たーやん

本日は北欧にイン
改装中のところを覗きたくなって行ってみました。

改装の雰囲気を楽しみながら第2サ室で4セット。
第2サ室だけでもクオリティ高いよなぁと思いながらトゴールの湯につかる。
〆にかき氷を食べて仕上がりました。

第1サ室の改装終わったら、また来ます。

ではでは、おやすみなさい。
またー。

チゲ鍋からのかき氷

美味し！

本日はホームの印西温水センターにイン。

閉店まで1時間切ってたので、
サクッと体を洗って３セット。
良い感じに汗かきました。

やっぱ行き慣れたところは気持ちが落ち着きますね。

ガリガリくんを食べてリフレッシュ完了！
ではでは、またー！

セブン-イレブン 印西中央北1丁目店

ガリガリくん　ソーダ味

美味し！

本日はゴルフ場のサウナにイン。

シャワーだけ浴びて帰ろうと思ってたのですが、
浴場に水風呂発見！
サ室を探したらありましたー！

サ室は90°、水風呂は20°くらいかな。
サウナ終わりかけの時間だったので普段と温度違うかもです。
汗を流し水風呂でクールダウン。

ゴルフとサウナ。
良い土曜日でした！

ではでは、またー！

出張でホテル登り坂にイン

そこそこ運転に時間がかかったので、ラーメン食べてからのサウナで回復を図る。

大浴場は綺麗でライトアップされた露天脇に整いスペースあり。
サ室はもう少し湿度あるのが好みでしたが、
久々のカラっとしたサ室も悪くなし。

5セット楽しんで良い感じに仕上がりました。
ではでは、またー！

ラーメン山岡家 フォレスト河口湖店

ラーメンと半ライス

うまし。

本日は北欧にイン。

予定より早く来れたので、ゆったりと5セット。
お気に入りの位置で第1サ室を楽しみました。

明日の朝も少しは入れるかな。
九月前に来れて良かったです。

ではでは、おやすみなさいー！

みそラーメン&オロポ

美味し！

午前に自由時間ができたのでニューウィングにイン。

カラカラもボナも良いけどテルマーレ改がお気に入り。
音楽聴きながらロウリュして団扇でパタパタ。
良い感じに汗かいてミニプールからの水風呂でクールダウン。
久々のニューウィング。
最高です！

仕上がった後はクーラーがめっちゃ効いてる休憩室でダラける。

これぞ休み！って気分を満喫できました。

餃子食べて土曜の午後も楽しみます。
ではでは、またー！

亀戸ぎょうざ 錦糸町店

餃子とライス

美味し！

本日は薬湯に初訪問。

サ室は広々、水風呂も大きくて良い感じ。
夜更けだったので人も少なめでまったりできました。
20分おきのオートロウリュで汗かきまくって4セット。
直近でサウナに来れてなかったので、めっちゃ気持ち良かった。

明日の予定に備えて仮眠室で睡眠。
おやすみなさいー！

帰省の合間に茂原健康交流センターに初訪問。

週替わりでドライとミストが入れ替わりとのこと。
本日の男湯はミストでした。

子供が卓球してる間に2セット。
ミスト側には水風呂がないようで、タライで水浴びしてクールダウン。

今度はドライのときに来てみたいですね。
ではでは、またー！

本日は北欧にイン。

第1サ室改装まで日が近づいて来たなーと思いつつ、セット毎に座る場所変えてみたりして名残惜しむ。
計5セット。いい汗かきました。

改装までに何回か来たいなと思いつつ、今日は就寝します。

おやすみなさいー！

十勝ハーブ牛 焼肉 MONMOM

国産牛ホルモン食べ放題ランチ

夜飯の写真撮り忘れたのでランチの写真を。 昼のホルモン食べ放題。 美味いけど重し！午後眠し！

本日は品川サウナにイン。

日帰り関西出張で何処かに寄りたかったのですが、
そんな隙間なく東京にトンボ帰り。

積まれた仕事をこなしたところで、
気になってた品川サウナに初訪問。

デカいストーブにロウリュして熱々になったり、
畳敷のサ室でまったりでしたり、
二つのサ室を堪能しました。

水風呂、外気浴の組み合わせを楽しんでたら、
いつの間にか7セット。
気持ちよかったー！

ではでは、おやすみなさい。
またー。

本日はホームの印西温水センターにイン。

全身をざっと筋トレしてサ室に向かう。
いい感じに汗を流して計4セット。
気持ちよかったー。

明日は関西に出張になりそうなので、
隙間を見つけてどこかにインしたい。

ではでは、またー！

気になってた寺島浴場に初訪問。

閉店まで1時間切ってたので、人は少なめ。

楽しみにしてたサ室はメッチャ熱くていい感じです！

タールのアロマで懐かしの曲を聴きながら、
ガラス越しに銭湯的な浴場を眺める。
コンパクトだけど雰囲気良いです！

水風呂も冷えてて言うことなし。

本日はダッシュ気味で3セット。
今度はもう少し時間に余裕持って来たいです。

ではでは、またー！

本日は北欧にイン。
靴を脱ぎつつ、ただいまと心で呟く。

23:15のアウフグースに間に合いそうだったので、ダッシュでサ室に駆け込む。
ジワジワとサ室が熱くなる感じが最高でした。
めっちゃ汗でた。

お腹が空いてたので、カレーを食べて一服して一休み。

24:30の回でもめっちゃ汗かいて計3セット。
気持ちよかったー！

ではでは、おやすみなさい。
またー。

北欧カレー

カレーの匂いに釣られて気付いたら頼んでました。美味し！

テルマー湯西麻布にイン

少しだけ筋トレし、サ室に向かう。
自分以外に1名しかおらず、貸切みたいに堪能しました。

人が少なかったせいか瞑想サ室がめっちゃ熱くてイイ。
プカリと浮ける水風呂も一人占め。最高です。
計5セット楽しみました。

よく寝れたし本日も頑張ります！
では、またー！

本日はサウナ東京にイン。

24:00のアウフグースで1セット目スタート。
まったりした回なのかと思いきや、最後ブロワーで吹かれて汗だくになりました。

いろいろ組み合わせを楽しんでたら、いつの間にか7セット。
ちょこちょこ間に蒸風呂を挟むのがめっちゃ気持ち良かったです。
深夜組にはあまり人気ないのか大体ソロで楽しめたし。

ではでは、リニューアルされた地下で一休みします。
おやすみなさいー！

横浜家系ラーメン 家家家

のり玉ラーメン&ライス

近くを通ったので懐かしくてイン。 サ活前のエネルギー補給。 美味し！

本日は笑がおの湯に初訪問。
通勤途中にあるので気になってました。

花火があったみたいで、かなり混雑気味。
ちょと好みより温めのサ室かなと思いつつ2セットこなす。
3セット目にオートロウリュがあり、熱々の熱波襲来。
笑がおになりましたー！

本日は4セットで終了。
では、またー！

ホームの印西温水センターにイン。

閉店まで1時間切ってたので筋トレはせずに大浴場へ。
今日は暑かったからか水風呂がメッチャ気持ち良い。
3セットこなせてサッパリしました。

近くのコンビニでガリガリ君のソーダ味。
最高ですね！

ガリガリ君をもう1セットこなしたかったけど我慢して帰ります。

では、またー！

セブン-イレブン 印西中央北1丁目店

ガリガリ君　ソーダ味

うまし！

本日も北欧にイン。

何だか体がしんどい感じでしたが、
半カレーに唐揚げ追加して食べたら元気復活！
お腹が空いてただけでした。

明日を乗り切れば週末です。
本日は短めの3セット。
良い感じで寝れそうです。

では、またー！
おやすみなさい。

半カレーからの唐揚げ追加

うまし！

本日も北欧にイン。

24:30のアウスグースで熱波を浴びつつ4セット。
湿気でげんなりした休み明けのスタートでしたが、
気分さっぱりリフレッシュ！

小腹が空いてたので半カレーを注文。
健康診断で野菜をもっと食べろとのことだったのでサラダも追加してみる。

美味し！
明日への元気が補充されました。

ではではおやすみなさい。
またー。

ツナとトマトのサラダ&半カレー

うまし！

隙間時間を利用して、出先近くにあったアクアドルフィンランドに初訪問。

雰囲気はサウナ付きの銭湯って感じです。

時間があまりなかったので、内気浴飛ばし気味に3セット。
いい感じに汗をかきました。

では、またー！