
その　おっちゃんビート板で拡散したもんだから　
強烈なアロマがサ室内に充満
リラックス出来ない為一旦退室
これはノーカウントとして
バレルサウナ12分　瞑想サウナ10分　遠赤外線サウナ10分
岩盤浴エリアのスタッフロウリュ
ご飯の後
同じルーティンを繰り返して
岩盤浴エリアでゴロゴロ
最後に温冷交互浴を繰り返して
今日も最高な　サ活でした

皆さん　ガス漏れはサ室の外でお願い申し上げます

夜勤明けのまま　祇王寺　大覚寺　宝篋院を回ってからインしました
軽めのつもりが　7分　5分　12分　10分としっかりサ活　源泉湯船と水風呂の温冷交互浴で完全昇天
源泉壺湯が気持ち良すぎました

1階階段前にクリスマスツリー
野中さん不在の為　熱波王子の風は次回に期待します
ちなみにTORECOカードもゲットしました

初めての城南温泉
開店すぐの１４時半ごろ入店
祝日ですが空いていました
かなり綺麗な銭湯だなというのが第一印象
10分×3セット
水風呂も16℃ながらちょうど良いと思える冷たさ
温冷交互浴を繰り返し　満足な温活　サ活

こちらへは初めてお伺いさせて頂いきましたが
暖簾をくぐってすぐにご主人から気持ちの良い挨拶があり　こちらも笑顔で返答出来るほど気持ちの良い銭湯です　サウナ室も100℃オーバーですが10分以上居ても苦にならない気持ちよさ　水風呂は天然地下水なのでキンキンではありませんが　クールダウンするには最適　都合3セットと温冷交互浴繰り返して　今月最初のサ活は上々の滑り出しとなりました

久しぶりの五月湯
日曜日で混んでるかと思いながら15時半頃にチェックイン　意外と空いてました
5分　7分　10分　7分
空いてたので水風呂長めでクールダウン
サ室でロングブレスの呼吸法で瞑想したら
かなりのドーパミン出ましたねー
後はゆっくり温冷交互浴繰り返して
本日も　『整い』の向こう側へ行けました