にゃぽ

2024.07.02

5回目の訪問

サウナ飯

サウナ:4.5分 × 1, 6分 ✖️3
水風呂:30秒 × 3
休憩:2分 × 3
合計:4セット

一言:先週はどこへも行けず、今日は午前中の用事を済ませて行けたら割と空いていました。
外気浴も良かったし、サウナも私入れて3人。
よく動いた数日の緊張がほぐれました。
あまみも脚によく出たし、ここのところの蒸し暑さでだるかった体もスッキリした気がします。
軟水で顔もつるつるして良い感じ。

にゃぽさんの神徳温泉のサ活写真

能勢ジンジャエール

今日塩たまご食べる時間なかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
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