サウナ覚えかけ

初めて行きました。

サウナ室は木のような良い香り。
水風呂は17とか18度くらい？辛くなく、でもちゃんと気持ちいい温度でした。
外気浴は横になれる広い
スペースがあり、これがとても良かったです。気付いたらちょっと寝て
いました。

行って良かったです。

昨日の快感が忘れられず今日も会社帰りに寄りました。

昨日よりも一時間早く、6:30頃着きましたが、一時間違うだけで道路もお風呂も混雑具合はだいぶ違いました。金曜日ってのもあってか混んでます。

サウナへの段取りにだんだん慣れてきていろいろスマートになってきました。

ポカリスウェットは入り口の自販機で150円で買えます。

今日の水風呂は15.9度でした。

寝そべり椅子はやや埋まり気味でしたがちょっと待てばどこかは空く感じでした。

いちの湯でのくつろぎ方がわかってきました。

今週もお疲れ様！という気分になれました。疲れを一気に洗い流して休みに入れそうです。

一週間前にここでサウナ初体験後、近隣の温泉何軒かに行ってみましたここの感覚が一番気持ち良かったので再訪しました。

水風呂の冷たさがその後の気持ち良さに直結するって事が、近隣サウナの色んな温度の水風呂を経験した今なら身をもって理解できます。。

サウナ室のテレビでは巨人戦がやっていて、岡本の打席が終わったら出ると決めていたらファールで粘るのでいつもより蒸されました。

その後の水風呂、外気浴の気持ち良さは新記録でした。もっと色んなサウナに行きたいと思いました。