ぴぐ@赤髪サウナー

2025.01.07

2回目の訪問

今日は静かな環境で過ごしたい気分で選んだ
ひらの湯
うん😤正解
サ室も 浴槽も かなり空いてた
ガヤガヤした会話も聞こえず
とことんゆっくり 過ごすこと出来ました

夕方過ぎから 混んできたので 上がります

今日のサ活
12分 10分 5分 1 0分 4セット
サ禅の瞑想と呼吸法でマインドフルネスも整いました

この時期だから 水風呂 19℃でも充分
温冷交互浴 するには 最高の温度かも


ひらの湯は 冬場 最高😀

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 19℃
1
16

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トントゥとは?

2025.01.08 21:28
1
ぴぐ@赤髪サウナー ぴぐ@赤髪サウナーさんに5ギフトントゥ

毎度ですー✋ ここは穴場感あっていいですよね😄 私も谷を越えての近所なのでたまに行きます😀 1度、冬の夜の結構雪がちらついている時に行ったのですが、それが打ちっぱなしのナイターの投光器に映ってめっちゃキレイだったのが凄く印象的でした😜
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