にゃぽ

2024.07.04

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:5.5分 × 1, 7.5分×1, 6.5分×1,
おかわりサウナ 4分×1
水風呂:0.5分 × 4
休憩:3〜5分 × 4
合計:4セット

一言:
「こんな暑いのにサウナ行くの?」と周りに言われますが、むしろサウナ入って出た方が涼しい気がする。気のせいでしょうか😅?
体調管理も含めてサウナ行かないと、と思い一漕ぎ。

このアプリでの記録始めがユートピア白玉でした。駅から少し歩くので、それならと自宅からチャリを15分ほどこいで、久しぶりに京橋方面へ。
サウナは1人くらいすれ違うけどほとんど独占状態。オートロウリュウにあたると痛いくらい。巻いてるタオルすらアチアチ。バスタオルレンタル不用なサウナなのは有難いけど、直に熱が来るので更に熱いのかも。

シャワーで流して、ぬるめの水風呂のあとに氷風呂に浸かる。前は氷風呂10秒でも辛かったのに、いまは気持ちいい、季節も最高。外のベンチから青空と飛行機が見えて整いタイム。
1セット目から良い気分だし、あまみも太ももにくっきり出ていた。
3セット終わり、外のぬる湯と中の炭酸泉で15分くらいぼんやり良い感じから、おかわりサウナ1セット。給水機があるのありがたい。
最初に来た時よりも楽しめた白玉さんでした。
また時々来よう。

鳥の声が聞こえるので、出入口で見上げたら燕の巣があり、まもなく巣立つ子燕たちがかわいかった。元気に旅立って〜!

にゃぽさんのユートピア白玉温泉のサ活写真
にゃぽさんのユートピア白玉温泉のサ活写真

立ち寿司 まぐろ一徹 京橋店

ネギトロ丼と小うどん

600円の漬けマグロ丼は13時時点で売り切れ、、、。それでもランチお得!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 24℃,14℃
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