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サウナ覚えかけ

2020.11.08

1回目の訪問

普段は茨城のスーパー銭湯が中心の私、はじめての東京のサウナ。
ここはお風呂というよりサウナでした。

何度も来たことのある御徒町だけどサウナにハマらなかったら絶対に近寄れない場所だったろうな。

ビルのエレベーターに乗り受付をする感じも、男性専用の世界観も新鮮でわくわくしました。

中に入ればスーパー銭湯とは異なり、それぞれがサウナを嗜んでらっしゃる。

激熱スチームサウナが面白かったです。呼吸が辛い、しずくが熱い、耐える耐える、けどなんかいい匂い。たまには良いですね。いい経験になりました。

サウナ好きで良かったです。

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  • 水風呂温度 15℃
23

サウナ覚えかけ

2020.11.01

11回目の訪問

今週も日曜日の夜に来ました。

水風呂は16.8℃といつもより高めになってましたが、寒くなってきたんでちょうど良かったです。

外気浴の月がとても綺麗でした。

サウナのあとに炭酸泉にもう一度入って、最後にさっと水風呂でしめたら、着替えから帰宅してまでぽかぽかの余韻が心地よく多幸感が持続してました。

また一週間頑張るぞと元気をもらいました。

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  • 水風呂温度 16.8℃
19

サウナ覚えかけ

2020.10.25

10回目の訪問

初めて日曜日の夜に来ました。

いちの湯はいつだって優しく、今日は「明日からまた一週間頑張れよ」と背中を押してもらいました。

よく眠れました。

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  • 水風呂温度 16.2℃
22

サウナ覚えかけ

2020.10.17

1回目の訪問

草津の温泉めぐりの最後に大滝乃湯へ行ってきました。

サウナがあったり合わせ湯があったり楽しみがいっぱいありました。

熱々の合わせ湯でしっかり茹でられ、そのまま隣のスペースでゴロン。
新感覚のととのいかも。

小雨降るなか露天を歩けば体から出る湯気でなんか進撃の巨人っぽい。

サウナはカラカラ熱めで水風呂キンキン。休憩は合わせ湯のスペースで休ませてもらえました。

気持ちいいなー。いい旅だなー。
木と照明と湯気の立ち込める感じ、
人が多くて話し声はよく聞こえるけどそれと一緒に温泉がドバドバ注いでて、全部込みで活気のある温泉というBGMになってそれが心地よく、旅行に来たなーっていう高揚感に繋がりました。

サウナもほどほどにして今日は温泉にたっぷり癒してもらいました。

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27

サウナ覚えかけ

2020.10.14

9回目の訪問

今日はしこたまデスクワークして、疲れきった状態で来ました。

なんだか1セット目でキマったかもしれません。一気にリラックス状態を感じてぼんやり。よっぽど張り詰めてたんだなぁ。

今日は欲張らず2セットで終了です。

会社帰りに気軽に寄れて、
オンオフ切り替えられて、
ぼんやり家路に着けて、
気持ち良く眠りにつける。
どんな設備よりもそういう事の方が大事なのかもしれませんね。

とはいえここは設備も最高ですけどね!いつもありがとうございます!

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  • 水風呂温度 16.4℃
38

サウナ覚えかけ

2020.10.10

1回目の訪問

台風来てますが友人を誘って初めて行ってきました。
ちょっとおじさんにはオシャレすぎるかなと思い躊躇していましたが、
ほんと行って良かったです。


サウナコタに完全に心掴まれました。
暗さ、静かさ、香り、瞑想するには最高でした。
ロウリュウの音、湿度、最高に心地よく
なんだか泣きそう。
フィンランドとかサウナハットとかに興味持っちゃいそう。
サウナの世界の新しい扉が開きそうです。
何分経ったかは気にせず、身体が納得した時に出るを繰り返しました。

高温サウナも入りましたが断然サウナコタでした。

水風呂が白くなんか香りもして、不思議な感じでした。
今日は銭湯の日で特別にミルク水風呂だったみたいです。
良い温度、良い肌触りだったなー。


そしてまた嬉しい事に、大好きな形のリクライニングチェアが室内にあって台風でも大丈夫でした。
窓の上から風が入り、その線上に椅子があるからそれも嬉しかった。

インフィニティチェアも試してみたけどさすがに寒かったなー。
次は晴れた日に行きたい。

お客さんは若い人が多く、それにガラガラって事は無かったけど、みなサウナ心があってマナーの良い人ばかりだったので心地よい時間を過ごせました。


お風呂を出てビールを飲もうとしてましたが、カフェは数組の待ち。
諦めて日高屋でも行くか⁉とよぎったけど、せっかくなので我慢。
待ち時間もサウナ本を読んだりして時間を潰せたので、苦にはなりませんでした。
カップルや女子グループが多くて男2人は小っ恥ずかしさがあったけど、人は多くてもかえって若い人たちの方がマナーが良くスマートなので嫌な思いは全くしませんでした。

サウナ関連のグッズや本なども多めにあり、それに触れているだけでも楽しく、素敵な時間を過ごすことが出来ました。最高でした。

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  • 水風呂温度 16℃
54

サウナ覚えかけ

2020.10.05

2回目の訪問

平日の昼間ですが意外と人がいました。
ただ、みんなそれぞれがそれぞれの時間を過ごしており、それもまた心地よくもあり気になりませんでした。

今日は運良くオートロウリュウに二回当たりました。
つま先が焼けそうな熱波爆撃。
辛いけど気持ちいい!これは水風呂が楽しみ!

そして水風呂は良い感じの温度!欲を言えばもう少し広ければ!

そんでもってここは外気浴スペースが広く素晴らしいのです。感涙。大好きです。
静かな水の音を聞きながら、木と空をぼんやり見てうっとりとしてました。


サウナ室のテレビがミヤネ屋でなければ!笑

また行きます!

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  • 水風呂温度 16℃
23

サウナ覚えかけ

2020.10.03

1回目の訪問

サウナのおかげでお出かけする動機が出来ました。
サウナありがとう。
電車に乗ってレンタサイクルを借りて、旅行気分です。


受付を済ませてまずはお風呂。
お風呂の種類が多く、どれから入ろうかもう楽しいです。
噂には聞いてましたが温水プーロのインパクト大でした。

サウナ室はとても広く、人が多くても気にならなくて良いです。
また場所によって温度が変えられる事、そしてその説明もわかりやすく親切だなと感じました。
あと、照明が間接照明で暗めでそれがとてもよかったです。
今はロウリュウはやっておらず代わりにアロマでした。
今日はグレープフルーツの香りで、おばさんが慣れた感じでやるのを常連さんが温かく見守る良い雰囲気でした。

水風呂は深く、温度が2種類あって、冷冷交代浴が楽しめこれもまた楽しかったです。
またどのお客さんもかけ水をしっかりとされていて、マナーが良いサウナ心のある方々の多い施設なんだなと思いました。

休憩は外で寝るのと、温水プーロのところの椅子を楽しみました。
椅子の方がプーロの水面を見ながらうっとり出来ました。


そしてサウナ後のビールを初体験しました。
最高に飛びました。
休憩スペースも静かで仮眠を取り、良い休憩が出来ました。

価格はお高めですが、施設の圧倒的な広さから来る快適さやバリエーションの楽しさが味わえました。遠征で行くにはちょうどいい所でした。また行きます。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 30℃,26℃,16℃
34

サウナ覚えかけ

2020.09.24

8回目の訪問

体調や気持ちは毎日違うので、あまりサウナのルーティンは決めていないのですが、今日は特に試行錯誤な1日でした。

1セット目
サウナ6分
水風呂30秒
そして外気浴、風が吹いている、寒い。
ん、やっぱり寒い。
のんびり休憩出来ない、寒い。
2分くらいで起立。


2セット目
塩サウナで休憩がてらボーッと温めよう。
多分10分、じんわり汗をかいてきた。
ここはきっと水風呂よりシャワーのが良いだろう。
外気浴、ダメだまだ寒い。
暖まり足りないんだろうな。今はお風呂が恋しい。
とりあえずヒアルロン酸風呂で温まる。

3セット目
結構長く入れそう。
良い感じにボーッとしてきた。
多分10分くらい。
これだ、しっかり温まる感じだ。
水風呂、掛水で手応えあり。しっくり来ている。
1分くらいしっかり目に冷やそう。
外気浴、良い感じにポカポカする。
兆しが見えてきた。
次もしっかり温めよう。

4セット目
どんどん温まっていく感じが心地よい、楽しい。
もうそれくらいしか考えられない。
気付けば12分。こんなに長いの初めて。
水風呂、最高に気持ちいい。
ありがたい、もう幸せ。
出て身体を拭いている時にもう頭がユワンユワンしてきた。
これはととのうに違いない。
外気浴、同じタイミングで騒がしい団体が入ってきた。
負けてはならない、、やっぱり気が散る、、、!
喋るなとは言わないけど聞こえにくいくらいにしてほしい!
ダメだ、逃げよう。
ととのいかけ、頭が中途半端にもわっとしながら室内の足湯スペースへ。
背中、お尻にかすかにお湯がかかる。
途端に寒い!辛い!

帰ろう。

お風呂入って最後に軽く水風呂で出よう。

着替え、帰り道寒い。
水風呂じゃなかったかな。

帰りのスーパーでも寒さと不完全燃焼感はあったが、でも何となくスッキリはしてるのかな、まぁいいか。

他の人のサ活を読んだら、この時はお風呂で終わらせてるので次はそうしようかな。

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  • 水風呂温度 16℃
27

サウナ覚えかけ

2020.09.21

7回目の訪問

今日も水風呂はしっかり冷えていて最高でした。

外気浴は良い感じに日が照っていて冷え過ぎず、風も心地よかったです。
2セット目の休憩で深いリラックスに入れました。

若い男性の団体さんは露天でしゃべり場しがち。
ちょっと気が散るけど、思えば自分もあの頃はそんな感じだったような。

「大丈夫、5分もすれば居なくなるから」

魔法の言葉を言い聞かせて、おおらかな気持ちで休憩を続けました。

小さなアクシデントにも
決して負けない強い力を僕は一つだけ持って、
自分のサウナスタイルを確立してイキタイものです。

ベテランの方々のようにでーんと構えていたいです。

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  • 水風呂温度 16.2℃
35

サウナ覚えかけ

2020.09.19

1回目の訪問

数年ぶりに来ました。
サウナを覚える前から好きだった場所で、足湯だったり、お休み処だったり、木の雰囲気だったり、匂いだったり、ビュッフェだったり、旅行ムード満点なのです。そこにサウナが加わるなんてなんて素敵な事でしょうか。

着いたらまず館内着に着替え、足湯を楽しみました。旅行が始まりました。

久しぶりのお風呂はやっぱり良くて、いろんな種類があってそれだけで楽しいです。露天の作りも、柱と照明の感じも、温泉ムードがあって見ているだけで癒されます。

しっかりと温まった後はお待ちかねのサウナ。二重扉の向こう側は木の良い香りがして、温度も低めで、居心地が良く長い事入れました。時間が経つのがあっという間でした。そしていつもより発汗している感じがしました。押しつけがましくないテレビも良くて、いい空間でした。

水風呂は15度ですが、温度よりも優しく感じました。長く入れそうな分、冷まし過ぎないように気を付けました。

外気浴のスペースは広く、良い感じでした。
畳の上で寝ました。この体験だけでも雅楽の湯に来て良かったと思えました。

最後にもう一度熱めの温泉に浸かり、水風呂で〆ました。

その後お休み処で一時間程度仮眠を取り、もう一つの旅行気分の主役であるビュッフェを楽しみ(ちゃんとどれも美味しくて最高です)、足湯で食休みし、最後に軽く温泉で温まって帰りました。

昼から夜まで一日楽しめたので、そう考えると一人3000円しないのはとてもお得だと思いました。サウナ趣味じゃない人と来ても喜んでもらえる場所だと思います。またたまの贅沢に行こうと思います。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
50

サウナ覚えかけ

2020.09.17

1回目の訪問

百観音温泉

[ 埼玉県 ]

ホームサウナがまさかの休業日だったため、ちょっと足を延ばして前から気になってた百観音温泉に初訪しました。

百観音という事で、観音堂?があったりお守りを売っていたり独特です。

お風呂も黄金色の照明や岩の感じで、なんかちょっとありがたき雰囲気が出てます。

露天で大きな炭酸泉も良かったですし、46℃近い激熱の立ち湯も強烈でした。お尻が焼けるかと思いました。

そしてサウナ、狭めではありますが、長く居られる感じ。
水風呂は22℃でこちらもじっくり。
のんびり3セットいただきました。

雰囲気、お湯、サウナ、水風呂、全てマイルドな優しい雰囲気で癒されました。

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  • 水風呂温度 22℃
28

サウナ覚えかけ

2020.09.13

1回目の訪問

お風呂だけで利用していた時から、ここは新しくて綺麗で、建物の雰囲気も良くて、いつもどこか木の良い香りがするから大好きでした。

サウナ目線で久しぶりに来れるとなるともう楽しみで楽しみで。

ちょっと料金は高めですがその分得られる満足感も高めです。

日曜日の午前中は人も少なく、落ち着くには良い時間帯に来れたかなと思います。

サウナは一種類ですが、外気浴スペースは広く、木と空と雲が良い眺めでととのうには良い環境です。

休憩中はどんどん気持ちが内側に向いてきて、自分がどんどん小さくなっていく感覚になりました。良い環境です。

それともうひとつの収穫はオートロウリュウです。初ロウリュウだったのですが、天井からの熱波の爆撃は強烈で、体が燃やされるかと思いましたが耐えるのが楽しくて、いつもより長く入れました。

その後はしっかりととのい、脱衣場でもお休み処でも脳が溶けてました。

ここはご飯も美味しいです!
またご褒美で行きます!

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  • 水風呂温度 16℃
43

サウナ覚えかけ

2020.09.12

1回目の訪問

土曜の昼に行きました。

高温サウナは横に広めでテレビが2台。
水風呂は17℃でひっきりなしに人が入れ替わる感じでした。

外気浴スペースはちょっと狭めでギュっとベンチが5台並んで、あまり空いてなくて、テレビもあって、ちょっと集中するにはガッツが必要でした。

2セット目は漢方スチームサウナでこれがとても良かったです。人も居なくてテレビも無くて静かで、湿度が高くて、香りが良くて、いい感じに1セット目の余韻もあってボーッと長時間いてしまいました。

ととのうには熱さが足りないかなということでそのまま塩サウナへ。知ってる塩サウナの中では熱めでした。

最後はもう一度高温サウナへ。

十分暖まったけど、ちょっと休憩が不完全燃焼気味でした。こういう時は脱衣場の扇風機がありがたいですね😀

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  • 水風呂温度 17℃
21

サウナ覚えかけ

2020.09.12

1回目の訪問

料金の安さが気になって行ってみましたが、コロナの影響か残念ながら利用休止中でした。コロナの収束を祈ります。

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31

サウナ覚えかけ

2020.09.05

1回目の訪問

極楽湯 幸手店

[ 埼玉県 ]

蒸しZのタオルを持った方がいてビックリ!

初めての極楽湯、クーポンで500円で入れました。ワンコインは新規開拓にはありがたいです。

高温のサウナ室はいつも行くサウナより湿度が高めに感じてマイルドで居心地が良かったです。汗をしっかりかけました。

水風呂もいつもの所と同じ15.5度くらいでしたが、こちらの方が肌触りがマイルドで長く入れそうでした。外にあるというのも雰囲気があって良かったです。

外気浴のベンチ、寝そべり型は2つでしたが争奪戦にはならず使わせていただけました。ありがたいです。

塩サウナも蒸気がたっぷりなのと天井低め、やや狭めでいい雰囲気でじっくりと集中出来ました。

茨城のお店よりも全体的に狭め、密度高めでしたが、マイルドめなやさしいサウナと水風呂に包まれて十分満足出来ました。

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  • 水風呂温度 15.5℃
39

サウナ覚えかけ

2020.09.04

6回目の訪問

初めての雨の外気浴はどんなもんかなと楽しみに行ったら、雷が近付いているので露天スペースは閉鎖中とのこと。今日はいったいどうなるんだろう。

とりあえず1セット目の休憩を足湯スペースで取っているときに閉鎖が解除され、すかさず外へ行きました。

雨は雨で自分の世界に集中出来そうな感じがして良いですね。

3セット目はいつもより長めにサウナと水風呂をして、今日は文句なしにととのうことが出来ました。

脳の裏にこびりついた物が剥がれ落ちるようなスッキリ感でした。

一週間働いてがっつり疲れた分、サウナも水風呂も休憩もいつもよりボーッと味わう事が出来ました。

家に帰ってもボーッとしてます。いいととのいでした。

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  • 水風呂温度 15.8℃
34

サウナ覚えかけ

2020.08.30

5回目の訪問

ゴルフの練習後、9時台に入りました。
いつも夕方利用の私にとって、今日は初朝サウナにチャレンジです。
気持ちいいんだろうなー。

料金が朝風呂価格で思いがけず得した気分になりました。

入って驚いたのはお客さんが多いこと。サウナ室も普段より多く、けど不便はありませんでした。

外気浴のベンチもほとんど空いていませんでした
いつもより人口密度高めでしたが、皆さんお風呂心のあるマナーの良い人達ばかりでしたので嫌な思いもせず、自分の世界に集中すればしっかりと整うことができました。

ゴルフの後で火照っていたので水風呂が最高でした。多めの回数入りました。

出る前に手桶で首めがけて水をバッシャバッシャかけて、脱衣場の扇風機でもう一回休憩っていう新しいご褒美を発見したので今日は収穫ありでした。

今日もサウナ最高でした。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.2℃
38

サウナ覚えかけ

2020.08.27

4回目の訪問

チェックイン

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サウナ覚えかけ

2020.08.24

1回目の訪問

平日の18:00に入りましたがどのサウナも空いていました。
さらにサウナはどれも広くて清潔でした。
4種類のサウナ全て入りましたが王道の高温サウナが良かったです。
水風呂は18度くらいでしたがバイブラで物足りなさはありませんでした。
足の裏が人より弱いのか、岩っぽいゴツゴツした床や、人工芝っぽいマット、高温サウナの乾いた暑いマットが蓄積でヒリヒリしてきました。

他の方の投稿でもありましたが、露天スペースのテレビの音はちょっと気になりました。

空いてることや清潔な所は良いところですが、ちょっと値が張るので休みの時にたまにいくには良いかもしれませんね。

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